Πώς τα ενεργειακά ποτά επηρεάζουν τα παιδιά



Antonio Guillem Fernández / Alamy φωτογραφία στοκ φωτογραφιών

Οι νέοι καταναλώνουν ρεκόρ ενεργειακών ποτών που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους.



Τα νέα κυβερνητικά σχέδια θα δουν τα παιδιά στην Αγγλία να απαγορεύεται να αγοράζουν ενεργειακά ποτά.

Ο πρωθυπουργός Theresa May αποκάλυψε νέα σχέδια την Τετάρτη (29 Αυγούστου) για να περιορίσουν τους νέους στην Αγγλία από την αγορά ενεργειακών ποτών.

Τα σχέδια έρχονται εν μέσω αυξανόμενων ανησυχιών ότι τα υψηλά ποσοστά καφεΐνης, τα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη ποτά οδηγούν σε διαταραγμένη συμπεριφορά στις αίθουσες διδασκαλίας και έχουν άλλες επιζήμιες επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών.

Μια διαβούλευση θα παρουσιαστεί αργότερα αυτή την εβδομάδα για να αποφασιστεί εάν η απαγόρευση θα ισχύει για άτομα κάτω των 16 ετών ή κάτω των 18 ετών.

Ο υπουργός Δημόσιας Υγείας, κ. Steven Brine, δήλωσε: «Όλοι έχουμε την ευθύνη να προστατεύσουμε τα παιδιά από τα προϊόντα που είναι επιβλαβή για την υγεία και την εκπαίδευσή τους και γνωρίζουμε ότι τα ποτά που είναι γεμάτα με καφεΐνη και συχνά ζάχαρη διατροφή.

«Τα παιδιά μας καταναλώνουν ήδη 50 τοις εκατό περισσότερο από αυτά τα ποτά από ό, τι οι Ευρωπαίοι ομολόγους μας και οι δάσκαλοι έχουν κάνει ανησυχητικούς δεσμούς μεταξύ ενεργειακών ποτών και κακής συμπεριφοράς στην τάξη».

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για την υγεία που αντιμετωπίζει αυτή η χώρα και γι 'αυτό λαμβάνουμε σημαντικά μέτρα για να μειώσουμε τις ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνουν οι νέοι και να βοηθήσουμε τις οικογένειες να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές ».

Περίπου το 21% των λιανοπωλητών του Ηνωμένου Βασιλείου, συμπεριλαμβανομένων των καταστημάτων γωνίας, έχουν ήδη υπογράψει εθελοντικούς περιορισμούς που απαγορεύουν τα άτομα κάτω των 16 ετών να αγοράζουν ενεργειακά ποτά, αλλά η κυβέρνηση προτίθεται να θεσπίσει εθνική απαγόρευση.



Εικόνες Radharc / Alamy



Τα στατιστικά στοιχεία για το Ηνωμένο Βασίλειο δείχνουν ότι τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή μεταξύ των παιδιών και των εφήβων, τα οποία έχουν πολλούς γονείς και εκλεκτούς αγωνιστές όπως ο Jamie Oliver που ενδιαφέρεται για την υγεία των νέων.

Σύμφωνα με τους ερευνητές της αγοράς, οι πωλήσεις ενεργειακών ποτών στο Ηνωμένο Βασίλειο αυξήθηκαν κατά ένα πέμπτο μεταξύ των ετών 2012 και 2017 και πωλήθηκαν περίπου 669 εκατομμύρια λίτρα πέρυσι, συνολικού ύψους περίπου 1,65 δισεκατομμυρίων λιρών.

Σύμφωνα με την έρευνα της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων, ένα συγκλονιστικό 18 τοις εκατό των τριών έως 10 ετών, μαζί με τα δύο τρίτα των 10 έως 16 ετών, καταναλώνουν τακτικά ενεργειακά ποτά.

είναι meghan markle έγκυος;


Πόση καφεΐνη περιέχουν τα ενεργειακά ποτά;

Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν περίπου 80mg καφεΐνης ανά 250ml, που είναι περισσότερο από τρεις φορές το επίπεδο ενός τυποποιημένου δοχείου Coca-Cola (δοχείο 32mg / 330ml).

Ορισμένα προϊόντα μικρότερης κατανάλωσης ενέργειας μπορούν να περιέχουν έως και 160 mg καφεΐνης ανά φιαλίδιο των 60 ml.

Τα ενεργειακά ποτά περιέχουν επίσης υψηλές ποσότητες ζάχαρης καθώς και βιταμίνες, ανόργανα συστατικά και φυτικά συστατικά.

