Παρακολουθήστε την εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας εβδομαδιαίως με τον εύκολο οδηγό ...
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική στιγμή, αλλά μπορεί μερικές φορές να είναι και αγχωτική. Απλά Έτσι να σκεφτείτε πολύ για να κρατήσετε εσάς και το μωρό σας ευτυχισμένο και υγιές κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών εντατικής ανάπτυξής τους.
Επειδή γνωρίζουμε πόσο συντριπτικό μπορεί να φανεί αρχικά, έχουμε βάλει μαζί αυτό το πρακτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα εγκυμοσύνης οδηγός. Με σας κάθε βήμα του τρόπου, αναλύει όλα τα σημαντικά κομμάτια - από την ανάπτυξη του εμβρύου μέχρι το πώς η διατροφή σας πρέπει να αλλάξει.
απώλεια βάρους ashley jensen
Θα εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορα μεγαλώνει το μωρό σας, από τις πρώτες εβδομάδες που είναι μόνο ένα μικροσκοπικό σύνολο κυττάρων, μέχρι να αναπτύξουν τα μικρά χέρια και τα πόδια τους και να μάθουν πώς να κλωτσήσουν και όταν στις 12 εβδομάδες μπορείτε ακόμα μαντέψτε το φύλο τους με τη δοκιμή θεωρίας nub.
Ενώ είστε έγκυος, ίσως θέλετε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, για να δώσετε στο μικρό σας το καλύτερο ξεκίνημα στη ζωή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την παραίτηση από τα πράγματα (όπως το κάπνισμα!) Και την ανάληψη άλλων πράξεων (όπως κανονικές δόσεις ειδικών βιταμινών και μετάλλων).
στάδια ανάπτυξης παιδιών 0-19 χρόνια γράφημα Ηνωμένο Βασίλειο
Έχουμε χαράξει τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε εβδομάδα όσον αφορά τη διατροφή σας, για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλό δρόμο για μια υγιή εγκυμοσύνη - όπως για παράδειγμα το κόψιμο της πατέ και την κατανάλωση άφθονων τροφών πλούσιων σε φολικό οξύ όπως το σπανάκι. Επιπλέον, θα θέλετε να πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε ενυδατωμένο.
Υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε, όπως και πώς να θεραπεύσετε την πρωινή ασθένεια! Κάντε κλικ σε όσο πιο έγκυες εβδομάδες θα δείτε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και τις καλύτερες θεραπείες που γνωρίζουμε (σε περίπτωση που πρέπει να ξέρετε, είναι τζίντζερ για πρωινή ασθένεια).
Είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα; Μετακινηθείτε προς τα κάτω και επιλέξτε την εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας για να διαβάσετε όλα τα συμπτώματα, την εμβρυϊκή ανάπτυξη και τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για το στάδιο της εγκυμοσύνης σας ...
Οδηγός εγκυμοσύνης εβδομαδιαίως
Εβδομάδα 1  | 2η εβδομάδα  | Εβδομάδα 3  | 4η εβδομάδα  |
Εβδομάδα 5  | Εβδομάδα 6  | Εβδομάδα 7  | Εβδομάδα 8  |
Εβδομάδα 9  | Εβδομάδα 10  | Εβδομάδα 11  | Εβδομάδα 12  |
Εβδομάδα 13  | 14η εβδομάδα  | Εβδομάδα 15  | Εβδομάδα 16  |
Εβδομάδα 17  | Εβδομάδα 18  | Εβδομάδα 19  | Εβδομάδα 20  |
Εβδομάδα 21  | Εβδομάδα 22  | Εβδομάδα 23  | Εβδομάδα 24  |
Εβδομάδα 25  | Εβδομάδα 26  | Εβδομάδα 27  | Εβδομάδα 28  |
29η εβδομάδα  | Εβδομάδα 30  | 31η εβδομάδα  | Εβδομάδα 32  |
Εβδομάδα 33  | Εβδομάδα 34  | Εβδομάδα 35  | Εβδομάδα 36  |
Εβδομάδα 37  | Εβδομάδα 38  | Εβδομάδα 39  | Εβδομάδα 40  |
Αφήστε τίποτα έξω; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω