Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα κρεβάτια σας; Μας αρέσει να πιστεύουμε ότι κρατάμε τα σπίτια μας καθαρά (δεν υπάρχει εύκολο κατόρθωμα όταν έχετε παιδιά, κατοικίδια ζώα και έναν συνεργάτη που τρέχει) ... Εδώ πρέπει να ξέρετε ...
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το κρεβάτι σας; Και τι γίνεται με τις πετσέτες σας, τις πετσέτες τσαγιού και τις σουτιέν; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πώς να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό και χωρίς βότανα.
Ενώ αισθανόμαστε ότι βρισκόμαστε σε μια πηγή πλύσης που δεν τελειώνει ποτέ, οι επιστήμονες λένε τώρα ότι αυτό πιθανώς δεν αρκεί για να καταπολεμήσει την ποσότητα βακτηρίων γύρω από τα σπίτια μας. Χάρη σε μια πρόσφατη μελέτη που εξετάζει πόσο βρώμικα καθημερινά αντικείμενα μπορεί να είναι, μας άφηναν αίσθηση εξαιρετικά βρώμικο και αναρωτήθηκε ... Υπάρχει κάτι τέτοιο που είναι πολύ καθαρό;
Τα τηλέφωνα (τα οποία αγγίζουμε μέχρι και 150 φορές την ημέρα!), Τα σεντόνια, τα μαξιλάρια, τα σουτιέν, τα τζιν, οι πετσέτες τσαγιού, τα pjs και τώρα ακόμη και τα στρώματά μας είναι μερικά από τα αντικείμενα που σύμφωνα με έναν μικροβιολόγο και άλλους ειδικούς βακτήρια και μικρόβια. Αλλά πόσο συχνά θα έπρεπε να καθαρίζουμε ή να βυθίζουμε αυτά τα καθημερινά αντικείμενα;
Πετσέτες μπάνιου
Καθαρίστε: Κάθε τρεις ή τέσσερις χρήσεις
Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιούνται μόνο κατά του ήδη καθαρού σας σώματος, οι πετσέτες πρέπει να πλένονται πολύ πιο συχνά από ό, τι νομίζετε.
Ο εμπειρογνώμονας καθαρισμού, Ραλίτσα Προπάνωβα, δήλωσε στο μετρό ότι πρέπει πραγματικά να πλύνει τις πετσέτες μετά από τρεις έως τέσσερις χρήσεις: «Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε την πετσέτα σας για να τρίβετε το σώμα σας, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος προσκολλώνται στο υλικό και παραμένουν εκεί.
«Αν πάρετε μια μυρωδιά μούχλας όταν φέρετε την πετσέτα μέχρι τη μύτη σας, αυτό είναι τα βακτηρίδια που αναπτύσσονται στην ίδια την πετσέτα».
Ο εμπειρογνώμονας συνέχισε ως προς το γιατί να πάρει σε μια τελετουργία της τακτικά πλύσιμο πετσέτες είναι τόσο σημαντική:
«Επειδή οι πετσέτες είναι συχνά υγρές και ζεστές, είναι το τέλειο πεδίο αναπαραγωγής για τα σκουλήκια και τα μικρόβια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να κρατάτε πάνω από το πρόγραμμα καθαρισμού.
Αν δεν πλύνετε τακτικά τις πετσέτες σας, θα μπορούσατε επίσης να προκαλέσετε ερεθισμό του δέρματος και σπασίματα.
Η Candice Brown, εξειδικευμένη αισθητική της επιδερμίδας, μίλησε για τον κίνδυνο αυτό στο Metro, προσθέτοντας: «Είναι πολύ καιρό ότι το στέγνωμα του προσώπου σας με μια βρώμικη πετσέτα μπορεί να οδηγήσει σε εστίες ακμής, με τον ίδιο τρόπο που η αλλαγή της θήκης μαξιλαριού σας κανονικά μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα .
«Όταν στεγνώνεις το πρόσωπό σου, αφήνεις μικρές ποσότητες πετρελαίου, βρωμιάς και μακιγιάζ σε αυτό».
Συνέχισε: «Η πετσέτα είναι βαμμένη με βακτήρια. Και στη συνέχεια, αργότερα εκείνη την ημέρα, να το ξεθωριάσετε ξανά στο πρόσωπό σας την επόμενη φορά που το στεγνώνετε, μεταφέροντας το Bactria στους πόρους σας, ενθαρρύνοντας τα σπυράκια και προκαλώντας ερεθισμό ».
Έτσι, ακόμη και αν αυτό σημαίνει να επενδύσετε σε μια επιπλέον πετσέτα ή δύο για να ανταλλάξετε όταν τρέχετε τα άλλα σας μέσω του πλυσίματος, αξίζει καλά να βεβαιωθείτε ότι μένουν ωραία και καθαρά.
Επίσης φροντίστε να πλένετε σε υψηλή θερμοκρασία για να σκοτώσετε βακτήρια!
Getty Images
Πετσέτες χειρός
Ανταλλαγή: Κάθε δύο χρήσεις
Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί με πετσέτες μπάνιου, κάθε φορά που χτυπούμε τα φρεσκοαλεσμένα χέρια μας ξηρά, απλά χτυπούμε πολλά επιβλαβή βακτήρια πάνω τους ξανά.
Πολύ συχνά, δεν πλένουμε τα χέρια μας σωστά, οπότε ό, τι έχει απομείνει σε αυτά μεταφέρεται σε πετσέτες χειρός, οι οποίες στη συνέχεια κάνουν το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για να ευδοκιμήσουν τα βακτήρια - χάρη στην υγρασία και την υφή τους. Είναι ένας δυσάρεστος κύκλος, οπότε αντικαταστήστε την πετσέτα σας κάθε δύο μέρες για να τερματίσετε!
Πετσέτες τσαγιού
Καθαρό: Καθημερινά
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι πετσέτες τσαγιού μας δεν είναι καθαροί μετά το μαγείρεμα, αλλά μια νέα μελέτη έχει βρει ότι θα μπορούσαν να προκαλέσουν δηλητηρίαση τροφίμων!
