Εξηγούμε τι είναι φυσιολογικό εκεί κάτω
(Πιστωτική εικόνα: Getty Images)
Οι βούλβες και οι κόλποι θεωρούνται εδώ και καιρό ένα ταμπού θέμα - ένα θέμα που πρέπει να ψιθυρίζετε ήσυχα, συνήθως ενώ κοκκινίζετε. Ο ουρανός απαγορεύει αν εμείς οι γυναίκες θα είχαμε μια ειλικρινή συζήτηση για την εμφάνισή μας «εκεί κάτω», ή ποια είναι η καλύτερος δονητής για χρήση όταν χρειαζόμαστε μια κυκλοφορία.
Αλλά, σύμφωνα με τη Lynn Enright, συγγραφέα του Vagina: A re-education, αυτό το ταμπού είναι επιζήμιο για τις γυναίκες. Σημαίνει ότι πάνω από τους μισούς από εμάς δεν γνωρίζουμε τι είναι φυσιολογικό όταν πρόκειται για τη δική μας ανατομία, ποια προβλήματα του κόλπου είναι πραγματικά πρόβλημα, καθώς και πότε ήρθε η ώρα να ανησυχούμε για έναν πονόλαιμο του κόλπου ή ασυνήθιστο κολπικό έκκριμα. Η Lynn μας λέει γιατί είναι σημαντικό να ξεπεραστεί το στίγμα γύρω από τους κόλπους και εξηγεί τι είναι «φυσιολογικό» εκεί κάτω ...
Γιατί οι κόλποι ήταν τόσο εκτός θέματος τόσο καιρό; Τα ανδρικά γεννητικά όργανα είναι καλά τεκμηριωμένα - στην τηλεόραση, τα βιβλία και γενικότερα τον πολιτισμό. Ωστόσο, τα γυναικεία γεννητικά όργανα διατηρούνται πολύ πιο σιωπηλά, καλυμμένα με μυστήριο, αφήνοντας πολλές γυναίκες να αμφισβητούν τι είναι στην πραγματικότητα ένας «κανονικός κόλπος». Η Lynn είναι μια γυναίκα σε αποστολή να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε πώς μοιάζει ένα φυσιολογικό χρονοδιάγραμμα του κόλπου και να μας γνωρίσει πιο στενά με τα μέσα και τις εξόδους των κάτω περιοχών μας.
«Ζητήστε από τη μέση γυναίκα να σας σχεδιάσει έναν αιδοίο και πιθανότατα θα αγωνιστεί». λέει η Λιν. «Ζητήστε της να σας σχεδιάσει ένα πέος και θα σας σχεδιάσει μια λεπτομερή, αν υποτυπώδη, αναπαράσταση με λεπτά».
Ο Lynn έχει μια θεωρία για το γιατί συμβαίνει αυτό. «Ζούμε σε μια κοινωνία όπου οι άνδρες άσωτοι και άνδρες έχουν περισσότερα προνόμια και είναι πιο κυρίαρχοι - και είναι αυτοί που ασκούν το ιατρικό επάγγελμα για αιώνες. Αυτό έχει κάνει τη διαφορά.
«Τα ιατρικά διαγράμματα είναι αρκετά τακτοποιημένα και συμμετρικά», είπε η Lynn. Και στη συνέχεια, στο πορνό, είναι αρκετά τακτοποιημένα και συμμετρικά. Νομίζω ότι τα κορίτσια μπορούν να πάθουν ένα σοκ όταν βλέπουν το δικό τους αιδοίο για πρώτη φορά και συνειδητοποιούν ότι μοιάζει διαφορετικό από αυτά που βλέπουν στο πορνό ή την ιατρική ».
Με απλά λόγια, δεν έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε αιδοί και όταν το βλέπουμε, τους βλέπουμε μέσα από το αντρικό βλέμμα. Βλέπουμε το ισοδύναμο αιδοίου μιας διασημότητας με αερογράφο. Σίγουρος, μερικοί μοιάζουν έτσι στην πραγματική ζωή, αλλά οι περισσότεροι όχι. Το αποτέλεσμα? Περισσότερες γυναίκες από ποτέ δεν είναι ικανοποιημένες με την εμφάνιση των οικείων περιοχών τους και στρέφονται στην αισθητική χειρουργική για να αλλάξουν την εμφάνισή τους.
«Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι εξουσιοδοτημένοι με τις πληροφορίες από την αρχή». λέει η Λιν.
Τι είναι λοιπόν ένας φυσιολογικός κόλπος;
Πώς μοιάζει ένας φυσιολογικός κόλπος;
Ο κόλπος στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου ο σωστός γενικός όρος για την οικεία μας περιοχή. Ο κόλπος μας βρίσκεται μέσα στο σώμα μας. Ο Lynn εξηγεί ότι ο κόλπος είναι στην πραγματικότητα «ο μυϊκός σωλήνας που οδηγεί από τον αιδοίο στη μήτρα». Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη λέξη κόλπος για να περιγράψουν τα ορατά μέρη των γυναικείων γεννητικών οργάνων, αλλά αυτή η περιοχή στην πραγματικότητα ονομάζεται αιδοίο θήλεος Ε
Γιατί τότε, ο κόλπος είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος όρος και όχι αιδοίο;
«Δεν είμαστε πολύ άνετοι με τη λέξη αιδοίο. Δεν είναι μια λέξη που ακούμε πολύ συχνά »εξήγησε η Lynn. Υποθέτει ότι η έλλειψη λαϊκής χρήσης θα μπορούσε να σχετίζεται με τον αγώνα της κοινωνίας για την αντιμετώπιση της γυναικείας σεξουαλικότητας, λέγοντας: «Η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι ακόμα ένα ταμπού. Δεν μας αρέσει να μιλάμε εκτός από την ανδρική σεξουαλικότητα ... Ο κόλπος είναι κάτι στο οποίο πέφτει το πέος και βγαίνει ένα μωρό, οπότε νιώσαμε πιο άνετα με αυτή τη λέξη ».
Vagina: A re-education by Lynn Enright: 41,48 $ | Το βιβλίο του Amazon Lynn, Vagina: A Re-Education, καταρρίπτει τους κοινούς μύθους γύρω από τους κόλπους και τι είναι ένας «κανονικός κόλπος».
Vagina: A re-education by Lynn Enright: 41,48 $ | Αμαζόνα
Το βιβλίο της Lynn, Vagina: A Re-Education, καταρρίπτει τους κοινούς μύθους γύρω από τους κόλπους και τι είναι ένας «κανονικός κόλπος».
Προβολή προσφοράςΤι είναι το αιδοίο;
Το αιδοίο είναι ο ακριβής όρος που χρησιμοποιείται όταν μιλάμε γενικά για τα γυναικεία γεννητικά όργανα.
Ο αιδοί είναι όλα τα εξωτερικά γεννητικά όργανα: το ηβικό στήθος, τα εσωτερικά και εξωτερικά χείλη, η κλειτορίδα, το ουρηθρικό άνοιγμα και το κολπικό άνοιγμα, και ούτω καθεξής ». Είναι το κομμάτι που μάλλον έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε.
Πώς μοιάζει με ένα φυσιολογικό αιδοίο;
Με όλη τη μυστικότητα που περιβάλλει τους αιδοί, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες αναρωτιούνται «είναι ο κόλπος μου φυσιολογικός;», «πρέπει να μοιάζουν τα χείλη μου;». Δεν έχουμε οπλιστεί με ακριβείς πληροφορίες.
τι να σερβίρετε με καρύδι ψητό
Αλλά καθησυχαστικά, οι αιδοί φαίνονται τόσο διαφορετικοί όσο οτιδήποτε άλλο στο σώμα μας.
«Στην πραγματικότητα υπάρχει μεγάλη παραλλαγή», αποκάλυψε η Lynn. «Το εύρος της εμφάνισης των αιδοίων είναι παρόμοιο με αυτό που μοιάζουν με τα πρόσωπα. Όλοι φαίνονται λίγο διαφορετικοί. Αλλά απλά δεν μας το λένε αυτό ».
