Τι είναι η αλωπεκία; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε



Πίστωση: Getty

Η αλωπεκία είναι ένας ευρύτερος όρος για όλα τα είδη τριχόπτωσης και επηρεάζει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Το NHS εκτιμά ότι περίπου οι μισοί άνδρες θα παρουσιάσουν κάποια μορφή απώλειας τρίχας μέχρι να φτάσουν τα 50, ενώ οι γυναίκες θα εμφανίσουν τριχόπτωση μετά την εμμηνόπαυση ή ακόμη και την πρώιμη εμμηνόπαυση, με μέσο όρο ηλικίας 52 ετών.

Όχι όμως η τριχόπτωση προκαλεί ανησυχία. Όλοι μας χάνουμε τακτικά μαλλιά, με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας να εξηγεί ότι η απώλεια μεταξύ 50-100 τριχών ημερησίως θεωρείται φυσιολογική - με βάση το μέσο τριχωτό της κεφαλής που περιέχει 100.000 τριχοθυλάκια.



Αλλά για μερικούς ανθρώπους, θα χάσουν πολύ περισσότερα μαλλιά. Και πολλοί θα βιώσουν έναν τύπο αλωπεκίας, που σημαίνει την πλήρη ή μερική απουσία των μαλλιών όπου κανονικά προορίζεται να αναπτυχθεί.

Για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό, η απώλεια μαλλιών ή η αραίωση συμβαίνει συχνότερα σε όλη την κορυφή του κεφαλιού, έτσι μπορεί να είναι δύσκολο να κρυφτεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γυναίκες βρίσκουν συχνά την αλλαγή στην εμφάνισή τους κατανοητά δυσάρεστες.

Και δεν είναι μόνο τα μαλλιά στο κεφάλι μας που μπορούν να επηρεαστούν. πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αλωπεκία θα χάσουν τα φρύδια, τις βλεφαρίδες και ακόμη και τα χέρια ή τα πόδια τους, επίσης.

ισπανικές γαρίδες συνταγές

Μιλήσαμε με την Amy Johnson από την φιλανθρωπική Alopecia UK για να μας βοηθήσετε να απαντήσουμε σε μερικές από τις πιο συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με την τριχόπτωση.



chokja / Getty



Η αλωπεκία προκαλεί

Οι αιτίες είναι τόσο διαφορετικές όσο και οι διαφορετικοί τύποι αλωπεκίας εκεί έξω. Για παράδειγμα, για πολλούς άνδρες που αντιμετωπίζουν λέπτυνση μαλλιών - είναι συνήθως λόγω κληρονομικής γενετικής.

Εάν η απώλεια μαλλιών δεν είναι κληρονομική, προκαλεί εύρος από συναισθηματικό και σωματικό άγχος έως σοβαρή δίαιτα και έντονη φαρμακευτική αγωγή, ανάλογα με τον τύπο της αλωπεκίας.



Η αλωπεκία Areata είναι μια προϋπόθεση για την οποία η Alopecia UK έρχεται συχνά σε επαφή και αντίθετα με την τριχόπτωση ως αποτέλεσμα εξωτερικών παραγόντων, είναι μια αυτοάνοση κατάσταση. Δεν είναι πλήρως κατανοητό γιατί κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν την κατάσταση.



Αλωπεκία στρες

Η Amy συζητά γιατί είναι σημαντικό να αλλάξουμε τις αντιλήψεις των ανθρώπων για τα αίτια της αλωπεκίας. Εξήγησε: «Η πιο συνηθισμένη παρανόηση σχετικά με την τριχόπτωση κάθε είδους είναι ότι προκαλείται απλά από άγχος. Σίγουρα δεν είναι τόσο απλό.

«Σε περιπτώσεις αλωπεκίας, συχνά χαρακτηρίζονται ως« αλωπεκία του άγχους »από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και μερικούς γιατρούς, μερικά άτομα μπορούν να συνδέσουν το πρώτο φαλακρό έμπλαστρο με ένα αγχωτικό γεγονός, αλλά κάποιοι δεν μπορούν. Η αλωπεκία Areata μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία και μερικές έχουν να συμβούν εκείνη τη στιγμή στη ζωή τους όταν είναι πιο ικανοποιημένοι ».

Στη συνέχεια, λέει: «Όταν συζητείται το« άγχος », πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι το στρες μπορεί να είναι σωματικές πιέσεις στο σώμα και όχι μόνο συναισθηματικό στρες. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η αλωπεκία τους προκαλείται από λοίμωξη, σωματικό πόνο, ορμονικές ανισορροπίες κλπ. 'Πριν συμπεράνει κανείς ότι:« Πρέπει να διερευνηθούν περισσότερο οι αιτίες και οι αιτίες, πριν μπορέσουμε να είμαστε ικανοποιημένοι ότι κατανοούμε πλήρως την αιτία της κατάστασης ».