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μαυρικίου εξέτασαν 100 πετσέτες που χρησιμοποιήθηκαν επανειλημμένα για ένα μήνα. Οι πετσέτες τσαγιού που χρησιμοποιήθηκαν για πολλαπλές εργασίες ήταν πιο πιθανό να έχουν βακτήρια όπως το E.coli πάνω τους.
Στην πραγματικότητα, το 49 τοις εκατό των πετσετών είχε βακτηριακή ανάπτυξη και 36,7 τοις εκατό αυξήθηκε coliform βακτήρια, μια ομάδα που περιλαμβάνει E.coli.
Η πλειονότητα των βακτηρίων E.coli είναι ακίνδυνα, αλλά μερικές παραλλαγές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή τροφική δηλητηρίαση. Οι πετσέτες τσαγιού από νοικοκυριά που κατανάλωναν το κρέας είχαν σημαντικά υψηλότερες περιπτώσεις βακτηρίων Coliform και Staphylococcus που βρέθηκαν.
Ο Δρ Susheela Biranjia-Hurdoyal, επικεφαλής της μελέτης, προειδοποιεί: «Οι υγρές πετσέτες και η χρήση πολλαπλών χρήσεων των πετσετών κουζίνας πρέπει να αποθαρρύνονται. Οι μεγαλύτερες οικογένειες με παιδιά και ηλικιωμένα μέλη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην υγιεινή στην κουζίνα.
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε τις πετσέτες τσαγιού σας κάθε μέρα ή κάθε φορά που μαγειρεύετε. Θα ήταν καλή ιδέα να στραφείτε στη χρήση του ρολού κουζίνας για να στεγνώσετε τα χέρια σας ή να καθαρίσετε τις διαρροές για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Φαγητό για σκέψη πραγματικά ...
Cuddly παιχνίδια
Καθαριότητα: Μια φορά την εβδομάδα
Τα μαλακά παιχνίδια μπορούν να λειτουργήσουν ως τόπος αναπαραγωγής για όλα τα είδη σφαλμάτων και βακτηρίων. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να κερδίσετε το παιχνίδι από τα χέρια του παιδιού σας, αν το παίρνουν παντού, είναι σημαντικό να το καθαρίσετε μία φορά την εβδομάδα. Πολλά μαλακά παιχνίδια μπορούν να τοποθετηθούν στο πλυντήριο, αλλά ελέγξτε την ετικέτα. Εάν το παιχνίδι είναι πολύ εύθραυστο, το βάζετε στην κατάψυξη για μερικές ώρες, ιδανικά για μια μέρα στην άλλη, για να σκοτώσετε τα ακάρεα σκόνης και τα σκουλήκια κρεβατιών.
Christine Schneider / Getty
Σφουγγάρι κουζίνας
Καθαρίστε: Κάθε μέρα και αντικαταστήστε μία φορά την εβδομάδα
Ίσως σκεφτήκατε ότι το σφουγγάρι της κουζίνας σας δεν μπορεί να είναι τόσο βρώμικο αν χρησιμοποιείται για να καθαρίσετε όλα τα κατσαρόλες και τα τηγάνια σας. Ωστόσο, αφού αγγίξετε όλες αυτές τις βρώμικες αντιολισθητικές κουζίνες, τα σερβίτσια και τις σανίδες κοπής, καθώς αφήνετε στο βρώμικο ζεστό νερό, τα σφουγγάρια κουζίνας μπορούν πραγματικά να πάρουν αρκετά βρώμικα. Στην πραγματικότητα, το ίδιο πράγμα που χρησιμοποιείτε για να πλύνετε είναι ένα από τα πιο βρώμικο πράγμα στο σπίτι σας!
Σύμφωνα με τον Καθηγήτρια ειδών καθαριότητας Caroline Bloor, τα πανιά και τα σφουγγάρια που χρησιμοποιούνται για να καθαριστούν στην κουζίνα θα πρέπει να πετιούνται και να αντικαθίστανται κάθε εβδομάδα. Όχι μόνο αυτό, χρειάζονται ένα καθαρό ξέπλυμα καθημερινά.
Οι περισσότεροι από εμάς είναι πιθανώς ένοχοι να αφήσουμε τα σφουγγάρια μας να ζουν στο νεροχύτη λίγο πολύ καιρό, αλλά σύμφωνα με μια μελέτη, τα σφουγγάρια μπορούν να περιέχουν μέχρι και 10 εκατομμύρια βακτήρια ανά τετραγωνική ίντσα. Ακριβώς για να το βάλετε σε κάποιο πλαίσιο, αυτό είναι πραγματικά πιο πεντανόστιμο από την τουαλέτα σας ...
πώς να φτιάξετε σάλτσα ψωμιού
Οι ερευνητές επίσης διαπίστωσαν ότι ο καθαρισμός του σφουγγαριού σας είναι αναποτελεσματικός είναι να απαλλαγούμε από βακτήρια, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι δεν καλείτε ανεπιθύμητες ασθένειες όπως τροφική δηλητηρίαση και χολέρα στην κουζίνα σας είναι να αντικαταστήσετε πραγματικά τα σφουγγάρια σας μία φορά την εβδομάδα.
Εσώρουχα
Rubberball / Mike Kemp / Getty
Έχουμε όλοι ένα αγαπημένο ζευγάρι στο οποίο συνδέουμε, αλλά πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να αντικαθιστούμε τα παντελόνια μας; Σύμφωνα με την εμπειρογνώμονα εσωρούχων Maria Ryan, Γενικός Διευθυντής της DORINA UK, είναι πιο συχνά από ό, τι οι περισσότεροι από εμάς πιθανώς ...
Μιλώντας στο OK! Σε απευθείας σύνδεση, Μαρία δήλωσε: «Οι γυναίκες που φορούν περισσότερα συνθετικά εσώρουχα (όπως πολυεστέρα, σατέν και δαντέλες), θα πρέπει να αλλάζουν παντελόνι κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες. Δεν είναι τόσο αναπνεύσιμα όσο άλλα υλικά, όπως το βαμβάκι και το μετάξι.
Εάν παραμείνετε σε βαμβακερά εσώρουχα, σας συνιστούμε να ανανεώνετε τη συλλογή σας κάθε έξι μήνες, προσθέτοντας: «Γενικά, κάθε γυναίκα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να αντικαταστήσει το εσώρουχό της κάθε φορά που κάνει μια εποχική ντουλάπα, για κάθε έξι μήνες περίπου».
