Εξυπηρετεί | 4+ |
Επιδεξιότητα | Ανετα |
Ωρα προετοιμασίας | 5 λεπτά |
Διατροφή ανά μερίδαRDA | ||
---|---|---|
Θερμίδες | 120 Kcal | 6% |
Λίπος | 4 γρ | 6% |
Κορεσμένο λίπος | 3 γρ | δεκαπέντε% |
Μέθοδος
Μισάρετε τυχόν μεγάλες φράουλες και χτυπήστε σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέτουμε το γάλα και το μέλι και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Συστατικά
- 450 γραμμάρια φράουλες, αποφλοιωμένες
- 450 ml κατσικίσιο γάλα
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι καθαρό
Κορυφαία συμβουλή για να φτιάξετε Smoothie μελιού και φράουλας
Για να φτιάξετε αυτό το smoothie σε ένα Nutribullet, βεβαιωθείτε ότι το κατσικίσιο γάλα έρχεται στη γραμμή πριν ανακατέψετε