Ο παρακολούθηση ΗΚΓ Withings Move είναι ένας παίκτης που αλλάζει το παιχνίδι εάν ανησυχείτε για την υγεία της καρδιάς σας
(Πιστωτική εικόνα: Withings)Γυναίκα & εγχώρια ετυμηγορία
Το ΗΚΓ Withings Move είναι ιδανικό για αρχάριους, αλλά μπορεί να θέλετε να αναβαθμίσετε εάν σχεδιάζετε να κάνετε μεγάλες βελτιώσεις στα επίπεδα και τις ικανότητές σας.
Λόγοι για αγορά- +
Εύχρηστος
- +
Εξαιρετικό για την υγεία της καρδιάς
- +
Μεγάλη όψη ρολογιού
- +
Η μπαταρία διαρκεί έως και ένα χρόνο
- -
Ελαφρώς περιορισμένο
- -
Δεν είναι επαναφορτιζόμενη
- -
Έχει μόνο συνδεδεμένο GPS
Lookάχνετε για έναν ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την υγεία και την ευημερία σας; Το ΗΚΓ του Withings Move-το οποίο διαθέτει ενσωματωμένη συσκευή κολπικής μαρμαρυγής για τον εντοπισμό ακανόνιστων καρδιακών παλμών-θα μπορούσε να είναι για εσάς. Πώς να είστε σίγουροι; Το δοκιμάσαμε από τη στιγμή που ξεκλειδώθηκε, ώστε να δείτε αν πιστεύετε ότι αξίζει την επένδυση.
πώς να κόψετε τα σταφύλια
Δοκίμασα μια μεγάλη ποικιλία από οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής και σκεφτήκατε πόσο φιλικοί προς το χρήστη ήταν και αν τα αποτελέσματα που παρέχουν είναι χρήσιμα για να ενισχύσουν την υγεία και την ευημερία σας. Όλοι οι ιχνηλάτες γυμναστικής που δοκιμάστηκαν φορέθηκαν για τουλάχιστον τρεις διαφορετικές προπονήσεις για διαφορετικά χρονικά διαστήματα και για μια νύχτα. Κάθε ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης επανασυνδέθηκε και φορτίστηκε αρκετές φορές αργότερα για να ελέγξει την αξιοπιστία του.
Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για την πλήρη αξιολόγηση για να δείτε αν αυτός ο ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης είναι αυτός για εσάς.
Withings Move προδιαγραφές ΗΚΓ
- Αισθητήρας καρδιακού ρυθμού: Όχι, ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής
- Διαστάσεις προσώπου ρολογιού: περιφέρεια 38mm
- Χρόνος φόρτισης: Η μπαταρία δεν επαναφορτίζεται
- Διάρκεια μπαταρίας: 12 μήνες
- GPS: Μόνο συνδεδεμένο GPS
- Αδιάβροχο: Ναι, έως 50μ
- Αποθήκευση: Ναι, θήκη
- Επιπλέον ιμάντας: Όχι
- Εγγύηση: Δύο χρόνια
- Συμβατό με: IOS 10+, Android 6.0+
Σε ποιον ταιριάζει το Withings Move ECG;
Το Withings Move ECG fitness tracker ταιριάζει σε εκείνους που τους αρέσει το fitness tracker τους να είναι διακριτικοί.
Πώς είναι να χρησιμοποιείτε το ΗΚΓ Withings Move;
Το ΗΚΓ Withings Move είναι πολύ απλό στη ρύθμιση, ειδικά καθώς δεν χρειάζεται να περιμένετε να φορτιστεί για ώρες προτού ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε.
Για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το ΗΚΓ Withings Move, πρέπει να κατεβάσετε τη δωρεάν εφαρμογή Health Mate και να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό. Σε σύγκριση με κάποιους άλλους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης, αυτό είναι πραγματικά απλό να το κάνετε. Αφού ορίσετε τη σωστή ώρα, το πόσες πληροφορίες προσθέτετε στην εφαρμογή Health Mate εξαρτάται πραγματικά από εσάς - θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο το ύψος και το βάρος σας, ή μπορείτε να μπείτε σε λεπτομέρειες και να καταγράψετε την καθημερινή πρόσληψη τροφής.