Κουτιά γουναρικών
Καθαρίστε: Μετά από κάθε χρήση
Μια μελέτη έχει βρει ότι το 73% των κουτιών από κουβέρτα υφασμάτων περιέχουν επιβλαβή βακτήρια όπως μούχλα και εντερόκοκκους. Η έρευνα με e-cloth έδειξε ότι τα κουτιά γευμάτων είναι απλά βουτηγμένα για ψίχουλα και υπερβολική τροφή, αλλά δεν έχουν καθαριστεί σωστά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναπαραγωγή βακτηριδίων που μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στα μάτια, βήχα, άσθμα ή τροφική δηλητηρίαση.
Όταν καθαρίζετε το πακέτο του μικρού σας, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας πρώτα και στη συνέχεια δώστε στο κουτί ένα καλό σκουπίστε με ξύδι λευκό κρασί για να το απολυμάνετε. Μπορείτε ακόμη να πασπαλίζετε μερικά διττανθρακικό άλας σόδας και στη συνέχεια να το αφήσετε όλη τη νύχτα για να απομακρύνετε οσμές.
Επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες αγορών
Καθαρό: Κάθε λίγες χρήσεις
Οι τσάντες Tote και οι τσάντες από καμβά που χρησιμοποιούνται για είδη παντοπωλείου σπάνια βλέπουν το εσωτερικό του πλυντηρίου, εκτός και αν έχουν φρικτές διαρροές πάνω τους. Ωστόσο, το Science Is Us αναφέρει ότι το 99% των σακουλών αγορών περιέχει κολοβακτηρίδια ή κοπριά και E.coli.
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι βάζουμε ωμά φρούτα και λαχανικά σε αυτά, αλλά και κρέας και ψάρι, έχοντας όλα εκείνα τα βακτηρίδια που χυτεύονται γύρω είναι αρκετά ανησυχητικά. Έτσι, την επόμενη φορά που θα πάρετε ένα φορτίο πλυντηρίων, ρίξτε την τσάντα καμβά σας εκεί!
Kristin Lee / Getty
Tupperware
Ditch: Κάθε τρεις μήνες
Τους χρησιμοποιούμε καθημερινά για συσκευασμένα μεσημεριανά γεύματα και υπολείμματα δείπνου, αλλά αυτά τα πλαστικά δοχεία δεν προορίζονται να είναι μαζί μας όλο το χρόνο.
Προφανώς, τα κουτιά Tupperware φιλοξενούν πολλές χημικές ουσίες, όπως BPA, BPS και φθαλικές ενώσεις, σύμφωνα με το Hassle.com. Ευτυχώς, δεν είναι πολύ ακριβό να αντικαταστήσει!
Έξυπνες σανίδες
Ditch: Κάθε τρεις χρήσεις
Τα χαρτιά ξύλου ή χαρτιού είναι σχεδόν αδύνατο να καθαριστούν και προορίζονται συχνά να ρίχνονται μακριά. Ο Δρ Andrew Wright δήλωσε στο Daily Mail ότι εάν χρησιμοποιείται ένα ακάθαρτο χαρτόνι σε ένα σχισμένο ή ανυψωμένο καρφί, μπορεί να εμφανιστεί μια λοίμωξη. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να τα μοιράζεστε, καθώς οι λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν μεταξύ των ανθρώπων.
Έτσι, τσακίστε το αρχείο σας κάθε τρεις χρήσεις, ή αγοράστε ένα γυάλινο νυχιών επειδή δεν είναι πορώδες και μπορεί να πλυθεί εύκολα χρησιμοποιώντας πολύ ζεστό νερό.
Πιάτα πιάτων
Χαντάκι: Κάθε εβδομάδα
Ναι, ούτε το πανί σας, το οποίο συνήθως καλύπτεται με αντιβακτηριακό σπρέι, είναι ασφαλές.
Όταν ρίχνετε το πανί σας από το νεροχύτη μετά από κάθε χρήση, δίνει στα βακτήρια την ευκαιρία να αναπαραχθούν πολύ γρήγορα. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι το 89% των απορρυπαντικών περιέχει E.coli, που μερικές φορές μπορεί να είναι θανατηφόρα για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.
Ο Jonathan Gelber / Getty
Ίσιωμα μαλλιών
Ditch: Κάθε τέσσερα χρόνια
Ίσως αυτό να σας κάνει να σκεφτείτε δύο φορές πριν επενδύσετε σε μερικές ακριβά λαβίδες! Ο διευθυντής εκπαίδευσης GHD Robert Kovacs δήλωσε στην Mamamia ότι τα παλιά ίσιωμα μπορούν να προκαλέσουν ακόμα μεγαλύτερη ζημιά στα μαλλιά σας.
«Η κατάσταση των μαλλιών σας μπορεί να επηρεαστεί. Μπορεί να προκαλέσει ξηρά και σπασμένα άκρα και έλλειψη λάμψης », είπε. «Όπως όλα τα ηλεκτρικά εργαλεία, πόσο καιρό διαρκούν εξαρτάται από το πόσο συχνά τα χρησιμοποιείτε, αλλά προτείνουμε όχι περισσότερο από τέσσερα χρόνια».
Ξύλο κοπής
Χαντάκι: Κάθε 12 μήνες
Χρησιμοποιούνται τόσο συχνά για τόσους πολλούς τύπους φαγητών, συμπεριλαμβανομένου του ακατέργαστου κρέατος και των ψαριών, αλλά τα χέρια επάνω αν αντικαταστήσετε τα τεμάχια κοπής κάθε χρόνο ;! Εμείς ούτε ...
Προφανώς, οι ξύλινες σανίδες είναι οι χειρότεροι ενόχοντες για την πρόσληψη βακτηρίων - μελέτες έχουν δείξει ότι μπορούν να φιλοξενήσουν 200% περισσότερα βακτήρια περιττωμάτων από ένα κάθισμα τουαλέτας.
Έτσι, αντικαταστήστε τις σανίδες σας μία φορά το χρόνο, ειδικά εάν έχουν λεκέδες τροφίμων, βαθιές ρωγμές ή ρωγμές, οι οποίες είναι υπέροχες μικρές κηλίδες για τα δυσάρεστα μικρόβια.
