Cornflake συνταγή κοτόπουλο dippers



κάνει:

24

Επιδεξιότητα:

Ανετα

Κόστος:

φτηνός

Προετοιμασία:

10 λεπτά

Μαγείρεμα:

15 λεπτά

Διατροφή ανά μερίδα

GDR
Θερμίδες 257 kCal 13%
Λίπος 11g 16%
- Κορεσμένα 4,5 g 23%

Τα παιδιά θα αγαπούν να φτιάχνουν και να τρώνε αυτά τα νόστιμα ντόπια κουνουπίδια. Κάθε goujon είναι επικαλυμμένο με μια τραγανή επίστρωση cornflake, η οποία κάνει θαύματα με το κοτόπουλο τρυφερό. Νόστιμο dunked σε σπιτικό τυρί και βουτιά άρτος.



πώς να φτιάξετε βασιλικό κερασάκι για κέικ


Παρακολουθήστε πώς μπορείτε να φτιάξετε κουλουράκια Cornflake



Συστατικά

  • 250g φιλέτα μίνι κοτόπουλου
  • 2 κουταλιές απλό αλεύρι
  • 1στ γλυκιά πάπρικα
  • 1 αυγό, ξυλοκοπήθηκε
  • 150g δημητριακά, θρυμματισμένα
  • 2 κ.σ. ηλιέλαιο ή ελαφρύ ελαιόλαδο
  • Για τη βουτιά:
  • 50ml κρέμα γάλακτος
  • 50 γραμ. Φιλαδέλφεια
  • λίγα ψιλοκομμένα σχοινιά, προαιρετικά
  • Για να εξυπηρετήσει:
  • πατάτες πουρέ
  • ψητά φασόλια ή οποιοδήποτε λαχανικό που σας αρέσει


Μέθοδος

  • Για να κάνετε αυτή τη συνταγή στήθους κοτόπουλου, κόψτε το κοτόπουλο σε ίσες δόσεις μεγέθους δακτύλων. Ανακατέψτε το αλεύρι και την πάπρικα μαζί και απλώστε το σε μια πλάκα. Βάλτε το αυγό σε ένα μπολ και κτυπήστε με μια βουτιά νερού. Διαδώστε τα δημητριακά σε ξεχωριστή πινακίδα.

  • Βουτήξτε το κοτόπουλο στο αλεύρι, το επόμενο παλτό με το αυγό, στη συνέχεια καλύψτε πλήρως τα θρυμματισμένα δημητριακά. Αφήστε το κατά μέρος, καλά καλυμμένο, στο ψυγείο έως ότου θέλετε να μαγειρέψετε.

    εγχώριες ευκαιρίες τροφές για γάτες
  • Ζεσταίνετε το φούρνο στους 200C, αερίου 6. Θερμάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι. Αφού ζεσταθεί, προσθέστε το κοτόπουλο και τηγανίζετε για 3-4 λεπτά κάθε πλευρά μέχρι να γίνει χρυσή και τραγανή. Θα μαγειρέψουν πιο ομοιόμορφα αν το κάνετε σε παρτίδες. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα δίσκο ψησίματος, γεμάτο με περγαμηνή ψησίματος και τελειώστε το μαγείρεμα στο φούρνο για περίπου 5 λεπτά.

  • Εν τω μεταξύ, μαγειρέψτε ή ζεστάνετε οποιαδήποτε λαχανικά. Ανακατέψτε την κρεμώδη κρέμα και τη Φιλαδέλφεια και σερβίρετε σε μια μικρή κατσαρόλα μαζί με το κοτόπουλο και οποιοδήποτε λαχανικό.

Διαβάστε Το Επόμενο

Μήλα και κανέλα χυμού κανέλας