Είστε ένας από τους 18 εκατομμύρια πάσχοντες; Έχουμε τα γεγονότα που θα σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε…
Ο πυρετός του σανού είναι κάτι περισσότερο από μια μυρωδιά της μύτης και τα υγρά μάτια. Τώρα επηρεάζει το 30% των Βρετανών κάθε χρόνο. το υψηλότερο ποσοστό στην Ευρώπη.
Ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από πυρετό αλόγου θα διπλασιαστεί επίσης έως το 2030, με μια έκρηξη νέων ασθενών στη μέση ηλικία να αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα του πυρετού από το σανό. Και συγκεκριμένα φέτος, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν αύξηση των συμπτωμάτων καθώς οι αρχές της Άνοιξης βοήθησαν να αυξηθεί η μέτρηση της γύρης στο υψηλότερο επίπεδο από τότε που ξεκίνησαν τα αρχεία το 1951.
Επειδή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, οι μελέτες και οι δοκιμές ήταν μάλλον περιορισμένες, εξηγεί η Shilpa Shah, φαρμακοποιός στο Φαρμακείο Lloyds Ε Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποτιμηθεί.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα αποτελέσματά της στα αντανακλαστικά σας είναι ίδια με αυτά που υπερβαίνουν το όριο αλκοόλ στο αίμα για οδήγηση, λέει ο καθηγητής Άνταμ Φοξ, σύμβουλος αλλεργιολόγος. Σας αποκαλύπτουμε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την εξουθενωτική κατάσταση.
Τι είναι ο πυρετός του χόρτου και τι προκαλεί τα συμπτώματα του πυρετού αλόγου;
Ο πυρετός του σανού είναι μια αλλεργική αντίδραση στη γύρη, συνήθως όταν έρχεται σε επαφή με το στόμα, τη μύτη, τα μάτια και το λαιμό σας. Στη γύρη των δέντρων και των χόρτων υπάρχουν πρωτεΐνες, οι οποίες, όταν ληφθούν, προκαλούν έκρηξη αντισωμάτων και απελευθέρωση ισταμίνης, εξηγεί η Shilpa. Είναι η ισταμίνη που προκαλεί όλα τα τυπικά συμπτώματα.
συνταγή cheesecake μάνγκο χωρίς ψήσιμο
Η κατάσταση χειροτερεύει, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδεικνύουν γιατί ορισμένα άτομα είναι αλλεργικά στη γύρη και άλλα όχι. Αυτό που γνωρίζουμε όμως είναι ότι οι αριθμοί των περιπτώσεων κλιμακώνονται. Η κλιματική αλλαγή έπαιξε τον ρόλο της. Χάρη στην αύξηση της θερμοκρασίας, οι εποχές γύρης διαρκούν περισσότερο, ξεκινώντας από τον Φεβρουάριο και μερικές φορές τελειώνοντας μέχρι τον Νοέμβριο - έτσι η έκθεσή μας έχει αυξηθεί σημαντικά. Μπορεί να φταίνε και τα καθαρά μας περιβάλλοντα, ενθαρρύνοντας να εμφανιστούν αλλεργίες στη μέση ηλικία.
Ούτε η ρύπανση βοηθά. Τα υψηλά επίπεδα, που προκαλούν μια κάλυψη αιθαλομίχλης, μπορούν να εμποδίσουν τη γύρη να διαφύγει στην ανώτερη ατμόσφαιρα. Όταν ο πυρετός του σανού γίνεται σοβαρός Εκτός από τα επιβαρυντικά συμπτώματα, ο πυρετός από το σανό και η απελευθέρωση ισταμινών μπορεί να είναι κρίσιμης σημασίας για τους πάσχοντες από άσθμα. Η εισπνοή μέσω της μύτης σας ζεσταίνει και υγραίνει τον αέρα πριν εισέλθει στους αεραγωγούς σας. Αλλά όταν η μύτη μας μπλοκάρει, εισπνέουμε από το στόμα μας, οπότε ο αέρας που εισπνέουμε είναι πιο κρύος και πιο ξηρός, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει βήχα, συριγμό και δύσπνοια.
Υπάρχουν συμπτώματα πυρετού
Τα συμπτώματα του πυρετού του σανού περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- φτέρνισμα και βήχας
- μια καταρροή ή απόφραξη της μύτης
- φαγούρα, κόκκινα ή υγρά μάτια
- φαγούρα στο λαιμό, το στόμα, τη μύτη και τα αυτιά
- απώλεια της όσφρησης
- πόνο γύρω από τους κροτάφους και το μέτωπό σας
- πονοκέφαλο
- ωταλγία
- αίσθημα κόπωσης
Εάν έχετε άσθμα, μπορείτε επίσης:
- έχετε ένα σφιχτό συναίσθημα στο στήθος σας
- να έχεις δύσπνοια
- συριγμό και βήχα
Ο πυρετός του σανού θα διαρκέσει για εβδομάδες ή μήνες, σε αντίθεση με το κρυολόγημα, το οποίο συνήθως εξαφανίζεται μετά από 1 έως 2 εβδομάδες.