Capelle.r / Getty
Ξύλινα κουτάλια
Χαντάκι: Κάθε πέντε χρόνια
Το ξύλο δεν είναι το καλύτερο υλικό για τη διατήρηση των βακτηρίων στον κόλπο, φαίνεται! Δεδομένου ότι είναι πιο πορώδες από το μέταλλο ή το πλαστικό, υπάρχουν περισσότερες γωνίες και κρησφύγετα για τα μικρόβια που εισέρχονται, πολλαπλασιάζονται και κρύβονται από το συχνό πλύσιμο.
Όπως και οι ξύλινες σανίδες, τα ξύλινα κουτάλια φέρουν κίνδυνο E.coli - και πρέπει να αντικατασταθούν αμέσως αν καταστραφούν. Επίσης, εάν κάποιο από αυτά γίνει σκοτεινό ή μαλακότερο, θα μπορούσε να σημαίνει ότι το ξύλο σαπίζει. Ακαθάριστο!
Ξυράφια
Πηγή εικόνας / Getty
Χαντάκι: Κάθε πέντε έως επτά χρήσεις
Ο δερματολόγος Whitney Bowe είπε στο Refinery29 ότι μόλις χρησιμοποιήθηκε ξυριστική μηχανή λίγες φορές, έχει ήδη εκτεθεί σε βακτήρια - ειδικά εάν το κρατάτε στο ντους!
Σύμφωνα με τον Whitney, «αφήνοντάς το στο υγρό, δροσερό ντους θα προκαλέσει τη σκουριάζει πολύ πιο γρήγορα και θα το αφήσει ανοικτό για να εκτίθεται σε βακτήρια πολύ περισσότερο. Οποιοσδήποτε τραυματισμός ή τρύπημα του δέρματος θα πρέπει να σας πει ότι ήρθε η ώρα να το πετάξετε.
Αυτό σημαίνει ότι τα άσχημα μικρά κόκκινα χτυπήματα είναι ένα σημάδι ότι το ξυράφι σας μπορεί να καλύπτεται από βακτήρια. Γιατί; Κάθε φορά που ξυρίζετε, κάνετε μικρές περικοπές στο δέρμα σας, τα οποία μπορεί να εισχωρήσουν και να μολύνουν βακτήρια που παραμένουν στο ξυράφι σας.
Φυσικά, εάν ξυράφι σας είναι σκουριασμένο ή απλά δεν κάνει τη δουλειά του, είναι πολύ καιρό να πετάξει στο δοχείο! Μπορείτε να παρατείνετε τη ζωή της λεπίδας σας ξεπλένοντάς την σωστά μετά από κάθε χρήση και να την αποθηκεύσετε κάπου στεγνές όπως το ντουλάπι του μπάνιου σας ή το περβάζι.
Παντούφλες
Καθαρίστε: Όσο πιο συχνά γίνεται και αντικαταστήστε κάθε έξι μήνες
Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να απομακρύνετε τα παπούτσια σας και να χαλαρώσετε σε ένα άνετο ζευγάρι παντόφλες. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο καιρό το αγαπημένο σας ζευγάρι παντόφλες βρίσκονται στο σπίτι;
Σύμφωνα με τον οδηγό του Brightside, οι ζεστές παντόφλες είναι το ιδανικό μέρος για να εξαπλωθεί μια δυσάρεστη μυκητιασική λοίμωξη. Για να μην καταστρέψετε τα πόδια σας, τα παλιά παντόφλες θα πρέπει να πετάγονται κάθε έξι μήνες ... που νομίζουμε ότι είναι η τέλεια δικαιολογία για να αγοράσετε ένα άνετο νέο ζευγάρι!
Είμαστε επίσης λίγο ένοχοι να ξεχνάμε να ρίχνουμε τις παντόφλες στο πλυντήριο ξανά και ξανά. Βεβαιωθείτε όμως ότι πλύνετε τις παντόφλες σας σωστά και όσο το δυνατόν συχνότερα για να μειώσετε την πιθανότητα μιας μόλυνσης.
Κούπα γραφείου
Καθαρό: Καθημερινά
Όταν είστε απασχολημένοι στην εργασία, το πλύσιμο της κούπα σας είναι ίσως το τελευταίο πράγμα στο μυαλό σας. Και ας το παραδεχτούμε, είμαστε όλοι λίγο ένοχοι για να αφήσουμε τα βρώμικα μας κούπες λίγο πολύ ή για να πετύχουμε ένα γρήγορο ξέβγαλμα για να το γεμίσουμε για πέμπτη φορά.
Αλλά δεν πλένετε τις κούπες σας τακτικά μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες για την υγεία σας. Σύμφωνα με τον Charles Gerba, καθηγητή περιβαλλοντικής μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, περίπου το 90% των κούπες γραφείου περιέχουν επικίνδυνα μικρόβια. Αλλά χειροτερεύει. Ο Τσαρλς είπε επίσης ότι το 20% αυτών των βρώμικων ποτηριών περιέχει επίσης κοπράνια βακτήρια. Ακαθάριστο.
Ενώ αυτό ακούγεται πραγματικά αηδιαστικό, τα βακτηρίδια δεν εμφανίζονται σε προσωπικά αντικείμενα στο γραφείο επειδή είστε γύρω από τόσους πολλούς ανθρώπους.
Ο Τσαρλς πρόσθεσε ότι οι μέθοδοι καθαρισμού γραφείων είναι επίσης φταίξιμες, καθώς τα σφουγγάρια και τα πινέλα των κοινόχρηστων χώρων δεν αλλάζουν αρκετά συχνά. Και με τόσους πολλούς ανθρώπους που τις χρησιμοποιούν, είναι φυσικό ότι αυτά τα μικρόβια θα εξαπλωθούν γρήγορα.
Αλλά για να κάνετε τις κούπες του γραφείου σας πολύ πιο ασφαλείς, ο Charles συνέστησε να βγάλετε την κούπα στο σπίτι σας όσο πιο συχνά μπορείτε, πιθανότατα κάθε μέρα, και να την πλύνετε στο πλυντήριο πιάτων. Εάν η κουζίνα σας δεν διαθέτει πλυντήριο πιάτων, πλύντε την στο γραφείο με σαπούνι ζεστού νερού και καθαρή πετσέτα χαρτιού.