Συμπτώματα αλωπεκίας



paulynn / Getty

Όπως και με τα αίτια, υπάρχουν πολύ διαφορετικά συμπτώματα ανάλογα με τον τύπο της αλωπεκίας. Ωστόσο, το The Belgravia Center στο Λονδίνο δείχνει την αρσενική φαλάκρα και την γυναικεία τριχόπτωση ως τις πιο συνήθεις συνθήκες. Στις γυναίκες αυτό γίνεται συνήθως εμφανές με την αραίωση μαλλιών στο στέμμα του κεφαλιού. Η γραμμή των μαλλιών συχνά δεν επηρεάζεται, εκτός από την υποχώρηση που όλοι βιώνουμε καθώς μεγαλώνουμε.

Για λιγότερο συχνά είδη αλωπεκίας, τα σημάδια και τα συμπτώματα κυμαίνονται από φαλακρό έμπλαστρο και αραίωση μαλλιών σε λεκέδες και φαγούρα.



Η αλωπεκία έρχεται με οποιεσδήποτε άλλες επιπλοκές στην υγεία;

Εκτός από τα φυσικά συμπτώματα της τριχόπτωσης και τα συναισθηματικά προβλήματα γύρω από τις μεταβαλλόμενες εμφανίσεις, η Amy λέει επίσης: «Εκτός από τις ψυχολογικές επιπτώσεις της αλωπεκίας, υπάρχουν και κάποιες σωματικές επιπτώσεις. Η έλλειψη ρινικών μαλλιών μπορεί να οδηγήσει σε μύτη που στάζει - ένας συνεχιζόμενος ερεθισμός σε πολλά άτομα με αλωπεκία και έλλειψη βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια, καθώς οι βλεφαρίδες παρέχουν εμπόδιο στο τρίξιμο στα μάτια ».



Τύποι αλωπεκίας

Η αλωπεκία Areata είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της τριχόπτωσης ή της αραίωσης, εκτός από την τριχόπτωση της κληρονομικότητας. Εκτιμάται από το Κέντρο Belgravia ότι επηρεάζει ένα άτομο σε κάθε 100 και η γενετική παίζει ρόλο σε μία στις πέντε περιπτώσεις. Όσοι πάσχουν από Alopecia Areata εμφανίζουν συχνά ξαφνική, δραματική και επαναλαμβανόμενη απώλεια μαλλιών και μπορεί να επηρεάσουν τους άνδρες, τις γυναίκες και τα παιδιά.

πόσες ραφές για ένα κασκόλ


Θεραπεία με αλλοπενία

Δεν υπάρχουν εντελώς επιτυχείς θεραπείες για τη Alopecia Areata αυτή τη στιγμή, αλλά πολλοί άνθρωποι θα δουν τα μαλλιά τους να επιστρέψουν φυσικά μετά από λίγο καιρό.

Για την τριχόπτωση των γυναικών και των ανδρών, οι επιλογές θεραπείας είναι περιορισμένες και ακόμη και αυτές που προσφέρονται δεν έχουν ένα εξαιρετικά υψηλό ποσοστό επιτυχίας.

Η λοσιόν Minoxidil είναι αυτή τη στιγμή η πιο ευρέως διαθέσιμη επιλογή θεραπείας για άνδρες και γυναίκες που πάσχουν από αλωπεκία αλλά πρέπει να χρησιμοποιηθούν για αρκετούς μήνες πριν εμφανιστούν οποιαδήποτε αποτελέσματα και ακόμη και τότε η εκτίμηση του NHS θα βοηθήσει μόνο την αναγέννηση των μαλλιών σε ένα σε κάθε τέσσερις γυναίκες. Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες:

Τοπικό ('rub-on') στεροειδές
Η κρέμα, το τζελ, κτλ, μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση της τρίχας, αλλά δεν λειτουργεί όπως και οι ενέσεις στεροειδών. Μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε αν έχετε φαλακρές κηλίδες που δεν είναι κατάλληλες για ενέσεις στεροειδών ή αν περιμένετε να δείτε έναν ειδικό που θα έχει ενέσεις στεροειδών. Εάν εμφανιστεί εκ νέου ανάπτυξη, χρειάζονται 3-6 μήνες. Δεν υπάρχει λόγος να συνεχιστεί αυτή η θεραπεία εάν δεν εμφανιστεί εκ νέου ανάπτυξη μετά από έξι μήνες.

Διάλυμα μινωξιδίλης
Αυτό είναι τρίβεται στα φαλακρά μπαλώματα και έχει αποδειχθεί ότι προάγει την αναγέννηση μαλλιών σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτή είναι η ίδια θεραπεία που χρησιμοποιείται για το κοινό αρσενικό μοτίβο φαλάκρα. Δεν είναι γνωστό πώς λειτουργεί. Το ποσοστό επιτυχίας δεν είναι υψηλό, αλλά μπορεί να αξίζει τον κόπο. Συγκεκριμένα, εάν έχετε πιο εκτεταμένες φαλακρές κηλίδες που δεν είναι κατάλληλες για ενέσεις στεροειδών ή αν περιμένετε να δείτε έναν ειδικό για ενέσεις στεροειδών.

