Οι πιο ακραίες μέθοδοι απώλειας βάρους αποκάλυψαν - θα δοκιμάσετε αυτές τις ακραίες δίαιτες;




Υπάρχουν στιγμές που όλοι πιστεύουμε ότι θα κάναμε κάτι για να χάσουμε βάρος και στη συνέχεια να χτυπήσουμε μια άλλη φέτα πίτσα και να ξεχάσουμε όλα αυτά.

Εάν αισθάνεστε απελπισμένοι, αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε αυτό το άρθρο σχετικά με τις ακραίες διατροφικές συνήθειες και δείτε αν αισθάνεστε λίγο πιο θετική για να κρατήσετε στη συνέχεια τις λαβές αγάπης σας. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν πραγματικά δίαιτα ότι το βήμα πάρα πολύ!

Από τη χημική διατροφή δεν τρώμε τίποτα παρά ωμές τροφές, στρογγυλάμε μερικές από τις πιο τρελές, πιο ακραίες δίαιτες εκεί έξω. Και όχι, δεν σας προτείνουμε να τις δοκιμάσετε!



κοτόπουλο με δαμάσκηνα







Ακραίες δίαιτες: Η χημική διατροφή

Η χημική διατροφή συνίσταται στο να εξαναγκάσετε τον εαυτό σας να τρώει μόνο το άπαχο κρέας, το νερό, τα αυγά και τα λαχανικά, χωρίς λιπαρά και λίγο μικρό ψωμί ή φρούτα - μόλις ένα γέλιο σε ένα λεπτό! Προφανώς ο συνδυασμός τροφίμων υποτίθεται ότι αλληλεπιδρούν χημικώς για να καούν λίπος. Θα αναγνωρίσουμε ότι αυτή η δίαιτα μπορεί να είναι μια γρήγορη λύση για τον επερχόμενο γάμο ή τις διακοπές, αλλά ένα εξαιρετικό σχέδιο διατροφής όπως η χημική διατροφή δεν είναι διατροφικά ισορροπημένο και δεν περιέχει αρκετές θερμίδες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Εξαιρετικό παράγοντα: 5/10




Εικόνα: Orbera




Ακραία δίαιτες: Μπαλόνι στομάχου

Αυτό το ακούγεται πολύ άβολο ... Παρουσιάζεται ως εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση, για όσους αγωνίζονται να χάσουν βάρος, μπορείτε να έχετε τώρα ένα μικρό μπαλόνι που έχει εισαχθεί στο στομάχι σας για να βοηθήσει με τον έλεγχο του τμήματος.

Το μπαλόνι διαρκεί μόνο 30 λεπτά για να εισαχθεί στο στομάχι του ατόμου και είναι φουσκωμένο με αλατούχο όταν είναι στη θέση του.

Η συσκευή, που ονομάζεται Orbera, σχεδιάστηκε για άτομα που θεωρούνται παθολογικά παχύσαρκα, με δείκτη μάζας σώματος 30 έως 40 ετών, που δεν κατάφερε να χάσει βάρος με άλλες δίαιτες και άσκηση. Διαρκεί έξι μήνες, έτσι οι κατασκευαστές υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Αλλά δεν είμαστε σίγουροι πως ακούγεται ένα μπαλόνι στην κοιλιά μας ...
Εξαιρετικό παράγοντα: 9/10







Ακραία δίαιτα: χάμπουργκερ χάπια

Ναι, δυστυχώς έχετε διαβάσει αυτό το δικαίωμα ... χάπια που έχουν αποξηρανθεί με πάγωμα δοκιμάζονται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και μας ανησυχεί το γεγονός ότι αυτό θα γίνει μια νέα τάση απώλειας βάρους στο εγγύς μέλλον.

Προφανώς το δοκιμάζουν στη Μασαχουσέτη για να δουν αν περιττώματα από άπαχο και υγιή άτομα μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και το σωματικό βάρος, με 21 παχύσαρκους συμμετέχοντες να παίρνουν τα δισκία για έξι εβδομάδες.