Σεντόνια
Καθαριότητα: Μια φορά την εβδομάδα
Η αλήθεια είναι ότι τα σεντόνια μπορούν να μεταφέρουν μια σοβαρή συλλογή από ιδρώτες, έλαια σώματος, σάλιο (αν σάλιο), βρωμιά από έξω, σεξουαλικά υγρά και ακόμη και τα ούρα και τα κόπρανα! Ο ειδικός της πλυντηρίου Mary Marlowe Leverette είπε στην ATTN ότι εάν έχετε γρατζουνιά ή πληγή ενώ κοιμάστε σε βρώμικα φύλλα, μπορείτε σίγουρα να πάρετε μια λοίμωξη.
«Το πόδι του αθλητή και άλλοι μύκητες μπορούν να μεταφερθούν από υφάσματα. Ο σπάνιος καθαρισμός των φύλλων και των μαξιλαροθήκων επιτρέπει στα υγρά να εισχωρούν στα μαξιλάρια και τα στρώματα και αυτά είναι πολύ πιο δύσκολο να καθαριστούν από το χτύπημα των φύλλων στο πλυντήριο », λέει.
Εκτός από όλα αυτά, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που ρίχνετε κάθε βράδυ μπορούν να προσελκύσουν ακάρεα σκόνης που τρέφονται από τα κύτταρα και μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή για άτομα με άσθμα.
Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση της YouGov, ένας στους 20 από εμάς πλένουμε τα φύλλα μας μόνο κάθε τέσσερις εβδομάδες και περισσότερο από ένα τρίτο περιμένουμε 14 ημέρες. Η Laura Bowater, ένας μικροβιολόγος, συνιστά να πλένονται μία φορά την εβδομάδα σε τουλάχιστον 60c για να καταστρέψουν τα βακτηρίδια. 'Ξηρά φύλλα και μαξιλαροθήκες σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία, αν μπορείτε, καθώς το υπεριώδες φως είναι αποτελεσματικό στην θανάτωση μικροοργανισμών. Τρέξτε ένα ζεστό σίδερο πάνω από τις μαξιλαροθήκες πάνω στο βάμβακα (200c) για να σκοτώσετε τα εναπομείναντα βακτήρια ».
Πλαστικές φιάλες νερού
Καθαρίστε: Δύο φορές στη συνέχεια πετάξτε
Η επαναχρησιμοποίηση αυτού του πλαστικού μπουκαλιού νερού μπορεί να είναι ο ευκολότερος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, αλλά σύμφωνα με τους επιστήμονες, θα πρέπει να τους απορρίψετε καθώς είναι γεμάτοι από μικρόβια! Treadmillreviews είπε στο μετρό ότι το πόσιμο νερό από ένα μπουκάλι που έχει ήδη χρησιμοποιηθεί είναι τόσο κακό για σας όσο γλείφει την τουαλέτα σας. Ομορφη.
Η ποσότητα των βακτηρίων που βρέθηκαν στη μέση επαναχρησιμοποιούμενη φιάλη νερού μπορεί στην πραγματικότητα να είναι υψηλότερη από ό, τι συμβαίνει στον κορμό σας, χάρη στην έλλειψη πλύσης, ιδρώτα και συσσώρευσης που δημιουργήθηκε με κάθε χρήση - και διαπίστωσαν επίσης ότι το 60% των τύπων τα μικρόβια που βρίσκονται στα μπουκάλια σας θα μπορούσαν πραγματικά να σας κάνουν άρρωστους.
Μια πρόσφατη μελέτη του Καναδά διαπίστωσε επίσης ότι σε ένα δείγμα μπουκαλιών νερού που χρησιμοποιούνταν από παιδιά σχολικής ηλικίας, σχεδόν τα δύο τρίτα είχαν επίπεδα βακτηρίων πέρα από το όριο για πόσιμο νερό.
Οι επιστήμονες από αυτήν την έρευνα πιστεύουν ότι είναι οι μικρές ράχες που βρίσκονται στο μπουκάλι νερού που μπορούν να βοηθήσουν τα μικρόβια να πολλαπλασιαστούν, ενώ η τακτική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες τύπου δηλητηρίασης τροφής. Σκέφτεται ακόμη ότι η τακτική πλύση του μπουκαλιού σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλή. Εάν πλένεται σε ζεστή θερμοκρασία, μπορεί να σπάσει τις χημικές ουσίες στο πλαστικό που στη συνέχεια πηγαίνει στο νερό σας.
Ο καθηγητής φαρμακολογίας, Scott Belcher από το Πανεπιστήμιο του Cincinnati, δήλωσε στον Sun: «Η θέρμανση θα αυξήσει ασφαλώς τον ρυθμό με τον οποίο τα χημικά μπορούν να μεταναστεύσουν από το πλαστικό».
Αλλά γνωρίζουμε ότι φαίνεται ανόητο και ακριβό να συνεχίσουμε να αγοράζουμε μπουκάλια νερού για να τα πετάξουμε. Παρόλο που το ποτό από το ίδιο πλαστικό μπουκάλι μπορεί πάντα να είναι επιβλαβές, η επαναχρησιμοποίησή του για λίγες φορές δεν πρέπει να ανησυχεί. Εάν θέλετε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το ίδιο μπουκάλι, υπάρχουν ειδικά επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια που μπορείτε να αγοράσετε, τα οποία είναι ασφαλή για το πλυντήριο πιάτων και κρατήστε μακριά τα μικρόβια.
τζιν παντελονι
Mohd Hafiez Mohd Razali / EyeEm / Getty
Αν ο Διευθύνων Σύμβουλος του Levi's μπορεί να πάει για ένα χρόνο χωρίς να πλένει τα καινούργια του τζιν, γιατί δεν μπορούμε;
Καθαρίστε: Κάθε έξι μήνες (αν όχι καθόλου!)
Εντάξει, ο David Hieatt, ιδρυτής του Hiut denim, λέει ότι το κλειδί για να κρατάτε τα τζιν σας στην κορυφή είναι να αποφύγετε να τα πλύνετε για τουλάχιστον έξι μήνες - για να επιτρέψετε στο χρώμα του denim να γίνει σε παραγγελία σε εκείνους που τους φορούν.
