Θα μπορούσαν αυτοί οι συνηθισμένοι εφιάλτες να είναι πραγματικά ένα προειδοποιητικό σημάδι;
(Πιστωτική εικόνα: Getty Images)
Οι συνηθισμένοι εφιάλτες ή τα επαναλαμβανόμενα άσχημα όνειρα μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικά και ενοχλητικά. Όλοι έχουμε έναν επαναλαμβανόμενο εφιάλτη που επιστρέφει για να μας στοιχειώνει στον ύπνο μας, αλλά τι σημαίνει πραγματικά; Θα μπορούσαν οι κοινοί σας εφιάλτες να είναι προειδοποιητικά σημάδια; Or μήπως είναι απλά κακά όνειρα;
Η έρευνα της αμερικανικής μάρκας ύπνου Amerisleep διαπίστωσε ότι οι γυναίκες στην πραγματικότητα έχουν περισσότερους εφιάλτες από τους άνδρες.
Η μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες ονειρεύονται να πέσουν ή να εξαπατηθούν από τον σύντροφό τους περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Ενώ, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να ονειρεύονται και να πετούν ή να βρίσκουν χρήματα - απόλυτη ευδαιμονία!
john stamos κοπέλα σημερινή ηλικία
Οι ειδικοί πρότειναν ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο άγχος από τους άνδρες και οι εφιάλτες είναι ουσιαστικά υποσυνείδητες ανησυχίες.
Επομένως, σας απασχολεί να ανησυχείτε για κάτι που είπε ο σύντροφός σας πριν χτυπήσει το κεφάλι σας μαξιλάρι και μετά πέφτουν σε έναν εφιάλτη όπου σε απατούν. Or, τα άγχη σας μπορεί να εκδηλωθούν με ασυνήθιστους τρόπους και το εργασιακό σας άγχος θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε εφιάλτες σχετικά με το να σας κυνηγούν.
Εδώ, μοιραζόμαστε τους πιο συνηθισμένους εφιάλτες και σας βοηθάμε να αποκρυπτογραφήσετε την έννοια των ονείρων, ώστε να μπορείτε να ηρεμήσετε το μυαλό σας ...
Οι πιο συνηθισμένοι εφιάλτες
1. Κυνηγημένος
Σύμφωνα με την έρευνα, ο κυνηγημένος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους εφιάλτες σε όλο τον κόσμο. Αυτό το όνειρο μπορεί να υποδηλώνει ότι επιδιώκετε έναν στόχο, αλλά ίσως αντιμετωπίζετε μια απογοήτευση ή μια πρόκληση για την απόκτηση του. Μπορεί να μην είστε σίγουροι για το πώς θα φτάσετε πραγματικά στον στόχο σας ή ότι αισθάνεστε ότι μπορεί να απειληθεί με κάποιο τρόπο.
2. Πτώση
Ένας άλλος κοινός εφιάλτης, αυτό το όνειρο μπορεί συχνά να σχετίζεται με την αίσθηση ότι δεν ελέγχετε κάτι που συμβαίνει στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη δουλειά, τις σχέσεις, τα χρήματα ή τον φόβο να αφήσετε κάτι να φύγει.
3. Ένας σύντροφος που φεύγει ή απατά
Ένας εφιάλτης στον οποίο ο σύντροφός σας φεύγει ή απατά συχνά αντανακλά συναισθήματα ανασφάλειας στη σχέση σας. Αυτό μπορεί να είναι ένας φόβος να μην είσαι αρκετά καλός για τον σύντροφό σου ή ένα άλλο υποκείμενο άγχος που δεν έχεις αντιμετωπίσει. Θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με έναν προσωπικό φόβο μήπως χάσετε την επαφή με τις θεμελιώδεις ανάγκες σας, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε λιγότερο ελκυστικοί και λιγότερο σίγουροι από το συνηθισμένο.
