Τα συμπτώματα πυρετού μπορεί να είναι ένας από τους πιο δυσάρεστους δείκτες ότι το καλοκαίρι είναι καλά και πραγματικά στο δρόμο - αλλά τι προκαλεί την φαγούρα, ερεθιστικά σημάδια αλλεργικής ρινίτιδας;
Μύτη τρέχει; Ελεγχος. Υγρά μάτια? Ελεγχος. Συνεχής φτάρνισμα. Ελέγξτε την επιταγή ελέγχου - μπορεί να υποφέρετε από μερικά φοβισμένα συμπτώματα του ινομυαλγία.
Σύμφωνα με το Allergy UK, σχεδόν 18 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν πυρετό χόρτου σε κάποιο βαθμό. Η ζωή με τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού δεν είναι διασκεδαστική για κανέναν, αλλά με τη σωστή ταυτοποίηση και το κατάστημα που αγοράζεται ή με φυσικά φάρμακα για την αλλεργική ρινίτιδα, μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Εδώ, εξετάζουμε τα πιθανά αίτια και τα συμπτώματα, έτσι ώστε να μπορείτε να απολαύσετε το μεγάλο sniffle σε εξωτερικούς χώρους δωρεάν.
Υπάρχουν αιτίες πυρετού
Ο πυρετός του αλόγου ή η εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα όπως αναφέρεται κλινικά επηρεάζεται συνήθως από την μέτρηση της γύρης, αν και μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλα αλλεργιογόνα όπως ακάρεα σκόνης. Τα συμπτώματα πυρετού εκδηλώνονται επειδή το σώμα σας θεωρεί λανθασμένα τη γύρη ως απειλή και έτσι το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιχειρεί να αποτρέψει την εξάπλωση της αντιλαμβανόμενης «μόλυνσης». Οι μετρήσεις γύρης είναι γενικά υψηλότερες νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ και οι περισσότεροι πάσχοντες αρχίζουν να υποφέρουν από συμπτώματα εντός 15 λεπτών από την έκθεση.
Πόσο ήπια ή σοβαρή είναι τα συμπτώματά σας μπορεί να εξαρτάται από τη μέτρηση της γύρης εκείνης της ημέρας (το εργαλείο μέτρησης πόλεων Met Office μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τον προσδιορισμό αυτού) και τον καιρό, καθώς υπάρχει περισσότερη γύρη στον αέρα σε ζεστές, ξηρές ημέρες από υγρό ή θολό.
Το αλκοόλ μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού, καθώς περιέχει ισταμίνη, τη χημική ουσία που προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις στο σώμα.
Getty Images
Γρασίδι
Η γύρη χόρτου είναι το πιο συνηθισμένο αλλεργιογόνο, το οποίο επηρεάζει περίπου το 95% των πασχόντων από αλλεργική ρινίτιδα. Η εποχή γύρης του χόρτου αρχίζει στα τέλη Μαΐου και συνεχίζεται μέχρι τις αρχές Αυγούστου.
Δέντρα
Ενώ είναι λιγότερο συχνές, που επηρεάζουν περίπου το 25% των πασχόντων, η γύρη των δέντρων μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα πυρετού. Τα δέντρα αρχίζουν να απελευθερώνουν τη γύρη τους από τον Μάρτιο-Μάιο.
Πένθιμα ενδύματα χήρας
Η αποβάθρα, η κοραλλιογεννήτρια, η τσουκνίδα, η ελαιοκράμβη και η πεδιάδα αποτελούν τις κύριες πηγές γύρης ζιζανίων. Είναι γενικά στον αέρα από τον Απρίλιο μέχρι τα μέσα Ιουνίου.
Λουλούδια
Ορισμένα λουλούδια, όπως λουλούδια, ηλίανθοι και γιασεμιά, παράγουν περισσότερο γύρη από άλλα και πρέπει να αποφεύγονται αν έχετε πυρετό. Έντονα επικονιασμένα λουλούδια, όπως οι κολοκύθες, οι παιώνιες, οι ορχιδέες, η ορτανσία και η πρωτογάδα, έχουν παχύτερη, κολλώδη γύρη που παραμένει στο φυτό και συνεπώς προκαλούν μικρότερο ερεθισμό.