«Όλες οι πτυχές που κάνετε, οι πτυχές που είναι μοναδικές για εσάς. Ο τρόπος που κάθεσαι, ο τρόπος με τον οποίο κρατάς το τηλέφωνό σου στην τσέπη σου ... τρίβεις το indigo σε ορισμένες θέσεις. είναι ένα χρώμα και όχι ένα σωστό πράγμα »εξηγεί.
Ο Ντέιβιντ, ο οποίος είναι επίσης ο ιδρυτής του «No Wash Club», λέει: «Κάποιοι τους τοποθετούν στην κατάψυξη για να τους φρεσάρουν, ενώ άλλοι τους αφήνουν έξω στον αέρα. Αξίζει την προσπάθεια αν μπορείς να βάλεις τη μυρωδιά. '
Και ο Δαβίδ δεν είναι μόνος του στην υπεράσπιση του πλυντηρίου - πέρυσι, ο διευθύνων σύμβουλος του Levi's αποκάλυψε ότι ποτέ δεν πλένει τα παλιά τζιν του και παρόλο που αυτό μοιάζει με ένα πάρα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα πρέπει να παραδεχτούμε ότι είμαστε ένοχοι να αφήσουμε τζιν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από την υπόλοιπη ντουλάπα μας.
Οι μικροβιολόγοι λένε ακόμη ότι δεν υπάρχει καμία βλάβη στο να πλένετε ποτέ τα τζιν σας από την άποψη της υγείας. Προφανώς τα κύρια βακτηρίδια που πηγαίνουν στο υλικό είναι οι μικροοργανισμοί του δέρματος, οι οποίοι συνήθως δεν είναι επικίνδυνοι, εκτός αν εργάζεστε σε ένα περιβάλλον που πρέπει να είναι αποστειρωμένο, όπως ένα νοσοκομείο.
Σύμφωνα με τη σχεδίαση τζιν Donna Ida, το πλύσιμο τζιν μετά από κάθε πέντε φοράει είναι αρκετό για να διατηρήσει το χρώμα και τις ίνες τους. «Πλένετε στο κρύο - αυτό είναι κρύο όπως στο μηδέν, όχι 30c» λέει.
Γκέτες γυμναστικής
Καθαρίστε: Κάθε δύο φοράει
Αν νομίζατε ότι ήταν εντάξει να ξαναχρησιμοποιήσετε τις γαντζωτές του γυμναστηρίου σας μερικές φορές πριν τους βάλετε στο πλύσιμο, τότε φοβόμαστε ότι έχουμε κάποια κακά νέα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, δύο φοράει είναι το μέγιστο που μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας μέχρι να πρέπει να υποκύψετε στο πλυντήριο. Ο Josh Zeichner, διευθυντής της καλλυντικής και κλινικής έρευνας στην δερματολογία στο Mt. Sinai Hospital, είπε στην Cosmopolitan ότι επειδή οι γκέτες είναι τόσο κοντά στο δέρμα σας, το λάδι και ο ιδρώτας που παράγονται κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας την καθιστούν το τέλειο σενάριο για να ευδοκιμήσουν τα βακτήρια.
Αυτό σημαίνει ότι το να μην πλένετε τις κάλτσες του γυμναστηρίου σας συχνά θα μπορούσε να οδηγήσει σε εξανθήματα, μυκητιασικές λοιμώξεις και ακόμη και κολπικές μολύνσεις ζύμης. Εντάξει, πλύσιμο υγρού στο έτοιμο! Ωστόσο, οι επαγγελματίες του Sweaty Betty πρόσθεσαν στον τίτλο ότι, παρόλο που γίνονται βρώμικα πολύ γρήγορα, δεν υπάρχει ανάγκη να πλένετε τις γκέτες σας σε υψηλότερο επίπεδο από 30 μοίρες - καλύτερα για το πορτοφόλι σας και το περιβάλλον!
Νέα ρούχα
Καθαρίστε: Πριν φορέσετε!
Είναι απ 'ευθείας από το κατάστημα, οπότε πρέπει να είναι καθαροί, έτσι; Λάθος, σύμφωνα με την Lana Hogue, εμπειρογνώμονα κατασκευής ειδών ένδυσης που λέει ότι πρέπει να πλένετε οποιαδήποτε στολή που φέρνετε στο σπίτι από τα καταστήματα προτού να πάρει την πρώτη της φθορά - και δεν είναι μόνο επειδή οι άνθρωποι τα έχουν δοκιμάσει πριν από σας.
Εξήγησε στην Elle: 'Πρέπει να πλύνετε εντελώς τα ρούχα πριν τα φορέσετε. Ειδικά οτιδήποτε είναι ακριβώς δίπλα στο δέρμα ή που θα ιδρώνετε. Σχεδόν κάθε νήμα ή βαμμένο ύφασμα απαιτεί χημικά για να τα κάνει, αλλά δυστυχώς αυτά μπορεί να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες όταν έλθουν σε επαφή με το δέρμα σας.
«Οι περισσότερες από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για τη βαφή υφασμάτων και την τοποθέτηση τελειωμάτων σε νήματα που τους επιτρέπουν να υποβάλλονται σε επεξεργασία μέσω νηματοποιητικού εξοπλισμού είναι γνωστοί ερεθιστές» - έτσι θυμηθείτε, από το ράφι δεν σημαίνει έτοιμη να φορέσετε!
βραχίονα
Καθαρίστε: Κάθε δύο-τρεις φοράει
Καλά νέα για όσους από εμάς με σωρούς πλυντηρίων τόσο ψηλά όσο ο ουρανός - τα σουτιέν μας δεν χρειάζεται να πλένονται μετά από κάθε φθορά.
Φυσικά, εάν είχατε ένα ιδιαίτερα ξεφλουδισμένο απόγευμα, ίσως θελήσετε να πλύνετε την περίεργη σουτιέν μετά από μία μόνο φθορά, αλλά κατά μέσο όρο δεν χρειάζεται να τα πλένετε καθημερινά. Αυτό διατηρεί επίσης το σχήμα ωραίο, καθώς το πλύσιμο μπορεί να βλάψει γρήγορα το ελαστικό.