συνταγή σάλτσας τσίλι

Η μινοξιδίλη δεν είναι διαθέσιμη στο NHS. Χρειάζεται μια ιδιωτική συνταγή και πρέπει να πληρώσετε το πλήρες κόστος του προϊόντος, το οποίο το καθιστά ακριβό. Εάν λειτουργεί, συνήθως χρειάζονται 2-3 μήνες θεραπείας για μια αρχική ανταπόκριση και ένα έτος για μέγιστη ανταπόκριση. Δεν υπάρχει λόγος να συνεχιστεί αυτή η θεραπεία αν δεν υπάρξει βελτίωση μετά από ένα χρόνο.

Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι ο συνδυασμός ενός τοπικού στεροειδούς με μινοξιδίλη δίνει μεγαλύτερη πιθανότητα ανανέωσης της τρίχας από ό, τι και η ίδια η θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία από την έρευνα για να αποδειχθεί αυτό.

Ενέσεις στεροειδών
Οι ενέσεις στεροειδούς στα φαλακρά μπαλώματα του τριχωτού της κεφαλής καταστέλλουν την τοπική ανοσολογική αντίδραση που εμφανίζεται στις αλωπεκικές περιοχές. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να επιτρέψει στους θύλακες των τριχών να λειτουργήσουν κανονικά και πάλι και για τα μαλλιά να ξαναγεννηθούν. Αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι μια επιλογή για ένα ή περισσότερα μικρά έως μεσαία φαλακρά μπαλώματα. Οι ενέσεις στεροειδών θεωρούνται η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τα μπαλώματα της αλωπεκίας που δεν είναι πολύ μεγάλα. Ωστόσο, δεν λειτουργούν σε κάθε περίπτωση.

Αυτή η θεραπεία γίνεται συνήθως μόνο από ειδικό για το δέρμα και έτσι συνήθως θα πρέπει να απευθυνθείτε σε νοσοκομείο για αυτό. Διάφορες ενέσεις (περίπου 1 εκατοστό απόσταση) δίδονται συνήθως σε κάθε συνεδρία θεραπείας, αλλά ο αριθμός συχνά περιορίζεται από τον πόνο. Ως εκ τούτου, οι μεγάλες φαλακρές περιοχές δεν είναι κατάλληλες για ενέσεις στεροειδών. Η αρχική εκ νέου ανάπτυξη χρειάζεται 1-2 μήνες και οι ενέσεις επαναλαμβάνονται κάθε 4-6 εβδομάδες.

Στο θέμα της θεραπείας, η Amy μιλάει για τις παραλλαγές των αντιδράσεων των ανθρώπων σε διαφορετικούς τύπους, σχολιάζοντας: «Δυστυχώς δεν υπάρχουν εγγυήσεις θεραπευτικής αγωγής και αυτό που δείχνει κάποια αποτελέσματα για ένα άτομο δεν μπορεί για άλλο. Επίσης, οι επιλογές θεραπείας που προσφέρονται μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των δερματολόγων ».



Πώς αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της αλωπεκίας;



AndreaObzerova / Getty

Πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται αλωπεκία φυσικά θα αισθάνονται άγχος και αγωνία για την αλλαγή της εμφάνισής τους. Η Amy λέει: «Η συνύπαρξη με την αλωπεκία είναι συχνά για να βρούμε έναν τρόπο να« διαχειριστούμε »την πάθηση. Πολλοί μετατρέπονται σε περούκες, καπέλα και κασκόλ για να καλύψουν την απώλεια μαλλιών. Μερικοί είναι πιο ευτυχείς να αγκαλιάσουν την φαλάκρα τους και αξίζει να θυμηθούμε ότι οι άνθρωποι μπορούν ακόμα να φαίνονται εξαιρετικοί με την τριχόπτωση. Πρόκειται για την εύρεση του τι λειτουργεί για εσάς.

«Η καλύτερη συμβουλή μας θα ήταν να αναζητήσουμε άλλους με αλωπεκία για υποστήριξη. Είναι εύκολο να αισθάνεστε απομονωμένοι με αλωπεκία, αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ξέρουν πώς αισθάνεστε. Η ομιλία σε άλλους μπορεί να προσφέρει μια μεγάλη πηγή συναισθηματικής υποστήριξης και πρακτικών συμβουλών. Η Alopecia UK διαθέτει μια σειρά τοπικών ομάδων υποστήριξης που περιλαμβάνονται στον ιστότοπό της, καθώς και ένα ενεργό φόρουμ στο Facebook και ένα σε απευθείας σύνδεση φόρουμ. '

Προσθέτει: «Μερικοί άνθρωποι αγωνίζονται πραγματικά να εξοικειωθούν με τη διάγνωσή τους και κάποιοι δεν το κάνουν ποτέ. Μπορεί να εξαρτάται από την προσωπικότητα του ατόμου και το δίκτυο υποστήριξης γύρω από αυτό ».

Αν αντιμετωπίζετε απώλεια μαλλιών ή αλωπεκία και ανησυχείτε, επισκεφτείτε τον ιστότοπο του NHS ή επισκεφτείτε τον γιατρό σας ο οποίος θα μπορεί να συμβουλεύει περαιτέρω.

Διαβάστε Το Επόμενο

Cambridge Diet: Είναι το σωστό δημοφιλές σχέδιο για εσάς;