Τρόφιμα για μωρά: συνταγή για σκουός



Παιδικές τροφές. Φρέσκα, βιολογικά λαχανικά

εξυπηρετεί:

1

Επιδεξιότητα:

Ανετα

Κόστος:

φτηνός

Προετοιμασία:

10 λεπτά

Μαγείρεμα:

40 λεπτά

Butcherut squash είναι τέλειο φαγητό για τα αναπτυσσόμενα μωρά - πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, και με μια γλυκιά και ήπια γεύση. Η μαλακή σάρκα του μπορεί να καθαριστεί τελείως ομαλή για τα μικρότερα μωρά ή να αφήσει ελαφρώς υφή για όταν αρχίσετε να εισάγετε τα μωρά σας σε στερεά. Αυτό είναι κατάλληλο για μωρά από 8 μήνες, έτσι μπορείτε να αρχίσετε να το εισάγετε στη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απογαλακτισμού. Αυτή η συνταγή διαρκεί λίγο περισσότερο, καθώς η κολοκύθα βουρτσούτ πρέπει να ψηθεί, αλλά είναι πολύ χαμηλή ταλαιπωρία και μπορείτε να συνεχίσετε με άλλα πράγματα ενώ είναι το ψήσιμο.





Συστατικά

  • 1 κολοκυθάκια


Μέθοδος

  • Κόψτε το κολοκύνθη butternut στο μισό, μαζέψτε τους σπόρους.

  • Τοποθετήστε μια ίντσα νερού σε ένα ταψί και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα μισά σκουός 'πρόσωπο' κάτω στο τηγάνι. Ελέγξτε τη στάθμη του νερού κατά το ψήσιμο.

  • Ψήνουμε σε φούρνο 400 βαθμών για 40 λεπτά ή έως ότου τα 'κελύφη / δέρμα' φουσκάλες και τα μισά αισθάνονται μαλακά, στη συνέχεια σέσουλα σκουός 'κρέας' έξω από το κέλυφος.

  • Τοποθετήστε σκουός 'κρέας' στην επιλογή της συσκευής σας για τη δημιουργία πολτού και ξεκινήστε τη δημιουργία πολτού.

  • Προσθέστε νερό όπως είναι απαραίτητο για να επιτευχθεί ομαλή, λεπτή συνοχή.

    ροζ παγωτό
  • Μπορείτε επίσης να αποφλοιώσετε το σκουός, να μαζέψετε τους σπόρους και στη συνέχεια να κόψετε τα κομμάτια και βράζετε / ατμού μέχρι να μαλακώσετε (όπως όταν βράζετε πατάτες για πατάτες) ακολουθήστε τα βήματα 4 και 5.

Κάντε κλικ για να βαθμολογήσετε (242 αξιολογήσεις) Αποστολή της αξιολόγησής σας
Διαβάστε Το Επόμενο

Μπιζέλι και γαλλική συνταγή καραμέλα φασολιών