Getty Images
υπέροχο βρετανικό ψήσιμο για τα Χριστούγεννα του 2016
Υπάρχουν συμπτώματα πυρετού
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι τα εξής:
- Συχνές φτάρνισμα
- Μιά μπλοκαρισμένη ή καταρροή
- Κνησμώδη, ερυθρά ή υγρά μάτια
- Ένας κνησμός στο λαιμό, το στόμα, τη μύτη ή τα αυτιά
- Συνεχής βήχας
Λιγότερο συχνά, μπορεί επίσης να εμφανίσετε πόνο στο πρόσωπο ή στους κόλπους, πονοκεφάλους, αυτιά και κόπωση. Μερικοί άνθρωποι με πυρετό χόρτου χάνουν την αίσθηση της όσφρησης.
Ο Max Wiseberg, εμπειρογνώμονας των αερομεταφερθέντων αλλεργιών και ιδρυτής του HayMax, προσθέτει: 'Ένα άλλο σύνολο συμπτωμάτων που αξίζει να αναφερθούν είναι εκείνα που προκαλούνται από το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας ή το OAS.
«Κάποιοι πάσχοντες από αλλεργική ρινίτιδα διαπιστώνουν ότι ορισμένα τρόφιμα προκαλούν δυσάρεστο τσούξιμο, πρήξιμο ή ερυθρότητα στο στόμα τους και στα χείλη τους όταν τρώνε ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν παρόμοιες πρωτεΐνες με εκείνες που απαντώνται στη γύρη.
Για παράδειγμα, η γύρη χόρτου μοιράζεται μια παρόμοια πρωτεϊνική δομή με εκείνη που βρίσκεται σε μια επιλογή από φρούτα και λαχανικά, όπως το σέλινο, το πεπόνι, το μέλι, τα πορτοκάλια, τα ροδάκινα, τις ντομάτες και το καρπούζι και έτσι μπορεί να προκαλέσει αντίδραση σε έναν πάσχοντα από πυρετό ευαίσθητη στη γύρη του χόρτου. '
Υπάρχει πυρετός και άσθμα
Ο πυρετός των Hay συχνά κάνει τα άσθμα χειρότερα και, σύμφωνα με την έρευνα, μπορεί να τριπλασιάσει την πιθανότητα να αναπτύξεις άσθμα στο μέλλον. Μιλήστε στο γιατρό σας εάν έχετε άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα, καθώς ενδέχεται να παρατηρήσετε συριγμό και δύσπνοια και πρέπει να προσαρμόσετε τη δόση του φαρμάκου.
Getty Images
Πρόληψη συμπτωμάτων πυρετού
Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματά σας με:
- Κρατώντας τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά
- Φοράτε γυαλιά ηλίου για να σταματήσετε τη γύρη να φτάνει στα μάτια σας
- Αλλάζοντας τα ρούχα σας μετά το πέρασμα του χρόνου έξω
- Στεγνώστε τα ρούχα σας εσωτερικά
- Σκουπίστε και σκουπίστε το σπίτι σας τακτικά
- Άσκηση (σε εσωτερικούς χώρους) και να τρώτε μια υγιεινή διατροφή
- Αποφεύγοντας το κάπνισμα, είτε προσωπικά είτε γύρω από άλλους
- Λαμβάνοντας ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή
- Δοκιμάστε ένα φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του αλλεργικού πυρετού
Ζητήστε ιατρική συμβουλή για τον πυρετό του χόρτου
Το NHS συνιστά ότι η ήπια έως μέτρια πυρετός μπορεί να αντιμετωπιστεί με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα.
Συνήθως χρειάζεστε μόνο τον ιατρό σας εάν:
- Τα συμπτώματα του ινομυαλγία σας δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή έχετε ενοχλητικές παρενέργειες από το φάρμακο
- Αντιμετωπίζετε επίμονες επιπλοκές του αλλεργικού πυρετού, όπως η επιδείνωση του άσθματος ή των επαναλαμβανόμενων επεισοδίων της ιγμορίτιδας
- Το πρότυπο των συμπτωμάτων σας είναι ασυνήθιστο, για παράδειγμα, το χειμώνα ή μόνο στο χώρο εργασίας σας. Μπορεί να είναι υπεύθυνη μια ουσία διαφορετική από τη γύρη και θα χρειαστούν περαιτέρω δοκιμές για να επιβεβαιωθεί αυτό.