Και λοιπόν πρέπει βλέπουμε όταν κοιτάμε τα αιδοία μας;
Ο Lynn αποκάλυψε: «Όταν κοιτάτε τον αιδοίο σας, κοιτάτε την κλειτορίδα σας, τα εσωτερικά χείλη σας, τα εξωτερικά σας χείλη, το κολπικό άνοιγμα και το ουρηθρικό άνοιγμα. Το δέρμα μπορεί να μην έχει το ίδιο χρώμα με το υπόλοιπο σώμα σας. Και φυσικά, μερικοί άνθρωποι θα είναι πιο τριχωτοί από άλλους ».
«Είναι απολύτως φυσιολογικό το αιδοίο σας να φαίνεται διαφορετικό - υπάρχουν διαφορές από γυναίκα σε γυναίκα».
Στην πραγματικότητα, ένα πρόσφατο έργο ανέδειξε πόσο διαφορετικά φυσιολογικά αιδοία μπορούν να φαίνονται. Η φωτογράφος Laura Dodsworth τράβηξε φωτογραφίες 100 αιδοίων, δείχνοντας το εύρος των «φυσιολογικών». (Ανακαλύψτε περισσότερα για αυτό το έργο και δείτε φωτογραφίες στο BBC εδώ).
Τι είναι τα χείλη;
Τα χείλη είναι οι πτυχώσεις εκατέρωθεν ενός κόλπου. Υπάρχουν δύο σύνολα: τα εσωτερικά χείλη και τα έξω χείλη.
Τα τελευταία χρόνια εμφανίστηκε μια τρομακτική τάση: η Labiaplasty. Αυτό είναι όπου οι γιατροί θα μειώσουν το μέγεθος των μικρών χειλιών προκειμένου να φαίνονται πιο αισθητικά ευχάριστα.
Αλλά αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι πολύ σπάνια απαραίτητη - με τη Lynn να εξηγεί ότι το 99% των περιπτώσεων «είναι καθαρά για αισθητικούς λόγους».
Ο Lynn εξηγεί: «Το NHS λέει ότι η χειρουργική επέμβαση δεν πρέπει να πραγματοποιείται σε κορίτσια πριν γίνουν 18 ετών, αλλά το 2015-16, περισσότερα από 200 κορίτσια κάτω των δεκαοκτώ ετών έκαναν χειλοπλαστική στο NHS. περισσότεροι από 150 από αυτούς ήταν κάτω των δεκαπέντε.
Και αυτό είναι πριν καν φτάσετε σε τρομακτικές παρενέργειες. Η Lynn εξήγησε: 'Όταν έχετε κατά νου ότι η χειρουργική επέμβαση ενέχει κινδύνους - συμπεριλαμβανομένης της λοίμωξης, του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ, των ουλών και της έλλειψης αισθήσεων - φαίνεται μπερδεμένο το γεγονός ότι οι γυναίκες που δεν χρειάζονται τη διαδικασία τα βάζουν με τον εαυτό τους'.
Για άλλη μια φορά, όλα γυρίζουν πίσω στο ταμπού που περιβάλλει τους αιδοί μας. «Νομίζω ότι αυτό συνέβη επειδή δημιουργήσαμε αυτόν τον ελαφρώς μυστικό πολιτισμό γύρω από τα γυναικεία γεννητικά όργανα». Είπε η Λιν.
«Πολλά από αυτά επιστρέφουν στην εκπαίδευση και στο γεγονός ότι δεν εκπαιδεύουμε τους ανθρώπους σωστά για το σώμα τους. Δεν προσπαθούμε να συμπληρώσουμε τα κενά γι 'αυτούς ».
Τι γίνεται αν έχετε μεγάλα χείλη; Long μακριά χείλη;
Στο βιβλίο της η Lynn αποκαλύπτει ότι «είναι φυσιολογικό τα εσωτερικά χείλη να είναι μακρύτερα ή μεγαλύτερα από τα εξωτερικά χείλη». Είναι επίσης φυσιολογικό τα έξω χείλη να είναι μακρύτερα ή μεγαλύτερα από τα εσωτερικά χείλη.