Και παρόλο που ο αρχηγός της μελέτης δήλωσε στο περιοδικό People ότι οι κάψουλες είναι «άοσμες, άγευστες, διπλής καψυλιάς» και ότι η διαδικασία διαλογής για τους δότες είναι πιο αυστηρή από ό, τι για τη δωρεά αίματος, εξακολουθεί να είναι κάποιος άλλος. Δεν θα το κάνουμε καν αν ήταν δικό μας ...

Ευχαριστώ, δε θα πάρω.
Εξαιρετικό παράγοντα: 10/10







Εξαιρετικές διατροφές: Διατροφή σιροπιού σφενδάμου

Εδώ είναι μια δίαιτα που η Cheryl είπε ότι χρησιμοποίησε όταν ανησυχούσε για το βάρος. Η διατροφή έγινε διάσημη όταν η Beyoncé την χρησιμοποίησε για να ρίξει 20 κιλά για το ρόλο της στο Dreamgirls.

Είναι επίσης δοκιμασμένο στο πρόγραμμα Channel Four's How To Lose Weight Well που μας έκανε να σκεφτόμαστε πώς μια γη θα επιβιώναμε στο σιρόπι σφενδάμου ...

Είναι αρκετά απλό. ανακατέψτε το Madal Bal φυσικό δέντρο σιρόπι με νερό, χυμό λεμονιού και πιπέρι καγιέν, στη συνέχεια πιείτε το φαγητό αντί να τρώτε τα γεύματα. Αυτός είναι ένας πολύ ριζοσπαστικός τρόπος να χάσετε βάρος και ο κατάλογος των ανεπιθύμητων ενεργειών είναι μεγάλος, από τη διάρροια έως τους πονοκεφάλους, τη ναυτία και την ψυχική ευερεθιστότητα - πιστεύουμε ότι θα δώσουμε σε αυτό ένα χάσμα!
Εξαιρετικό παράγοντα: 8/10




πώς να φτιάξετε σοκολάτα τόξα



Ακραία δίαιτες: Η διατροφή πρώτης διατροφής

Στη διατροφή με ωμό φαγητό μπορείτε να φάτε οτιδήποτε δεν είναι επεξεργασμένο και άψητο, χτυπήστε τον εαυτό σας με την επιλογή σας από βιολογικά φρούτα και λαχανικά, καρύδια, σπόρους, φασόλια, φύκια και καθαρισμένο νερό. Οι δημιουργοί αυτής της δίαιτας είναι πολύ αυστηροί για ένα πράγμα, ότι μόνο το 75% των τροφίμων πρέπει να θερμαίνεται πάνω από τους 116 ° C. Φανταστείτε να ζείτε με μια δίαιτα μόνο από ωμά λαχανικά; Όχι, ούτε και εμείς!
Εξαιρετικό παράγοντα: 7/10







Ακραία δίαιτες: Η αλεξίσφαιρη διατροφή καφέ

Ναι, αυτό ακριβώς νομίζετε ότι είναι. Ένα ωραίο λιπαρό κομμάτι βούτυρο στον καφέ σας δίπλα σε ένα παλτό πετρελαίου. Πραγματικά! Η πιο πρόσφατη δίαιτα διατροφής περιλαμβάνει τη λήψη μιας κουταλιάς σούπας βούτυρο και το ανακάτεμα σε δύο κούκλες μαζί με μια παύλα πετρελαίου (τριγλυκερίδιο μεσαίας αλυσίδας, για να είμαστε ακριβείς) που κάνει ένα φλιτζάνι αλεξίσφαιρο καφέ. Παρά το γεγονός ότι αυτό το unappealing ζυθοποιείο περιέχει μια τεράστια ποσότητα 500 θερμίδων, ο δημιουργός του Dave Asprey, μια φορά 21 πέτρες και τώρα «λεπτό», ορκίζεται από τη φόρμουλα. Αλλά δεν είμαστε πεπεισμένοι και ούτε είναι ο Δρ Sally Norton, ένας χειρούργος του NHS και ο κορυφαίος βρετανός σύμβουλος απώλειας βάρους που μίλησε στο Telegraph. «Δεν υπάρχει επιστήμη που θα υποστήριζε αυτό ως εργαλείο απώλειας βάρους».
Εξαιρετικό παράγοντα: 7/10