4. Τα δόντια πέφτουν
Στα όνειρά σας, τα δόντια σας συχνά αντιπροσωπεύουν δύναμη και αυτοπεποίθηση, επομένως τα δόντια που πέφτουν σε ένα όνειρο μπορούν να συμβολίσουν μια απώλεια αυτοπεποίθησης ή ένα χτύπημα στην αυτοεκτίμησή σας. Ένας εφιάλτης στον οποίο πέφτουν τα δόντια σας θα μπορούσε επίσης να απεικονίσει έναν φόβο γήρανσης ή έναν φόβο να είστε λιγότερο παραγωγικοί σε κάτι.
5. Το να είσαι γυμνός μπροστά στους ανθρώπους
Το να συνειδητοποιείς ότι στέκεσαι μπροστά σε ένα πλήθος ανθρώπων εντελώς γυμνό είναι ένας συνηθισμένος εφιάλτης που συχνά παίζεται σε τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες. Αυτό το είδος εφιάλτη σχετίζεται με το να νιώθετε ευάλωτοι και εκτεθειμένοι σε ορισμένους τομείς της ζωής σας. Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι ντρέπεστε για τον εαυτό σας ή για κάτι που έχετε κάνει ή έχετε πει και ανησυχείτε για το τι θα πιστεύουν οι άλλοι για εσάς.
6. Πνιγμός
Ένας εφιάλτης όπου πνίγεστε στο νερό μπορεί να σχετίζεται με μια κατάσταση στη ζωή σας όπου εμπλέκεστε βαθιά με κάτι συναισθηματικά και βυθίζεστε σε αυτά τα συναισθήματα δέσμευσης. Ένας εφιάλτης που πνίγεται όταν το κεφάλι σας γλιστράει κάτω από το νερό μπορεί να σημαίνει ότι σας κυριεύει κάτι και αισθάνεστε έξω από το βάθος σας. Ομοίως, ένα όνειρο όπου δεν μπορείτε να αναπνεύσετε μπορεί να σχετίζεται με το ότι δεν μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με λόγια.
7. Λείπει ένα σημαντικό γεγονός ή καθυστερεί
Είτε πρόκειται για μια συνάντηση εργασίας, ένα ραντεβού με έναν γιατρό ή μια συνάντηση με έναν φίλο, ένα όνειρο όπου καθυστερείτε σε ένα συμβάν ή ακόμα και το χάσετε εντελώς μπορεί να σχετίζεται με την απώλεια της ευκαιρίας να βιώσετε την εκπλήρωση. Στο όνειρο μπορεί να αισθάνεστε ορμημένοι και αναστατωμένοι, αυτό θα μπορούσε να συμβολίζει την αίσθηση ότι ο χρόνος τελειώνει για να πετύχετε έναν συγκεκριμένο στόχο που έχετε θέσει για τον εαυτό σας.
8. Τραυματισμός
Ένας εφιάλτης που περιλαμβάνει ατύχημα ή τραυματισμό μπορεί συχνά να αντιπροσωπεύει συναισθήματα αδυναμίας στην προσωπική σας ζωή, αυτό το όνειρο θα μπορούσε να σχετίζεται με μια συναισθηματική πληγή ή αμηχανία που έχετε αντιμετωπίσει.
9. Το σπίτι σας φλέγεται ή πλημμυρίζει
μπισκότα καρυδιών Βραζιλίας
Ένας εφιάλτης στον οποίο το σπίτι σας παίρνει φωτιά ή πλημμύρες θα μπορούσε να αντικατοπτρίζει μια δημιουργική μεταμόρφωση που λαμβάνει χώρα στη ζωή σας ή να υπογραμμίζει την ανάγκη να αναλάβετε δημιουργική δράση για να αλλάξετε τη ζωή σας. Αυτός ο εφιάλτης θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με την αίσθηση ότι η ατομικότητα και η ασφάλειά σας απειλούνται.
10. Αίσθημα εγκλωβισμού
Ένα αίσθημα κλειστοφοβίας σε ένα όνειρο μπορεί να αντικατοπτρίζει την αδυναμία εξόδου από μια άσχημη κατάσταση - μια κατάσταση χωρίς δυνατότητα διαφυγής. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με μια υποκείμενη αίσθηση ότι δεν μπορείτε να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.