Είναι σημαντικό λοιπόν να θυμάστε ότι είτε έχετε μεγάλα χείλη, είτε μακρά χείλη - είτε όσο διαφορετικά κι αν σας φαίνονται - είναι κάτι παραπάνω από φυσιολογικό. Η πραγματική ανατομία δεν μοιάζει με ιατρικά σχέδια ή πορνό. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι φυσιολογικό.
Είναι επίσης φυσιολογικό να αλλάζουν τα χείλη καθώς μεγαλώνουμε. «Ορισμένα κορίτσια και γυναίκες θα παρατηρήσουν επίσης πώς αλλάζουν τα χείλη τους με την πάροδο του χρόνου - τα εσωτερικά χείλη ... μπορεί να φαίνονται διαφορετικά μετά τον κολπικό τοκετό».
Μέγεθος κλειτορίδας - τι είναι φυσιολογικό;
Το μέγεθος της κλειτορίδας είναι ένας άλλος τομέας όπου οι γυναίκες έχουν μάθει να είναι συνειδητές. Αλλά πραγματικά, είτε το δικό σας είναι μεγάλο είτε μικρό, όλα είναι περισσότερο από πιθανά, απολύτως φυσικά και απολύτως φυσιολογικά.
Η Lynn είπε: «Τα μεγέθη της ορατής κλειτορίδας θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Φαίνεται διαφορετικά για διαφορετικούς ανθρώπους. Και πάλι καλά. Μπορείτε να υποθέσετε ότι είστε φυσιολογικοί ».
Και ένα άλλο εκπληκτικό γεγονός είναι ότι στην πραγματικότητα, η κλειτορίδα από την οποία μπορούμε να δούμε εξω απο το σώμα μας είναι μόνο ένα μικρό μέρος του.
«Wasμουν πραγματικά έκπληκτος όταν έμαθα ότι η κλειτορίδα εκτείνεται μέσα στο σώμα», είπε η Lynn. Συνεχίζεται για εκατοστά μέσα στα σώματα. Το ορατό κεφάλι που μπορείτε να δείτε στο εσωτερικό του αιδοίου, αλλά μετά μπαίνει μέσα και υπάρχουν πόδια που τεντώνονται μέσα στο σώμα, φτάνοντας σε δύο βολβούς κλειτορίδας.
«Και αυτά γεμίζουν αίμα όταν ένα άτομο διεγείρεται, με τον ίδιο τρόπο που κάνει το πέος. Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι δεν το καταλαβαίνουν. Και αυτές οι πληροφορίες υπάρχουν εδώ και δεκαετίες. Αλλά και πάλι, οι γυναίκες απλά δεν το λένε αυτό ».
Πώς μοιάζει ο υμένας;
Είναι μύθος ότι ο υμένας είναι μια επίπεδη επιφάνεια που «σπάει» όταν μια γυναίκα χάνει την παρθενιά της. Ο υμένας μοιάζει περισσότερο με περιθώριο ιστού κοντά στο κολπικό άνοιγμα. Μπορεί να έχει ποικιλία σχημάτων. Για μερικές γυναίκες μπορεί να είναι ακόμα ορατό μετά το σεξ και τον τοκετό, και για άλλες όχι - όπως όλες οι περιοχές του σώματος, μια μεγάλη ποικιλία εμφάνισης είναι κοινή.
Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τους αιδοί μας;
Ενώ το σώμα μας μπορεί να βιώσει δεκάδες συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση - που συνήθως συμβαίνει στην ηλικία των 51 ετών - θα παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές και στον αιδοίο σας.
Αυτό συμβαίνει επειδή η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται κατά την εμμηνόπαυση.
