- Χωρίς καρύδια
κάνει:
15-24Επιδεξιότητα:
ΜεσαίοΠροετοιμασία:
10 λεπτάΜαγείρεμα:
25 λεπτά-30Διατροφή ανά μερίδα | GDR | |
|---|---|---|
| Θερμίδες | 170 kCal | 9% |
| Λίπος | 7g | 10% |
Τα φουστάκια είναι ένα γεμάτο και νόστιμο σνακ, για πάρτι, κάμπινγκ ή πικ-νικ. Και αν τους αποθηκεύσετε καλά, θα διαρκέσουν μια εβδομάδα.
πλούσια προϊόντα για ραγάδες
Συστατικά
- 175 γραμ. Βούτυρο
- 175g (6oz) απαλή ανοιχτό καφέ ζάχαρη
- 125γρ χρυσό σιρόπι
- 350g (12ζ) τυλιγμένη βρώμη
- 250g συσκευασμένα ημερομηνίες, ψιλοκομμένα
- 2 κουταλιές της σούπας
- Λεπτά φλούδα 1 πορτοκαλιού
- Τσάντα για ψήσιμο σε δίσκο 26 x 16,5 cm (10 ¼ x 6½ ίντσες), επενδεδυμένη με περγαμηνή ψησίματος
Μέθοδος
Ρυθμίστε το φούρνο στους 180 ° C (σήμα αερίου 4). Τοποθετήστε το βούτυρο, τη ζάχαρη και το χυμό σιρόπι σε ένα τηγάνι και βάλτε το τηγάνι σε μια απαλή ζέστη, ανακατεύοντας περιστασιακά μέχρι να λιώσει το βούτυρο.
Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε τη βρώμη σε ένα μπολ και ανακατέψτε τις ημερομηνίες, την κανέλα και την πορτοκαλιά. Ρίξτε το λιωμένο μίγμα και ανακατέψτε καλά.
δωρεάν παιχνίδια για νεαρά κορίτσια
Τραβήξτε το μείγμα προς τα έξω στο έτοιμο κασσίτερο και πιέστε το προς τα κάτω για να οριοθετήσετε την επιφάνεια. Τοποθετήστε τον κασσίτερο στο κέντρο του φούρνου και ψήνετε για περίπου 25-30 λεπτά ή έως ότου αρχίσει να καφέ στα άκρα του μείγματος.
Αφαιρέστε τον κασσίτερο από το φούρνο και αφήστε τον κλαπέτο να κρυώσει για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια το κόψτε σε τετράγωνα (είτε 3 x 5 σειρές είτε 4 x 6) - χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι στρογγυλής λεπίδας για να μην καταστραφεί ο κασσίτερος. Αφήστε το flapjack για να κρυώσει στο κασσίτερο και μόλις κρυώσει, αφαιρέστε το flapjack από το κασσίτερο και διαχωρίστε το σε ξεχωριστά τετράγωνα. Συσκευασία σε αεροστεγές δοχείο, με περγαμηνή ψησίματος που χωρίζει τα στρώματα.