Εδώ είναι η ποσότητα καφεΐνης και ζάχαρης που μπορείτε να βρείτε σε μερικές από τις πιο δημοφιλείς μάρκες:

  • Red Bull (250ml κουτί) - 80mg καφεΐνη, 27g ζάχαρη
  • Monster Energy (500ml μπορεί) - 160mg καφεΐνη, 55g ζάχαρη
  • Ατελής (500ml μπορεί) - 160mg καφεΐνη, 24g ζάχαρη
  • Lucozade (φιάλη των 380 ml) - 60,5 mg καφεΐνης, 22,6 g ζάχαρη
  • Coca-Cola (330ml κουτί) - 32mg καφεΐνη, 35g ζάχαρη


Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τα παιδιά;

Η έρευνα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας αναφέρει τους ακόλουθους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με την κατανάλωση ενέργειας

  • Η υπερβολική δόση καφεΐνης με συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, υψηλή αρτηριακή πίεση, ναυτία και έμετο, μεταξύ άλλων
  • Ο διαβήτης τύπου 2 - η υψηλή κατανάλωση καφεΐνης μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη
  • Νευρολογικές και καρδιαγγειακές επιδράσεις σε παιδιά και εφήβους
  • Κακή οδοντική υγεία
  • Ευσαρκία


Εικόνα / Alamy Τράπεζα Φωτογραφιών - Fotosearch



Γιατί τα ενεργειακά ποτά είναι πιο επικίνδυνα για τα παιδιά

Οι πολύχρωμες συσκευασίες, οι γλυκές γεύσεις και οι χαμηλές τιμές καθιστούν τα ενεργειακά ποτά εξαιρετικά ελκυστικά για τους νέους καταναλωτές, καθώς και εύκολη πρόσβαση στα ποτά στα γωνιακά καταστήματα και τις μηχανές αυτόματης πώλησης.

Επίσης, τα παιδιά εκτίθενται τακτικά μέσω του διαδικτύου και της τηλεόρασης σε πολλά από τα μεγάλα εμπορικά σήματα ποτών που συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με τους αθλητικούς αγώνες της Formula One, τα ακραία αθλήματα, τα παιχνίδια και τη μουσική.

Τα ενεργειακά ποτά δεν είναι μόνο γεμάτα καφεΐνη και ζάχαρη. Τα συστατικά όπως η γουανίνη και η ταυρίνη θεωρούνται ως «υγιή» πρόσθετα, αν και δεν υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία για τις επιπτώσεις τους στα παιδιά και τους ενήλικες.

Ο καθηγητής Russell Viner, πρόεδρος του Βασιλικού Κολλεγίου Παιδιατρικής και Παιδικής Υγείας, δήλωσε: 'Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα ενεργειακά ποτά έχουν διατροφική αξία ή θέση στη διατροφή των παιδιών και των νέων.

«Είναι λοιπόν ανησυχητικό το γεγονός ότι τόσοι πολλοί νέοι αγοράζουν αυτά τα ποτά σε χαμηλές τιμές και τα καταναλώνουν σε τακτική βάση».

Όταν οι αρχικές αναφορές για τις επιπτώσεις των ενεργειακών ποτών απελευθερώθηκαν το 2016, ο Kawther Hashem, ένας καταχωρημένος διατροφολόγος και ερευνητής στο φιλανθρωπικό πρόγραμμα Action on Sugar, δήλωσε: «Τα παιδιά και οι έφηβοι εξαπατώνται να πίνουν μεγάλα κουτιά ενεργειακών ποτών, πιστεύοντας ότι πρόκειται να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο σχολείο, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή ακόμα και σε μια βραδινή έξοδο.

«Στην πραγματικότητα είναι πιθανότερο να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και τερηδόνας, που θα έχουν δια βίου επιπτώσεις στην υγεία τους».

Μια ανασκόπηση της ακαδημαϊκής βιβλιογραφίας για τα ενεργειακά ποτά που πραγματοποιήθηκε το 2016 στο Πανεπιστήμιο Teeside βρήκε συσχετισμούς μεταξύ κατανάλωσης και συμπτωμάτων όπως πονοκεφάλους, στομάχι, υπερκινητικότητα, αϋπνία, κόπωση και ερεθισμό.

Διαβάστε Το Επόμενο

Πώς να απαλλαγείτε από ένα διπλό πηγούνι - αιτίες και θεραπείες