Οι συγκλονιστικοί λόγοι για το πάπλωμά σας μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε



Πίστωση: Getty

Έχετε κάποια ιδέα με τι κοιμάστε;

Και είναι το πάπλωμά σου να σε αρρωστήσει;

Το πάπλωμα και τα μαξιλάρια σας θα μπορούσαν να σας δώσουν προβλήματα ύπνου, αλλεργίες, τσιμπήματα και πολλές άλλες συνθήκες που ίσως δεν έχετε εξετάσει ποτέ.



Ποια είναι τα προβλήματα και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτά; Μην κοιτάτε ξανά, γιατί έχουμε καταλήξει σε 7 λόγους για τους οποίους το πάπλωμα και τα μαξιλάρια σας θα μπορούσαν να σας κάνουν κακό ...



Είναι το πάπλωμά σας που σας κάνει να αρρωστήσετε;



1. Σκουλήκια κρεβατιών



Πίστωση: Getty

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα bug bugs αυξάνονται σε όλο τον κόσμο. Τα bug bugs είναι μικροσκοπικά έντομα που συχνά ζουν σε κρεβάτι και πιπιλίζουν αίμα. Δεν μπορούν να πετάξουν, αλλά είναι καλοί στο να φωλιάζουν μακριά στις αποσκευές και τα ρούχα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να τα παραλάβετε ενώ παραμένετε μακριά από το σπίτι σας και να τα φέρετε μαζί σας.

Τα σημάδια των bug bugs περιλαμβάνουν την ύπαρξη σημείων αίματος στο πάπλωμα σας και μια δυσάρεστη μυρωδιά αμυγδάλου. Δυστυχώς, εάν έχετε σκουλήκια στο κρεβάτι, το σπίτι σας θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με εντομοκτόνο από μια εταιρεία καταπολέμησης παρασίτων.

πώς να φτιάξετε φλορεντίνες


2. Δεν τα πλένουμε αρκετά



Πίστωση: Getty

Αυτό σημαίνει ακάρεα οικιακής σκόνης, αλλεργιογόνα κατοικίδιων ζώων, ζυμομύκητες, αυγά, σπόρια μυκήτων, γύρη και λεκέδες (συμπεριλαμβανομένων σωματικών υγρών). Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Πανεπιστημίου του Worcester της Εθνικής Pollen και Aerobiology Research Unit αποκάλυψε ότι το 70% των ιδιοκτήτες πάπιας παραδέχονται ότι δεν πλένουν το πάπλωμά τους για ένα συγκλονιστικό 10 χρόνια.



3. Καθαρίστε τα κλινοσκεπάσματα



Πίστωση: Getty



Βάζουμε καθαρά παπλώματα και θήκες μαξιλαριού πάνω τους, σταματώντας τα πράγματα να ξεφεύγουν. «Το πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων στους 60 βαθμούς δεν αρκεί», λέει ο καθηγητής Emberlin, ο οποίος ήταν επικεφαλής της έρευνας. «Πριν να ξανακάνετε τα καλύμματα παπλώματος και τα μαξιλάρια, θα πρέπει να αντλήσετε το μαξιλάρι σας και να ξεσκονίσετε το πάπλωμά σας. Αυτό θα απελευθερώσει όλους τους ρύπους τους στον αέρα. Μόνο τότε θα πρέπει να τα γλιστρήσετε στα ωραία καθαρά σας λινά. '



4. Βαφές και βακτήρια



Πιστωτική: iStock

«Νέοι λεκέδες, όπως ο ιδρώτας, παρέχουν μια εξαιρετική βάση για την ανάπτυξη των βακτηρίων», λέει ο καθηγητής Emberlin. «Ορισμένα βακτηρίδια μπορούν να μολύνουν τις αλλοιώσεις του εκζέματος που τους καθιστούν πολύ χειρότερα. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιπεφυκίτιδα ».



5. Τα κατοικίδια ζώα σας



Πίστωση: Getty

Τα αλλεργιογόνα γάτας και σκύλου βρίσκονται στο πάπλωμά σας, ακόμα κι αν δεν είστε ιδιοκτήτης σκύλου ή γάτας. Το 50% των παπλωμάτων που δοκιμάστηκαν είχαν μετρήσιμες ή υψηλές ποσότητες αλλεργιογόνων για γάτες, παρόλο που μόνο το 10% των ιδιοκτητών τους ανήκε σε γάτα. «Το αλλεργιογόνο γάτας κρέμεται εδώ και χρόνια», λέει ο καθηγητής Emberlin. «Είναι πολύ ελαφρύ και κολλώδες και ταξιδεύει με ρούχα σε μέρη όπου δεν έχει υπάρξει γάτα».



6. Δημιουργείτε νέες αλλεργίες



Πίστωση: Getty

«Αν η έκθεση σε αυτούς τους μολυντές είναι αρκετά υψηλή, θα μπορούσατε να αισθανθείτε ευαισθητοποιημένοι στους αλλεργιογόνους στο πάπλωμά σας», λέει ο καθηγητής Emberlin. «Αυτό σημαίνει ότι εάν είστε γενετικά προδιάθετοι μπορεί να αναπτύξετε αλλεργίες».



7. Δεν ανησυχείτε γι 'αυτό



Πίστωση: Getty

Δεν νομίζετε ότι διατηρώντας το πάπλωμά σας καθαρό κάνει αυτή τη μεγάλη διαφορά. «Είχαμε εκπλαγεί από τα επίπεδα των αλλεργιογόνων και των μολυσματικών ουσιών στις αναλύσεις μας», λέει ο καθηγητής Emberlin. «Σε ορισμένες περιπτώσεις ήταν στο σημείο όπου θα μπορούσαν να προκαλέσουν συμπτώματα σοβαρών αλλεργιών και λοιμώξεων».

Λαούρα prepon μωρό

Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε το πάπλωμά σας να σας κάνει να αρρωστήσετε

  • Τα πλεκτά παπλώματα πρέπει να καθαρίζονται στους 40 βαθμούς τουλάχιστον κάθε 6 μήνες για έναν ενήλικα και κάθε τρεις μήνες για ένα παιδί. Αυτό μειώνει τα βακτηρίδια κατά 55% και τα ακάρεα οικιακής σκόνης, το αλλεργιογόνο του ακάρεα οικιακής σκόνης και το αλλεργιογόνο των γατών σε μηδέν.
  • Τα μαξιλάρια που πλένονται θα πρέπει να πλένονται μία φορά κάθε δύο μήνες, επειδή βρίσκονται πολύ κοντά στη μύτη και τα μάτια.

Έτσι, καθαρίζετε αρκετά τα κρεβάτια και τα κλινοσκεπάσματα σας; Ενημερώστε μας τι σκέφτεστε για τις συστάσεις στη σελίδα μας στο Facebook.

Διαβάστε Το Επόμενο

Δυσκοιλιότητα: Τα συμπτώματα και τα φυσικά φάρμακα που πρέπει να ξέρετε