Το νέο βιβλίο της Susan Cain, Quiet: The Power of Introverts λέει ότι η ντροπαλότητα, η ευαισθησία και η σοβαρότητα είναι στην πραγματικότητα πολύ θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ...
Η κοινωνία έχει από καιρό εμμονή με εξωστρεφείς προσωπικότητες. Το να μιλάς και να ακουστείς σίγουρος, θεωρείται ζωτικής σημασίας για την επιτυχία στον σύγχρονο κόσμο. Όμως, πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι τουλάχιστον το ένα τρίτο από εμάς έχουν πιο εσωστρεφή τύπο προσωπικότητας. Και η συγγραφέας Susan Cain πιστεύει ότι το να είσαι εσωστρεφής δεν είναι πραγματικά τόσο κακό πράγμα.
Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Η Σούζαν Κάιν παρατηρεί από κοντά τις διαφορές μεταξύ εσωστρεφών και εξωστρεφών, επισημαίνοντας γιατί το να είσαι εσωστρεφής δεν είναι πάντα αρνητικό και ότι κανείς δεν είναι εντελώς ο ένας ή ο άλλος. Κάντε κλικ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί το να είσαι εσωστρεφής μπορεί να είναι ένα ισχυρό πράγμα ...
πώς να κάνετε cpr σε ένα παιδί
Κανείς δεν είναι πραγματικός εξωστρεφής ή εσωστρεφής
Το εξωστρεφές/εσωστρεφές ιδανικό βασίζεται στο έργο του θρυλικού ψυχολόγου Carl Jung. Οι εσωστρεφείς έλκονται από τη σκέψη και το συναίσθημα, είπε ενώ οι εξωστρεφείς προτιμούν ανθρώπους και δραστηριότητες. Στην πράξη όμως, το περιβάλλον και οι εμπειρίες μας επηρεάζουν επίσης. Ακόμη και ο Γιουνγκ δεν προσυπογράφηκε πλήρως στην ιδέα, λέγοντας: «Δεν υπάρχει κάτι σαν καθαρός εξωστρεφής ή καθαρός εσωστρεφής. Ένας τέτοιος άντρας θα ήταν σε άσυλο τρελών ». Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Εσωστρεφής...
Η Σούζαν λέει ότι οι εσωστρεφείς μπορεί να έχουν ισχυρές κοινωνικές δεξιότητες και να απολαμβάνουν πάρτι, αλλά μετά από λίγο εύχονται να είναι στο σπίτι με τις πιτζάμες τους. Προτιμούν να αφιερώνουν τις κοινωνικές τους ενέργειες σε στενούς φίλους, συναδέλφους και οικογένεια. Ακούνε περισσότερο παρά μιλούν, σκέφτονται πριν μιλήσουν και συχνά εκφράζονται καλύτερα γραπτώς. Τείνουν να αντιπαθούν τις συγκρούσεις και τις μικρές κουβέντες και είναι σχετικά απροστάτευτοι στα θέλγητρα του πλούτου και της φήμης ». Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Ext εξωστρεφής;
Ενώ οι εξωστρεφείς είναι οι άνθρωποι που θα δώσουν ζωή στο πάρτι σας και θα γελάσουν γενναιόδωρα με τα αστεία σας. Τείνουν να είναι διεκδικητικοί, σίγουροι, κυρίαρχοι και έχουν μεγάλη ανάγκη από παρέα. Οι εξωστρεφείς σκέφτονται δυνατά και στα πόδια τους. προτιμούν να μιλούν παρά να ακούν. Είναι άνετοι με τη σύγκρουση, αλλά όχι με τη μοναξιά ». Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Το βιβλίο
Στο νέο της βιβλίο,Ietσυχο: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει (Πιγκουίνος, 20 λίρες)Η Σούζαν στοχεύει να ξαναφορέσει τη διαχρονική εσωστρεφή/εξωστρεφή συζήτηση. Εδώ είναι πέντε λόγοι για να αρχίσετε να αγκαλιάζετε τον εσωτερικό σας εσωστρεφή ... Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
σκάει αράχνη κέικ
Θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας
Η εσωστρεφής/εξωστρεφής συζήτηση είναι κεντρική για την προσωπικότητα. Σε αντίθεση με τους εξωστρεφείς ομολόγους τους, οι εσωστρεφείς δεν απαιτούν προσοχή από τους άλλους. Θεωρούνται πιο ευαίσθητοι, ήσυχοι, στοχαστικοί και σοβαροί. Οι εσωστρεφείς είναι επίσης εξαιρετικοί ακροατές. Η Σούζαν λέει ότι αυτές είναι θετικές ιδιότητες που πρέπει να τιμηθούν. Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Οι εσωστρεφείς μπορούν να κάνουν καλύτερα αφεντικά
Συχνά φανταζόμαστε ισχυρούς ηγέτες να είναι ειλικρινείς και αποφασιστικοί. Όχι, λέει η Σούζαν. «Οι εξωστρεφείς μπορούν να είναι τόσο πρόθυμοι να βάλουν τη δική τους σφραγίδα που κινδυνεύουν να χάσουν ιδέες άλλων στην πορεία ... Δεν χρειαζόμαστε γιγάντιες προσωπικότητες για να μεταμορφώσουμε εταιρείες. Χρειαζόμαστε ηγέτες που δεν χτίζουν το δικό τους εγώ, αλλά τους θεσμούς που διοικούν ». Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
12 εβδομάδες κορίτσι υπερήχου εναντίον αγοριού
Ο Βαν Γκογκ ήταν εσωστρεφής ...
Το ίδιο και ο Charles Darwin, ο Albert Einstein, η Eleanor Roosevelt και ο George Orwell. Στην πραγματικότητα, όπως υποστηρίζει η Σούζαν, «μερικές από τις μεγαλύτερες ιδέες, τέχνη και εφευρέσεις μας ... προήλθαν από ήσυχους και εγκεφαλικούς ανθρώπους». Ακριβώς όπως ο J.K Rowling, ο Bill Gates ή ο ιδρυτής της Google, Larry Page. Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Η εσωστρέφεια δεν ισοδυναμεί με συστολή
«Η συστολή είναι εγγενώς επώδυνη. η εσωστρέφεια δεν είναι », λέει η Susan. Παρόλο που η ησυχία είναι χαρακτηριστικό μιας εσωστρεφούς προσωπικότητας, οι περισσότεροι εσωστρεφείς απολαμβάνουν πραγματικά την κοινωνικοποίηση. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από συστολή έχουν την τάση να αποφεύγουν εντελώς το άγχος αυτών των κοινωνικών καταστάσεων. Η Σούζαν πιστεύει ότι η εξωστρεφής εμμονή της κοινωνίας μας φταίει για την μεγαλύτερη συστολή γιατί βλέπουμε την ησυχία ως ελάττωμα χαρακτήρα. Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει
Οι εσωστρεφείς είναι συχνά πιο πολύπλοκοι στοχαστές
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι οι εσωστρεφείς άνθρωποι είναι επίσης ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένοι, επεξεργάζοντας τις σκέψεις τους διαφορετικά σε εξωστρεφείς. «Επεξεργάζονται τις πληροφορίες για το περιβάλλον τους ασυνήθιστα βαθιά», λέει η Susan, «Τείνουν να παρατηρούν λεπτότητες που χάνουν οι άλλοι άνθρωποι, είναι πολύ ενσυναίσθητοι και έχουν ασυνήθιστα ισχυρή συνείδηση». Αγορά Susan Cain's Quiet: Η δύναμη των εσωστρεφών σε έναν κόσμο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει