Είναι δυνατόν να αποφράξετε τις αρτηρίες σας; Ένας ειδικός αποκαλύπτει την απάντηση…

αποφράξει τις αρτηρίες

(Πιστωτική εικόνα: Rex)

Η αύξηση βάρους μπορεί να φαίνεται ως η μεγαλύτερη παρενέργεια μιας ανθυγιεινής διατροφής και των κακών επιλογών τρόπου ζωής - ωστόσο, ένας κίνδυνος που μπορεί να μην σκέφτεστε είναι οι φραγμένες αρτηρίες.



Σε αντίθεση με τη μείωση των θερμίδων σας για να μετατοπίσετε κάποιο υπερβολικό βάρος, οι φραγμένες αρτηρίες, γνωστές και ως Αθηροσκλήρωση, είναι πολύ δύσκολο να διορθωθούν λόγω της συσσώρευσης ινώδους και λιπαρού υλικού μέσα στις αρτηρίες.

πώς να φτιάξετε κτυπημένα δαχτυλίδια κρεμμυδιού

Δυστυχώς, από τη στιγμή που οι αρτηρίες σας στενεύουν από τις λιπαρές εναποθέσεις, είναι πολύ δύσκολο να τις διευρύνετε ξανά, δήλωσε η Δρ Ρόζμαρι Λέοναρντ στην W&H.

Πρόσθεσε, σε αντίθεση με τους σωλήνες νερού που μπορούν να απολιπανθούν, δεν είναι δυνατόν να αφαιρεθούν τα λιπαρά από τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς αυτό θα συνεπαγόταν βλάβη του τοιχώματος των αγγείων.

αποφράξει τις αρτηρίες

Η εισαγωγή μικροσκοπικών μεταλλικών ενδοπροθέσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διατηρηθεί η ροή του αίματος όπου ένα μικρό τμήμα μιας σημαντικής αρτηρίας στενεύει επικίνδυνα, για παράδειγμα, στις στεφανιαίες αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά ή σε ένα από τα κύρια αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα πόδια. Όταν όμως στενεύει ένα μεγαλύτερο τμήμα μιας αρτηρίας, ο μόνος τρόπος βελτίωσης της παροχής αίματος είναι με μια επέμβαση παράκαμψης.

Ενώ μια παράκαμψη ή ενδοπροθέσεις δεν μπορεί να είναι η απάντηση για όλους των οποίων οι αρτηρίες έχουν στενέψει, υπάρχουν ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την επιδείνωση του προβλήματος.



Η Δρ Rosemary Leonard πρόσθεσε, Αυτό σημαίνει ότι δεν καπνίζετε, διατηρείτε την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα, διατηρείτε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα χαμηλά (που σημαίνει σχεδόν πάντα λήψη φαρμάκων στατίνης), τρώτε μια πραγματικά υγιεινή διατροφή, κάνετε τακτική άσκηση και χάνετε τυχόν περιττό βάρος. Για τους διαβητικούς, ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι επίσης σημαντικός.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι με φραγμένες αρτηρίες δεν γνωρίζουν ότι το έχουν μέχρι να εμφανίσουν συμπτώματα, όπως στηθάγχη. Αλλά, μερικές φορές η πρώτη φορά που κάποιος συνειδητοποιεί ότι οι αρτηρίες του έχουν αποκλειστεί είναι όταν έχει ένα συμβάν όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.



Έτσι τώρα που γνωρίζετε ότι δεν είναι εύκολο κατόρθωμα να προσπαθήσετε να γυρίσετε το ρολόι πίσω στα διόδια που είναι ανθυγιεινά μπορεί να έχει στο σώμα σας, ειδικά όταν πρόκειται για αυτές τις πολύ σημαντικές αρτηρίες, ένας καθαρότερος τρόπος ζωής είναι ίσως το καλύτερο βήμα προς τα εμπρός…

Διαβάστε Το Επόμενο

Το Call The Midwife Star ανακοινώνει ότι περιμένει ένα μωρό