Ακραία δίαιτες: Το Chocolate Diet

Εντάξει, έτσι δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο είχαμε αρχικά σκέφτεται (όχι, δεν σε πνίγει αν τρως πολύ!). Αυτό το μαξιλάρι κάθεται γύρω από το λαιμό σας και με την παρακολούθηση των δονήσεων στο λαιμό σας με έναν έξυπνο αισθητήρα, μπορεί να στείλει μια ειδοποίηση σε σας τηλέφωνο που buzzes εάν πηγαίνετε πάνω από το καθημερινό σας, ή ακόμα και το λάθος είδος των τροφίμων. Το WearSens, ένα μεταλλικό δαχτυλίδι που αναπτύχθηκε από μηχανικούς στο Λος Άντζελες, έχει δοκιμαστεί σε 30 άτομα μέχρι τώρα που όλοι λένε ότι λειτουργεί.

Παρόλο που είναι αναμφίβολα έξυπνο, δεν είμαστε σίγουροι ότι φαίνεται άνετα, συν το άλλο μισό και τα παιδιά μας μπορεί να ανησυχούν αν ξεκινήσαμε να περπατάμε γύρω μας γύρω από το λαιμό μας!
Εξαιρετικό παράγοντα: 9/10







Ακραία δίαιτες: Η διατροφή του αργίλου

Γνωστή ως ο πηλός καθαρίζει, αυτό έχει συγκεντρώσει μερικούς οπαδούς διασημότητα πρόσφατα συμπεριλαμβανομένου Divergent αστέρι, Shailene Woodley. Η ιδέα πίσω από αυτό είναι ότι ο πηλός έχει δεσμευτικές ιδιότητες που καθαρίζουν το πεπτικό σας σύστημα, κολλώντας όλα τα κακά πράγματα μαζί και το αφαιρώντας όταν πηγαίνετε στο λοβό, απορροφώντας τις τοξίνες και επεκτείνοντας το στομάχι για να σας κάνει να νιώσετε γεμάτος. Οι άνθρωποι παίρνουν τον πηλό είτε σε μορφή δισκίου είτε αναμιγνύουν κονιοποιημένο άργιλο σε ένα ποτό. Δεν ξέρουμε για σας, αλλά η κατάποση πηλού απλά δεν ακούει όλα αυτά που γευματίζουν σε μας. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι είναι επίσης το βασικό συστατικό στα απορρίμματα γάτας και ότι κάποια αργιλώδη προϊόντα έχουν βρεθεί ότι περιέχουν αρσενικό, το οποίο μπορεί να είναι δηλητηριώδες για τον άνθρωπο και χρησιμοποιείται σε φυτοφάρμακα.
Εξαιρετικό παράγοντα: 9/10







Ακραίες δίαιτες: Η διατροφή φράουλας

Υπάρχουν δύο εκδόσεις αυτής της διατροφής: η μία είναι η συμπλήρωση υγιεινών, καθημερινών γευμάτων με φράουλες, για τα φυσικά τους οφέλη για την υγεία (περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, φολικού οξέος και κάλιο), αλλά η πιο ακραία έκδοση της δίαιτας είναι φράουλα γρήγορα, στην οποία το άτομο δεν ζει τίποτα, αλλά φράουλες για να χάσουν βάρος γρήγορα. Ενώ οι φράουλες είναι πολύ υγιείς, το φαγητό τους μόνο σημαίνει ότι χάσετε άλλα ζωτικά συστατικά που παίρνετε από μια ισορροπημένη διατροφή. Οι φράουλες έχουν επίσης πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, μόλις 100 γραμμάρια φράουλας περιέχουν περίπου 7 γραμμάρια ζάχαρης - σχεδόν δύο κουταλάκια του γλυκού. Και μετά Κιμ Καρντάσιαν είχε αναφερθεί ότι προσπαθούσε τη δίαιτα μόνο για φράουλες, είμαστε σίγουροι ότι θα είναι μερικοί άνθρωποι έτοιμοι να ακολουθήσουν στα βήματα αδυνατίσματος ...
Εξαιρετικό παράγοντα: 8/10