Εάν έχετε επίσης άλλες συσκευές Withings, όπως οι έξυπνες κλίμακες ή οι μετρητές πίεσης του αίματος, τότε μπορείτε να τις συνδέσετε με την εφαρμογή Health Mate. Αυτό κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη καθώς μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε πράγματα όπως ο ΔΜΣ σας, το σωματικό λίπος, το νερό του σώματος, η οστική μάζα και η μυϊκή μάζα. Εάν όχι, πρέπει να εισαγάγετε χειροκίνητα οποιαδήποτε από τις λεπτομέρειες υγείας που γνωρίζετε για τον εαυτό σας, όπως το βάρος.
Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο περισσότερα σήματα θα πετύχετε στην εφαρμογή Health Mate. Αυτό ισοδυναμεί με το πόσο μακριά έχετε διανύσει. για παράδειγμα, μόλις είχα φτάσει τα 100K, αυτό ισοδυναμούσε με μια περιοδεία με τα πόδια στο Λοχ Νες. Ενώ μερικοί μπορεί να βρουν αυτόν τον τρόπο να παρακινήσουν λίγο χωρίς έμπνευση, όποιος θέλει να γίνει πιο υγιής χωρίς κάποιος να σας ουρλιάζει για να το κάνει, πιθανότατα θα απολάμβανε αυτό το είδος κινήτρου.
Ο σχεδιασμός του Withings Move ECG
Σε σύγκριση με το Withings Steel HR, το tracking Withings Move ECG είναι πολύ πιο σπορ εμφάνιση και όχι τόσο κομψό. Διατίθεται σε δύο χρώματα - λευκό και μπλε ή μαύρο. Αυτό που δοκίμασα ήταν λευκό και μπλε, και ενώ η λευκή όψη του ρολογιού είναι πολύ σαφής για ανάγνωση, φαινόταν ελαφρώς λιγότερο δαπανηρή από τις εκδόσεις που έχω δοκιμάσει πριν, οι οποίες έχουν ατσάλι στο εξωτερικό χείλος. Η μαύρη έκδοση, ωστόσο, φαίνεται πιο κομψή και θα μπορούσε να φορεθεί μέρα με τη νύχτα.
Μια άλλη βασική διαφορά μεταξύ του ΗΚΓ Withings Move και πολλών άλλων ιχνηλατών φυσικής κατάστασης είναι ότι η όψη του ρολογιού είναι αναλογική. Αυτό καθιστά το ΗΚΓ Withings Move μια καλή επιλογή για άτομα που δεν θέλουν να φαίνεται ότι φοράνε ιχνηλάτη γυμναστικής. Με διάμετρο 38 mm, αυτό είναι ένα μεγάλο ρολόι, αν και καθαρό και εύκολο στην ανάγνωση.
Υπάρχει ένας εσωτερικός δακτύλιος με κινούμενο δείκτη στην όψη του ρολογιού για να δείξει πόσα βήματα έχετε κάνει εκτός του ημερήσιου στόχου σας. Μπορείτε να το αλλάξετε στην εφαρμογή για να κάνετε τον στόχο σας ό, τι σας αρέσει, αν και έχει επισημανθεί σε προσαυξήσεις 10, οπότε μπορεί να μπερδευτείτε αν δεν είναι το ημερήσιο πρότυπο των 10.000.
Πώς το ΗΚΓ Το Withings Move μπορεί να βοηθήσει στη φυσική σας κατάσταση
Για αρχάριους, το ΗΚΓ Withings Move είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αρχίσετε να παρακολουθείτε τα βήματά σας, ακόμα κι αν το κάνετε απλά παρακολουθώντας τον πάγκο στο πρόσωπο του ρολογιού να κινείται καθώς περνάτε την ημέρα σας ή κάνετε προπόνηση. Ο επιλογέας επιστρέφει πάντα στο μηδέν τα μεσάνυχτα, ανεξάρτητα από το αν έχετε πετύχει στον στόχο σας ή όχι. Παρά το γεγονός ότι είναι ένα τόσο απλό σύστημα παρακολούθησης, μπορεί να σας παρακινήσει να σηκωθείτε και να προχωρήσετε περισσότερο για να φτάσετε στον στόχο σας - ακόμα κι αν είναι στις 23.45 το βράδυ! Ωστόσο, αν θέλετε μόνο ένα βηματόμετρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή στο smartphone ή το βηματόμετρό σας και να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα.
Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τον αριθμό των ορόφων που έχετε ανεβεί. Εάν θέλετε να κάνετε πιο έντονες προπονήσεις, πρέπει να προσθέσετε ποια δραστηριότητα ολοκληρώσατε (από μια εκτενή λίστα), την ένταση με την οποία κάνατε τη δραστηριότητα και τη διάρκεια. Ωστόσο, λόγω της αναλογικής όψης ρολογιού, δεν μπορείτε να δείτε κανένα από αυτά τα στατιστικά μέχρι να ελέγξετε την εφαρμογή Health Mate.
Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι το ΗΚΓ Withings Move δεν διαθέτει GPS. υπάρχει μόνο συνδεδεμένο GPS μέσω του smartphone σας. Παρόλο που είναι εύκολο στη χρήση (απλώς πατήστε και κρατήστε πατημένο το κουμπί στο ΗΚΓ Withings Move πριν και μετά την προπόνησή σας), αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε το smartphone σας για τρέξιμο ή να περπατήσετε μαζί σας για να έχετε πρόσβαση στα δεδομένα.
Πώς το ΗΚΓ Το Withings Move μπορεί να βοηθήσει στην υγεία και την ευημερία σας
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να ενδιαφέρεστε να αγοράσετε το ΗΚΓ Withings Move οφείλεται στη λειτουργία ανίχνευσης κολπικής μαρμαρυγής ιατρικής κατηγορίας. Αυτό σημαίνει ότι οποιαδήποτε παρατυπία καρδιακών παλμών (εκτός εάν πρόκειται να υποστείτε καρδιακή προσβολή) μπορεί να ανιχνευθεί σε μόλις 30 δευτερόλεπτα.
Για να μάθετε τη βαθμολογία του ΗΚΓ, απλά κρατήστε πατημένο το κουμπί λειτουργίας στο πλάι του ρολογιού και, στη συνέχεια, πιέστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στις πλευρές. Πρέπει να το κάνετε αυτό με την εφαρμογή Health Mate ανοιχτή, ώστε να μπορείτε να δείτε το χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης. Το πιο σημαντικό, θα δείτε τους καρδιακούς παλμούς σας να πέφτουν πάνω -κάτω κατά μήκος της οθόνης, όπως ακριβώς συμβαίνει σε ένα νοσοκομείο.
Ομολογώ, μου άρεσε η λειτουργία καρδιογραφήματος στο ΗΚΓ Withings Move. Το βρήκα ελαφρώς εθιστικό και ήθελα να δοκιμαστούν όλοι στο σπίτι μου. Ευτυχώς, όλοι διαπιστώσαμε ότι ο καρδιακός μας ρυθμός ήταν καλός, πράγμα που σήμαινε ότι έχασα λίγο το ενδιαφέρον για τη λειτουργία - αν και, βλέποντας ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους θα αναπτύξει παρατυπία, μπορείτε να συνεχίσετε να επαναλαμβάνετε τη δοκιμή με την πάροδο του χρόνου για να δείτε αν κάτι άλλαξε. Επιπλέον, εάν παρατηρήσετε παρατυπίες, μπορείτε να μοιραστείτε τις πληροφορίες με τον γιατρό σας.
Ωστόσο, για έναν ιχνηλάτη γυμναστικής που είναι τόσο εστιασμένος στην υγεία της καρδιάς, ενοχλητικά το ΗΚΓ Withings Move δεν έχει συνεχή παρακολούθηση των καρδιακών παλμών, κάτι που θα ήταν μια ωραία προσθήκη.
προσφορά γεύματος για πίτσα
Το ΗΚΓ Withings Move είναι επίσης ευεργετικό για την παρακολούθηση του ύπνου σας. Απλώς φορέστε τη συσκευή σας όλη τη νύχτα και το επόμενο πρωί η εφαρμογή Health Mate θα σας καταγράψει ένα Βαθμολογία ύπνου με βάση το ποσό που μετακινήσατε τη νύχτα. Μου άρεσε πολύ η λειτουργία Smart Wake-Up. Χρησιμοποιεί τα δεδομένα που συλλέγει για να ξέρει πότε να σας ξυπνήσει φυσικά πριν από το ξυπνητήρι σας το πρωί. Επιλέγει όταν βρίσκεστε σε μια ελαφρύτερη φάση ύπνου, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα αισθάνεστε τόσο βρώμικοι όσο όταν ενοχλείστε κατά τη διάρκεια του σταδίου REM.
