Τι σημαίνουν τα ζωντανά όνειρά σας κατά τη διάρκεια του lockdown;

Τα όνειρά σας ήταν λίγο διαφορετικά;





(Πιστωτική εικόνα: Getty)

Έχετε παρατηρήσει ότι τα όνειρά σας ήταν πολύ πιο ζωντανά από τότε που ξεκίνησε ο αποκλεισμός;

Υπό το φως της πανδημίας Covid-19, η ζωή χιλιάδων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο έχει αλλάξει δραστικά.

Μετά από τις τεράστιες αλλαγές, πολλοί άνθρωποι πήγαν στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να αναφέρουν ότι τα όνειρά τους ήταν έντονα και ζωντανά.

Εάν είστε ανάμεσα σε εκείνους που έχουν αντιμετωπίσει εξωφρενικά μοτίβα ονείρων, υπάρχει πιθανώς ένας έγκυρος λόγος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Τι να κάνετε εάν τα νέα για την έξαρση του κοροναϊού προκαλούν το άγχος σας να στριφογυρίζει

Γιατί τα όνειρά μου ήταν τόσο ζωντανά τον τελευταίο καιρό;

Σύμφωνα με τους ειδικούς του ύπνου, ο αποκλεισμός του κορονοϊού μπορεί να έχει κάποια σχέση με αυτό.

cupcakes με θέμα το ποδόσφαιρο

Σύμφωνα με τους επιστήμονες που ειδικεύονται στην αναβολή, το άγχος και το άγχος που νιώθουμε στην καθημερινή μας ζωή μπορούν να έχουν αντίκτυπο στη φύση των ονείρων μας.

Με τους αβέβαιους και τρομακτικούς καιρούς που αντιμετωπίζει ο κόσμος αυτή τη στιγμή, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το άγχος και το άγχος είναι εξέχοντα συναισθήματα για τους περισσότερους από εμάς.

Η ψυχολόγος Courtney Bancroft εξηγεί: Όταν βλέπουμε αυξημένα επίπεδα στρες, συχνά βλέπουμε να γίνονται αυξημένα επίπεδα ζωντανών ονείρων.





Ο εγκέφαλός μας πλημμυρίζει από κάθε είδους νευροδιαβιβαστές και χημικά, όπως η αδρεναλίνη και η επινεφρίνη. Όταν είναι ενεργοποιημένα, ακόμη και αν είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί πραγματικά να παραμείνει ενώ κοιμάστε και αυτό μπορεί να διακόψει λίγο τον κανονικό κύκλο του ύπνου και να προκαλέσει αυτά τα ζωντανά όνειρα, είπε στο Today.

Εν τω μεταξύ, ο αναλυτής και συγγραφέας των ονείρων Layne Dalfen προσθέτει ότι τα ισχυρά όνειρα που μπορεί να βιώνουμε μερικοί από εμάς πρόσφατα θα μπορούσαν να σχετίζονται με το πόσο καλά επεξεργαζόμαστε τα συναισθήματα που έχουμε γύρω από την κρίση υγείας του κορονοϊού.

Το όνειρο σε πρώτο επίπεδο σχετίζεται με εσάς, τον ονειροπόλο. Πώς διαχειρίζεστε;

πώς να φτιάξετε πουτίγκα σοκολάτας

Εάν έχετε συναισθήματα για τον κορονοϊό, ίσως να μην εκφράζετε όλη την ώθηση του τρόπου διαχείρισης. Ό, τι κι αν κρατάτε, το αντίδοτο βρίσκεται στον εφιάλτη ή το επαναλαμβανόμενο όνειρο, είπε στο Refinery29.

Διαβάστε Το Επόμενο

Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς να κάνετε ασφαλές σεξ στην ηλικία του κορονοϊού