Υπάρχει θεραπεία πυρετού
Υποτίθεται ότι θα έρθει ένα εμβόλιο για τον πυρετό του σανό τα επόμενα δύο χρόνια, αλλά αυτό είναι πολύ μακριά για εκείνους που ήδη υποφέρουν από φαγούρα, υγρά μάτια και μύτη που τρέχει. Δοκιμάστε αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Η Shilpa προτείνει τον συνδυασμό οφθαλμικών σταγόνων, ρινικού σπρέι και αντιισταμινικών ως επίθεση τριών επιπέδων
Opticrom Hay Fever Erops, 5,29 £ για 10ml
Αρχίζει να καταπρανει και να ανακουφίζει από ερυθρότητα, φαγούρα, φουσκωμένα μάτια , και ερεθισμός σε μόλις δύο λεπτά.
Ρινικό σπρέι A.Vogel Pollinosan Luffa, 7,99 £ για 20ml
Αυτό λειτουργεί με το ξέπλυμα και τον καθαρισμό της μύτης από τον αλλεργιογόνο που προκαλεί αλλεργιογόνα.
LloydsPharmacy Allergy Reliever, 19,99
Δοκιμάστε κάτι διαφορετικό - αυτό έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιεί θεραπεία με κόκκινο φως για την καταστολή των κυττάρων που απελευθερώνουν ισταμίνη.
Φυσικές θεραπείες
Συνήθως περνάτε από την άνοιξη και το καλοκαίρι; Δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες για να αποτρέψετε τα συμπτώματα…
Ντους τη νύχτα
Έχετε βγει όλη μέρα; Οι πιθανότητες είναι να έχετε παρασύρει το εξωτερικό, συμπεριλαμβανομένης της κολλώδους γύρης, η οποία θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Πλύνετε τα μαλλιά σας και αλλάξτε τα ρούχα σας, ώστε να μην σκορπίσετε γύρη στο σπίτι σας ή να μην την αφήσετε στο σπίτι σας μαξιλάρι , λέει η Shilpa.
Μια κουταλιά μέλι… μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματά σας να υποχωρήσουν
Η κατανάλωση τοπικής ποικιλίας έχει προταθεί εδώ και καιρό για να βοηθήσει τους πάσχοντες να αποκτήσουν ανοσία στις ερεθιστικές επιδράσεις της γύρης. Η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να γνωρίζει αν λειτουργεί πραγματικά, αλλά τουλάχιστον το σιρόπι μπορεί να βοηθήσει να καταπρανει τον γρατζουνισμένο λαιμό.
Χρησιμοποιήστε βαζελίνη
Το τρίψιμο μιας μικρής ποσότητας βαζελίνης γύρω από τα ρουθούνια σας μπορεί να βοηθήσει στην παγίδευση της γύρης πριν μπει στη μύτη σας,εξηγεί η Shilpa. Εφαρμόστε το πρώτο πράγμα πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους και πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε την παρατεταμένη γύρη που προκαλεί φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
plantur 39 σαμπουάν morrisons
Διαλέξτε τα φυτά σας
Ναι, μπορείτε ακόμα να σταματήσετε και να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα. Τα φυτά και τα λουλούδια, όπως η μανόλια, τα άνθη κερασιάς και τα τριαντάφυλλα, γονιμοποιούνται από έντομα και όχι από τον άνεμο, οπότε είναι λιγότερο πιθανό να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Και τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν ακόμη και να ανακουφίσουν τον κνησμό στα μάτια και την καταρροή. Φυτά όπως το κρίνο της ειρήνης και το φυτό αράχνης όχι μόνο πιάνουν τη γύρη αλλά λειτουργούν και ως φίλτρα, απαλλαγούμε από τους τοξικούς ρύπους του αέρα.
Απαγόρευση του αλκοόλ
Το αλκοόλ καταστέλλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας δυσκολότερο το σώμα σας να αντιμετωπίσει μια αλλεργία. Δεν αντέχεις να πηγαίνεις συνολικά; Αποφύγετε το κόκκινο κρασί, καθώς είναι φυσικά υψηλό σε ισταμίνες, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Δοκιμάστε το τεστ τρυπήματος
Ο γιατρός σας θα εγχύσει μια μικρή ποσότητα αλλεργιογόνων ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας, η οποία θα πρέπει να προκαλέσει αντίδραση. Ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να καθορίσει από ποια αλλεργία στη γύρη υποφέρετε.