«Τα οιστρογόνα είναι πολύ απαραίτητα για το δέρμα μας και τους ιστούς πάνω από το σώμα μας» εξηγεί η Lynn. Κάνετε λιγότερα οιστρογόνα όταν μεγαλώνετε. Και αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας γίνεται όλο και πιο στεγνό. Και το δέρμα πάνω από τον αιδοίο γίνεται επίσης πιο ξηρό και λεπτότερο ».
«Μπορεί να σημαίνει ότι το σεξ μπορεί να γίνει πολύ οδυνηρό. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι μπορεί να συμβεί ακράτεια ούρων, επειδή το δέρμα γύρω από την ουρήθρα έχει γίνει πιο λεπτό. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ξανά ότι ο αιδοί μας είναι απλώς ένα άλλο μέρος του σώματός μας. Όπως και το υπόλοιπο σώμα μας, το δέρμα γύρω από τον αιδοίο γερνάει ».
Οι δημοφιλείς θεραπείες εμμηνόπαυσης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης. Ο Lynn πρότεινε: «Εάν πάρετε HRT, θα έχετε περισσότερα οιστρογόνα, ώστε αυτό να σας βοηθήσει πραγματικά. Και αν κάνετε ασκήσεις πυελικού εδάφους, αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει πραγματικά ».
Και φυσικά, υπάρχουν και οι πιο ορατές διαφορές στα αιδοία κατά την εμμηνόπαυση επίσης. «Τα μαλλιά μπορεί να ασπρίσουν και μπορεί να υπάρχουν λιγότερα μαλλιά όσο μεγαλώνουμε», μας είπε η Lynn. 'Είναι ένα εντελώς φυσικό μέρος της γήρανσης.'
Πότε ο αιδοίο δεν είναι φυσιολογικός;
Όλοι οι αιδοί είναι διαφορετικοί, αλλά υπάρχουν κάποιες κόκκινες σημαίες που πρέπει να γνωρίζετε.
Ενώ μια μυρωδιά από τον κόλπο σας είναι απολύτως φυσιολογική, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
«Αν είναι άσχημη μυρωδιά ή αν πονάς, πρέπει να πας να δεις τον γιατρό σου. Εάν έχετε οδυνηρό σεξ ή πόνο όταν ασκείστε, πηγαίνετε και επισκεφθείτε το γιατρό σας ».
Έχει γίνει de rigeur να νιώθεις ντροπή ή αμηχανία γύρω από τον αιδοίο σου, αλλά αυτό σίγουρα δεν είναι συνέπεια της δικής μας δημιουργίας. «Το ιατρικό επάγγελμα δεν ήταν σπουδαίο στη φροντίδα των γυναικών και των γεννητικών οργάνων τους». Είπε η Λιν.
Ως εκ τούτου, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε σημάδια σοβαρών καταστάσεων που μπορούν να επηρεάσουν τον αιδοίο σας. Ο καρκίνος του Vulva, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως επίμονη φαγούρα, ανυψωμένα και παχιά μπαλώματα διαφορετικού χρώματος δέρματος, εξόγκωμα, ανοιχτή πληγή ή τυφλοπόντικα στην περιοχή που αλλάζει σχήμα ή χρώμα. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά, κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Μιλήστε για τον αιδοίο σας!
Όπως συμβαίνει με όλες τις πτυχές που περιβάλλουν τους κόλπους και τους αιδοί μας, ο κύριος τρόπος αντιμετώπισης του στίγματος είναι να μιλήσουμε για αυτούς. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι οι νεότερες γενιές καταλαβαίνουν τι είναι φυσιολογικό.
Η Lynn είπε: «Μίλα για αυτό με όποιον μπορείς να νιώσεις άνετα να μιλήσεις γι 'αυτό. Μπορεί να είναι ιατρός, μπορεί να είναι φίλος, μπορεί να είναι φεμινιστική ομάδα. Η εκπαίδευση και η εξάλειψη της ντροπής είναι δύο τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την έλλειψη πληροφοριών ή την παραπληροφόρηση που έχει περιβάλλει τον αιδοίο ».
Η Lynn Enright είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας του βιβλίου, Vagina: A re-education, η οποία έχει κυκλοφορήσει τώρα.