Η Kelly Dunmore, εμπειρογνώμονας εσωρούχων για το Rigby & Peller, λέει: «Η πτυχή της προτομής σας και η περιοχή κάτω από τα χέρια σας είναι ζεστά, ιδρωμένα περιβάλλοντα. Ο καθαρισμός μετά από κάθε δύο φορά, ίσως τρεις, είναι ιδανικός ».
Πλυντήριο
Martin Poole / Getty
Καθαρίστε: Δύο φορές το μήνα
Είναι νέα για εμάς, αλλά προφανώς τα πλυντήρια δεν είναι αυτοκαθαριστικά! Οι οποίοι γνώριζαν?! Σύμφωνα με έρευνα της Glotech Repairs, 1 στους 5 από εμάς οι Βρετανοί δεν πλένουν ποτέ το πλυντήριο μας, αλλά θα μπορούσαμε να βάλουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο επικίνδυνων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου του E coli.
Σχεδόν το 19% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ποτέ δεν έχουν καθαρίσει το μηχάνημά τους, ενώ το 50% δήλωσαν ότι το έκαναν κάθε λίγους μήνες ή λιγότερο. Αποδεικνύεται ότι πρέπει να το κάνουμε περισσότερο από μία φορά το μήνα εάν έχουμε μια μεγάλη οικογένεια ή χρησιμοποιούμε το μηχάνημα τακτικά σε χαμηλή θερμοκρασία όπως 30 ή 40 μοίρες.
Αν νιώθετε τεμπέλης, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα δισκίο πιάτων στο τύμπανο σας (προφανώς χωρίς ρούχα) για να του δώσετε ένα ελαστικό. Σταματά επίσης τη δημιουργία ασβέστου. Ή εάν θέλετε να είστε περισσότερο φιλικοί προς το περιβάλλον, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παλιά οδοντόβουρτσα, ζεστό νερό και ξύδι για να καθαρίσετε το συρτάρι του απορρυπαντικού, μέσα στο καουτσούκ στη θύρα και στο ίδιο το τύμπανο.
Καλσόν
Πηγή εικόνας / Getty
Καθαρίστε: Κάθε φθορά
Ελάτε, είστε ιδιοκτήτης - έχετε ανακυκλώσει ποτέ ένα ζευγάρι καλσόν για μια δεύτερη μέρα; Εάν απαντήσατε ναι, εδώ γιατί δεν πρέπει να το κάνετε ξανά! Σύμφωνα με την έρευνα, επειδή τα καλσόν είναι κατασκευασμένα από μη αναπνεύσιμο υλικό, είναι ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια, θέτοντας σε κίνδυνο τις μολύνσεις των ουροφόρων οδών και τις μολύνσεις ζύμης. Ο Δρ Radhika Rible του Ιατρικού Κέντρου της UCLA στο Λος Άντζελες δήλωσε στην καθημερινή υγεία ότι τα καλσόν μπορούν επίσης να αυξήσουν την εφίδρωση των ποδιών και να συμβάλλουν στις μυκητιασικές λοιμώξεις όπως το πόδι του αθλητή! Ώρα να κάνουμε ένα πλύσιμο καλσόν, νομίζουμε ...
πιζάμες
Καθαρίστε: Κάθε δύο φοράει
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι πολλοί από εμάς φορούν το ίδιο σύνολο πιτζάμες για διάστημα έως και δύο εβδομάδων ή περισσότερο και καθώς ιδρώνουμε πολύ στον ύπνο μας, το να μην πλένετε τα pjs σας τακτικά μπορεί να οδηγήσει σε μια άσχημη ποσότητα βακτηρίων. «Ο ύπνος με ένα μπουκάλι ζεστού νερού το χειμώνα και οι παχιές πιτζάμες θα σας κάνουν να ιδρώσετε περισσότερο» λέει η Kelly, εμπειρογνώμονας εσωρούχων για την Rigby & Peller. Επίσης, χάνουμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στο κρεβάτι και αυτά μπορούν να μείνουν στην πυτζάμα σας - ακατάλληλα! Για να κρατήσετε το βρωμιά στον κόλπο, πλύνετε τα νυχτικά σας μετά από κάθε φορά φορά, ή τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Στρώματα
Χαντάκι: Κάθε οκτώ χρόνια
Οι ειδικοί κρεβατιών Dreams έχουν διεξαγάγει έρευνα σχετικά με το πόσο συχνά θα έπρεπε να αγοράζουμε ένα νέο στρώμα και τα αποτελέσματα είναι συγκλονιστικά! Η μελέτη διαπίστωσε ότι 30.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο θα μπορούσαν να κοιμούνται σε ένα στρώμα ηλικίας άνω των 40 ετών, ενώ το 28% των ανθρώπων κοιμούνται σε φθαρμένα στρώματα ηλικίας άνω των οκτώ ετών και το 5% διατηρούν το στρώμα τους για δεκαπέντε χρόνια - ένα ανησυχητικό οκτώ εκατομμύρια κρεβάτια στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν είναι μέχρι το μηδέν!
Με ένα στους τέσσερις ανθρώπους που αισθάνονται ότι δεν έχουν αρκετό ύπνο, οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα παλιά φθαρμένα στρώματα θα μπορούσαν να φταίξουν. Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστούμε τα στρώματα μας; Σύμφωνα με τα Dreams, κάθε οκτώ χρόνια είναι το βέλτιστο για έναν αξιοπρεπή ύπνο νύχτας. Blimey!
Οδοντόβουρτσες
Γιούνει Μπαρό Γκόμεζ / EyeEm / Getty
Αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας όσο συχνά συνιστούν οι ειδικοί;
Χαντάκι: Κάθε μήνα
Αυτό μπορεί να φαίνεται υπερβολικό (ειδικά όταν εξετάζουμε πόσο καιρό θα μπορούσε να έχει η δική μας οδοντόβουρτσα στο σπίτι μας), αλλά σύμφωνα με τον Dr Amer Saeed, κλινικό διευθυντή της Garden Square Dental στο Δυτικό Λονδίνο, πολλοί άνθρωποι κρεμούν οδοντόβουρτσες περισσότερο από τις συνιστώμενες 30 ημέρες.