Ακραία δίαιτες: Η δίαιτα αυγών

Μπορείτε να μαντέψετε τι περιλαμβάνει αυτή η δίαιτα; Αυτό είναι σωστό, τα αυγά και πολλά από αυτά. Ο πρώην σύζυγος της Nigella Lawson, ο Charles Saatchi, έχασε τέσσερις πέτρες μέσα σε 10 μήνες χωρίς να τρώει τίποτα παρά αυγά. Εάν η σκέψη του να τρώτε μόνο τα αυγά έχει φτάσει για τον άρρωστο κουβά, θα μπορούσατε επίσης να προσθέσετε κάποια λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και άπαχο πρωτεΐνες. Νομίζουμε ότι αυτό είναι σίγουρα ένα για να αποφύγουμε, μετά από όλα, όλοι γνωρίζουμε τι συμβαίνει μετά από ένα πάρα πολλά αυγά ...
Εξαιρετικό παράγοντα: 8/10







Ακραία δίαιτες: Ταινία διατροφής

Ναι, αυτό είναι ένα πραγματικό πράγμα. Η δίαιτα της ταινίας πρέπει να είναι μια από τις πιο ακραίες, όχι, ανόητες ιδέες που έχουμε συναντήσει ποτέ. Περιλαμβάνει την κατάποση ενός πραγματικού σκουλήκι (πιθανόν να είναι σε μορφή αυγού, αλλά είναι ακόμα αηδιαστικό), τότε ο κεστοειδής σκώληκας συρρέει γύρω στα έντερά σας παρεμβαίνοντας στη διαδικασία πέψης και τρώγοντας όλο το φαγητό σας, καθιστώντας δυνατό για σας να καταναλώσετε περισσότερες θερμίδες χωρίς βάρους. Αυτό δεν είναι μόνο μια απελπιστική τεχνική δίαιτας, αλλά είναι απίστευτα επικίνδυνο, καθώς ο θάνατος είναι μία από τις πιθανές παρενέργειες. Err, όχι ευχαριστώ!
Εξαιρετικό παράγοντα: 10/10




πρέζα κοτόπουλο nom



Εξαιρετικές διατροφές: Η μακροβιοτική διατροφή

Η Gwyneth Paltrow έκανε τα πρωτοσέλιδα πριν από λίγα χρόνια, όταν αποκάλυψε ότι ήταν απόλαυση αυτής της εξαιρετικά αυστηρής δίαιτας. Η κύρια έμφαση στη μακροβιοτική διατροφή είναι τα ολικής αλέσεως, τα οποία υποτίθεται ότι αποτελούν το 60% όλων των γευμάτων και τα υπόλοιπα θα πρέπει να αποτελούνται κυρίως από ωμά λαχανικά. Είναι ασφαλές να πούμε ότι η λίστα με αυτά που δεν μπορείτε να φάτε είναι μεγαλύτερη από τη λίστα με αυτά που μπορείτε να φάτε. Λάβετε αντίο σε οτιδήποτε και όλα απομακρυσμένα διασκεδαστικά ή νόστιμα, για παράδειγμα: Κρέας, μεταποιημένα τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ζάχαρη, προϊόντα πουλερικών και αλκοόλ. Βαρετό.
Εξαιρετικό παράγοντα: 7/10