Είναι το ΗΚΓ Withings Move σχεδιασμένο για γυναίκες;
Ο κομψός σχεδιασμός του ΗΚΓ Withings Move είναι ελκυστικός, αν και έρχεται με μόνο ένα βραχιολάκι 18 χιλιοστών. Ωστόσο, υπάρχουν 14 τρύπες για να διαλέξετε, οπότε το πιθανότερο είναι να βρείτε μία που να ταιριάζει στον καρπό σας, όσο μεγάλη ή μικρή. Έχω πολύ μικρούς καρπούς, αλλά είχαν μείνει τρεις τρύπες αν χρειαζόταν να είναι ακόμα πιο σφιχτό.
Το κύριο ζήτημα για ορισμένες γυναίκες με το ΗΚΓ Withings Move είναι πιθανώς το μέγεθος της όψης του ρολογιού. Έχει περιφέρεια 38 χιλιοστά, έτσι αισθάνεσαι αρκετά χοντρό για να το φορέσεις, αν και είναι ελαφρύ - μόλις 32 γραμμάρια - και ο ιμάντας είναι πολύ άνετος και εύπλαστος.
Μερικοί άνθρωποι θα λατρέψουν το μεγάλο σχέδιο, το οποίο είναι μοντέρνο και εύκολο στην ανάγνωση, και ενώ είναι σίγουρα ένα από τα πιο ευαίσθητα, κλασικά και θηλυκά στην αγορά, άλλοι μπορεί να το θεωρούν πολύ μεγάλο για να το φοράτε συνεχώς.
Χρήση μπαταρίας και φόρτιση του ΗΚΓ Withings Move
Το Withings Move ECG δεν μοιάζει με πολλά άλλα trackers γυμναστικής στην αγορά καθώς δεν διαθέτει επαναφορτιζόμενη μπαταρία. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη φόρτιση για τουλάχιστον ένα χρόνο. Τα κακά νέα είναι ότι μόλις χρειαστεί επαναφόρτιση, πρέπει να αντικαταστήσετε μόνοι σας την μπαταρία κυψελών νομισμάτων CR2430.
Μπορείτε να το πάρετε σε έναν ειδικό ρολογιού για να το κάνετε αυτό ή υπάρχουν πολλά βίντεο στο YouTube που σας δείχνουν πώς να το κάνετε μόνοι σας. Μια προειδοποίηση, όμως: Το έχω κάνει στο παρελθόν με ένα Withings Steel HR και το ρολόι μου δεν ήταν πλέον αδιάβροχο μετά την αλλαγή της μπαταρίας.
Withings Move κριτικές ΗΚΓ: Πώς βαθμολογείται διαδικτυακά;
Παρά το ότι το ΗΚΓ Withings Move είναι ελαφρώς περιορισμένο σε αυτό που μπορεί να κάνει, οι διαδικτυακοί αναθεωρητές είναι πολύ παθιασμένοι με το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης. Οι χρήστες αγαπούν τη μάρκα και φαίνεται να παραμένουν πιστοί σε αυτήν.
Πολλοί χρήστες λένε ότι ενώ δεν έχουν ανακαλύψει ότι έχουν πρόβλημα με την κολπική μαρμαρυγή, επαινούν την ακρίβεια των άλλων μετρήσεων όταν πρόκειται για τις προπονήσεις τους, οπότε να έχετε πίστη στην ιατρική τεχνολογία.
Αξίζει να αγοράσετε το ΗΚΓ Withings Move;
Ενώ το ΗΚΓ Withings Move θα είναι πολύ ελκυστικό σε κάποιον με καρδιακή πάθηση που θα ήθελε να παρακολουθεί την υγεία του, αν δεν έχετε κανένα πρόβλημα σε αυτόν τον τομέα, τότε μπορεί να βαρεθείτε με αυτόν τον ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης.
Κάνει ένα υπέροχο ρολόι και είναι τόσο εύκολο αν θέλετε να παρακολουθείτε τα βήματα. Σίγουρα αξίζει να αγοράσετε αν θέλετε να επενδύσετε σε μια σειρά προϊόντων Withings, τα οποία μπορούν να συνεργαστούν για να σχηματίσουν μια πιο στρογγυλή άποψη για την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.