«Περιμένουν συνήθως μέχρι να ξεκινήσουν οι τρίχες να ξετυλίξουν - πράγμα που σημαίνει ότι η βούρτσα είναι λιγότερο ικανή να αφαιρέσει την πλάκα και μπορεί να βλάψει τα ούλα. Αλλά οι ειδικοί οδοντίατροι συστήνουν χειροκίνητες και ηλεκτρικές βούρτσες πρέπει να αλλάζονται μία φορά το μήνα εάν υποφέρετε από αιμορραγικά ούλα και μετά από τρεις μήνες σε κάθε περίπτωση ».
«Παρόλο που μπορεί να μην δείτε οποιαδήποτε ζημιά - ένας συνδυασμός φθοράς και φτωχής συντήρησης με βούρτσα μπορεί να προκαλέσει τεράστια συσσώρευση βακτηριδίων που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση των ούλων και πιθανή μόλυνση».
Για να δώσετε στην οδοντόβουρτσα σας καθημερινή καθαριότητα αφού έχει κάνει τη δουλειά της στα δόντια σας, τρέξτε την κάτω από ζεστό νερό και λίγο στοματικό διάλυμα.
ΠΕΤΣΕΤΕΣ ΜΠΑΝΙΟΥ
Καθαριότητα: Μια φορά την εβδομάδα
Σύμφωνα με έρευνες του Henry Hoover, οι πετσέτες μπάνιου μας πρέπει να πλένονται κάθε εβδομάδα - και αυτό είναι μόνο αν τις στεγνώνετε σωστά κάθε μέρα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο το ήμισυ της ποσότητας απορρυπαντικού κατά το πλύσιμο, καθώς πάρα πολύ σαπούνι καθιστά τις πετσέτες λιγότερο χνουδωτές. Η έρευνα προτείνει επίσης πλύσιμο σε ζεστό νερό και παράκαμψη του μαλακτικού υφάσματος πάρα πολύ.
Οι πετσέτες μπάνιου χρειάζονται πλύσιμο μία φορά την εβδομάδα, η οποία είναι συχνά η μόνη επιλογή λαμβάνοντας υπόψη το ρυθμό που η δική μας παρτίδα γίνεται μέσω αυτών!
Τουαλέτα
Καθαριότητα: Μια φορά την εβδομάδα
Μια άλλη εργασία καθαρισμού μια φορά την εβδομάδα, είναι αρκετά προφανές γιατί πρέπει να πληρώνουμε το loos στο σπίτι μας μια μικρή προσοχή όταν πρόκειται να ξεφορτωθούμε τα μικρόβια! Χρησιμοποιήστε σπρέι απολυμαντικού και ένα πανί για το εξωτερικό της τουαλέτας και ένα καθαριστικό για το εσωτερικό, το οποίο πρέπει να αφήσετε για 10 λεπτά πριν καθαρίσετε με μια βούρτσα τουαλέτας.
Πορτοφόλι / πορτοφόλι
Καθαριότητα: Μια φορά την εβδομάδα
Σίγουρα δεν θεωρήσατε ότι το πορτοφόλι σας χρειάστηκε ένα πλύσιμο, ειδικά μία φορά την εβδομάδα, αλλά σύμφωνα με τις δοκιμές του Hoover έδειξαν ότι τα πορτοφόλια και τα πορτοφόλια μερικές φορές φέρουν E.coli και άλλα άσχημα μικρόβια (καλά, δεν είναι περίεργο όταν εξετάζετε πόσο συχνά χειρίζεται ). Μην ανησυχείτε, δεν σας προτείνουμε να ρίξετε το νέο σας πορτοφόλι στο πλυντήριο και να το καταστρέψετε, μωρομάντηλα χωρίς αλκοόλ μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο δέρμα και μπορείτε να πλένετε τα βαμβακερά υλικά με το χέρι.
Τηλέφωνα
Bronek Kaminski / Getty
Καθαρό: Καθημερινά
Οι επιστήμονες στην Αμερική ανακάλυψαν 7.000 είδη βακτηρίων σε 51 δείγματα τηλεφώνου και αν και τα περισσότερα είναι αβλαβή, μερικά δεν είναι. Η Laura Bowater εξήγησε στο Mail Online γιατί πρέπει να καθαρίζετε το τηλέφωνό σας καθημερινά με ένα αντιβακτηριακό σκουπίστε: «Όταν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας, θερμαίνεται, παρέχοντας τις τέλειες συνθήκες για πολλαπλασιασμό των βακτηρίων».
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το κρεβάτι σας;
Μαξιλάρια
Καθαριότητα: Κάθε τρεις μήνες
Αυτό είναι όπου γίνεται πραγματικά αηδιαστικό. Σύμφωνα με το Mail Online, οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι μέχρι το ένα τρίτο του βάρους του μαξιλαριού μπορεί να αποτελείται από σφάλματα, νεκρό δέρμα, ακάρεα και τα περιττώματά τους και το μέσο άπλυτο μαξιλάρι μπορεί να περιέχει ένα επαναστατικό 16 είδη μυκήτων. Ευτυχώς, το πλύσιμο στο 60c θα πρέπει να σκοτώνει τα περισσότερα βακτηρίδια, ώστε να τα τσιμπάτε στο πλυντήριο κάθε τρεις μήνες.
Το μέσο άπλυτο μαξιλάρι μπορεί να περιέχει ένα συγκλονιστικό 16 είδος μυκήτων - YUCK!
Κρεβάτια
Καθαριότητα: Κάθε έξι μήνες
Η Laura συνιστά να πετάτε ή να ατμοποιείτε το στρώμα σας κάθε έξι μήνες, καθώς τα κόπρανα από ακάρεα σκόνης στο στρώμα σας προκαλούν αλλεργίες και άσθμα, ενώ οι μύκητες και τα σπόρια μούχλας μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Αξίζει επίσης να επενδύσετε σε ένα στρώμα στρώματος που θα πλένεται με το μηχάνημα, για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη (που είμαστε πάντα οπαδός!).
Πρόκειται να προσαρμόσετε την ρουτίνα καθαρισμού μετά από αυτά τα ευρήματα; Προχωρήστε στη σελίδα Facebook για να συμμετάσχετε στη συζήτηση ...