Χαν βαν Βόννο


Ακραία δίαιτα: Δίαιτα γκρέιπφρουτ

Προφανώς υπάρχει ένα ειδικό συστατικό στο γκρέιπφρουτ που, όταν τρώγεται με μια μορφή πρωτεΐνης, ενεργοποιεί μια διαδικασία καύσης λίπους και συνεπώς οδηγεί σε απώλεια βάρους. Έτσι, η ιδέα είναι να ξεκινήσετε κάθε γεύμα με μισό γκρέιπφρουτ, να τρώτε πολλές πρωτεΐνες και να πίνετε άφθονο νερό και μαύρο καφέ. Ενώ αυτή η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά, οποιοδήποτε βάρος θα χαθεί θα συσσωρευτεί κατευθείαν πίσω όταν επιστρέψετε στην κανονική διατροφή σας. Μια τέτοια δραστική μείωση της πρόσληψης θερμίδων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζάλη και στομάχι, και είναι πολύ βαρετό!
Εξαιρετικό παράγοντα: 6/10







Ακραίες δίαιτες: Η διατροφή με σούπα λάχανο

Η διατροφή με σούπα λάχανολειτουργεί ακριβώς όπως ακούγεται - τρώτε άφθονες ποσότητες σούπας λάχανου και όχι πολλά άλλα. Βασικά, η διατροφή σούπας λάχανου λειτουργεί επειδή μειώνετε την πρόσληψη θερμίδων σας σε επίπεδα λιμοκτονίας. Μερικοί λένε ότι είναι μια πλήρης χάσιμο χρόνου, επειδή η ξαφνική έλλειψη τροφίμων αναγκάζει το σώμα σε κατάσταση λιμοκτονίας που επιβραδύνει το μεταβολισμό σας και ενθαρρύνει το σώμα σας να κρεμάσει στο λίπος.
Εξαιρετικό παράγοντα: 6/10







Εξαιρετικές διατροφές: Η δίαιτα Cookie του Δρ Siegal

Μην πάρετε πολύ ενθουσιασμένος, αυτή η διατροφή δεν είναι τόσο διασκεδαστική όσο ακούγεται. Είναι αλήθεια ότι αποτελείται από τρώγοντας μπισκότα για πρωινό και μεσημεριανό γεύμα, αλλά αυτά δεν είναι νόστιμα μπισκότα σοκολάτας, περιέχουν μόνο 90 ​​θερμίδες ανά μπισκότο και γίνονται με συστατικά με χαμηλό GI όπως αλεύρι ολικής αλέσεως, πίτουρο και βρώμη. Έχετε τη δυνατότητα να έχετε ένα δείπνο με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και στη συνέχεια, εάν εξακολουθείτε να είστε πεινασμένοι, μπορείτε να απολαύσετε δύο ακόμα μπισκότα.

Και εντάξει, αυτά τα μπισκότα δεν είναι τα ειδικά αυτά του Δρ Siegal, αλλά είναι μια χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, πιο υγιεινή εναλλακτική λύση, πάρτε τη συνταγή εδώ

Εξαιρετικό παράγοντα: 6/10




Robert Kneschke / EyeEm / Getty




Εξαιρετικές διατροφές: Η διατροφή πατάτας

Αυτή η εξαιρετική διατροφή δεν περιλαμβάνει φαγητό παρά πατάτες για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο για μια εβδομάδα. Παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της εκπομπής Channel 4's How To Lose Weight Well και η Caroline, η οποία δοκιμάζει τη διατροφή, ήταν σε θέση να χάσει σχεδόν μια πέτρα σε μόλις επτά ημέρες! Πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να το διαχειριστείτε;

Εξαιρετικό παράγοντα: 6/10

Έχετε δοκιμάσει κάποια από αυτές τις ακραίες δίαιτες; Πώς πήγες; Μεταβείτε στη σελίδα Facebook για να συμμετάσχετε στη συζήτηση και να μοιραστείτε τις συμβουλές σας ...

Διαβάστε Το Επόμενο

Το ποτό gin πραγματικά σας κάνει να κλαίει, αποκαλύπτει νέα έρευνα