Δεν είστε σίγουροι πώς να φορέσετε σωστά μια μάσκα προσώπου; Κανένα πρόβλημα. Έχουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
(Πιστωτική εικόνα: Getty)
Κλειδιά; Ελεγχος! Τηλέφωνο? Ελεγχος! Πορτοφόλι? Ελεγχος? Μάσκα προσώπου? Αα περίμενε! Το 2020 ανέτρεψε τον κόσμο με πολλούς τρόπους και έφερε μαζί του ένα ολοκαίνουργιο καθημερινό απαραίτητο.
Εισαγάγετε τη μάσκα προσώπου. Οι οδηγίες διαφέρουν από χώρα σε χώρα, αλλά η γενική συναίνεση είναι ότι η χρήση ενός θα προστατεύσει εσάς και άλλους, από το να κολλήσετε τον Covid-19.
Σύμφωνα με την Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας , «Οι μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέρος μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής για την καταστολή της μετάδοσης και τη διάσωση ζωών.» Εν ολίγοις, ενώ η χρήση μάσκας δεν εγγυάται ασυλία, θα παίξει ένα μικρό ρόλο στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του ιού.
Αλλά δεν είναι τόσο απλό όσο το να βάζεις μάσκα. Θα πρέπει να το φοράτε σωστά για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητά του.
Πώς να φορέσετε σωστά μια μάσκα προσώπου: 4 απλά βήματα
Για να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας δουλεύει όσο το δυνατόν περισσότερο (και να κάνετε οποιαδήποτε δυσαρέσκεια αξίζει τον κόπο) ακολουθήστε τους ακόλουθους τέσσερις κανόνες. Θυμάμαι να:
πώς να φτιάξετε ένα κέικ στάγδην σοκολάτας
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν βάλετε και αφαιρέσετε τη μάσκα σας
- Αγγίξτε μόνο τις γραβάτες ή τις ταινίες όταν βάζετε τη μάσκα σας - όχι την ίδια τη μάσκα
- Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας καλύπτει το στόμα, το πηγούνι και τη μύτη σας
- Πλύνετε την επαναχρησιμοποιήσιμη μάσκα προσώπου σας μετά από κάθε χρήση
Αυτό το τελευταίο βήμα είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, καθώς το πλύσιμο της επαναχρησιμοποιήσιμης μάσκας προσώπου μετά από κάθε χρήση θα σας βοηθήσει να διώξετε τυχόν παρατεταμένα μικρόβια.
Πώς να πλύνετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη μάσκα προσώπου
Σύμφωνα με δημοσκόπηση της YouGov , μόλις το 13% των ξαναχρησιμοποιούμενων μάσκων τα πλένει αρκετά συχνά, και αμέσως. Συνδυάστε το με το ανησυχητικό στατιστικό ότι το 56% των ανθρώπων φοράει μάσκες μίας χρήσης περισσότερες από μία φορές και είναι άσχημα νέα στην καταπολέμηση ενός ιού που ευδοκιμεί λόγω κακής υγιεινής.
Τα καλά νέα είναι ότι το πλύσιμο της επαναχρησιμοποιήσιμης μάσκας είναι εύκολο. Οι δύο πιο σημαντικοί παράγοντες είναι το ζεστό νερό (60 ° και πάνω) και ένα σαπούνι απορρυπαντικό. Μπορείτε είτε να βάλετε τη μάσκα σας στο πλυντήριο ρούχων με το κανονικό σας πλύσιμο, είτε να πλένετε στο χέρι ξεχωριστά.
Είτε έτσι είτε αλλιώς θα χρειαστεί να αφήσετε λίγο χρόνο για να στεγνώσει η μάσκα (ή κινδυνεύετε να αφαιρέσετε σχεδόν ολόκληρο το πρόσωπο του μακιγιάζ με μια κίνηση), οπότε αξίζει να έχετε ένα απόθεμα τουλάχιστον 2 ή 3 μάσκες για να φοράτε περιστροφικά.