(Πιστωτική εικόνα: Getty)
Με τις εβδομάδες να τελειώνουν στο σπίτι και τα γυμναστήρια σε όλη τη χώρα να είναι κλειστά μέχρι τον Ιούλιο τουλάχιστον, όλοι έχουμε ξεκινήσει προπονήσεις στο σπίτι.
Και με τόση τεχνολογία στα χέρια μας και δεν μας ήταν ποτέ πιο εύκολο να το κάνουμε.
anna richardson μήνυση perkins
Εφαρμογές γυμναστικής στο σπίτι, σεμινάρια YouTube και ακόμη και ζωντανές συνεδρίες βίντεο μας κρατούν όλους σε φόρμα ενώ είμαστε κλειδωμένοι στο σπίτι.
Evenταν ακόμη μια πολύ καλή στιγμή για εκείνους που ήταν στο παρελθόν σχετικά καθιστικοί να δοκιμάσουν μερικές αργές γυμναστικές, καθώς πολλοί από εμάς είχαμε λίγο επιπλέον χρόνο στα χέρια μας.
Μας αρέσει λοιπόν αυτή η εφαρμογή γυμναστικής πέντε αστέρων στο σπίτι που μπορούμε να δοκιμάσουμε αυτήν τη στιγμή εντελώς δωρεάν.
Εφαρμογή Peloton: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Για όποιον έχει ακούσει για το Peloton, πιθανότατα θα γνωρίζετε μόνο τα μαθήματα περιστροφής και τις εικονικές προπονήσεις ποδηλασίας.
ο Το γυμναστήριο ξεσήκωσε τον κόσμο όταν ξεκίνησε και έγινε δημοφιλής επιλογή τα τελευταία χρόνια.
Αλλά η εφαρμογή Peloton προσφέρει πολλά περισσότερα από την ποδηλασία και δεν χρειάζεται καν να αγοράσετε εξοπλισμό για να την εκμεταλλευτείτε.
Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από το on
Η εφαρμογή γυμναστικής Peloton συνοδεύεται από χιλιάδες βίντεο προπόνησης που καλύπτουν όλες τις διαφορετικές κατηγορίες, όπως δύναμη, καρδιο, τρέξιμο και περπάτημα, ποδηλασία, bootcamp, γιόγκα και διαλογισμό, ακόμη και ένα τμήμα για εξωτερικές προπονήσεις.
Κάθε κατηγορία έχει πολλές επιλογές για να διαλέξετε, με διάρκεια προπόνησης που κυμαίνεται από πέντε λεπτά έως μισή ώρα και πολλά πραγματικά ενθουσιώδη και ενθαρρυντικά εκπαιδευτές γυμναστικής.
Και οι περισσότερες από τις προπονήσεις είναι διασκεδαστικές και ποικίλες λίστες αναπαραγωγής, με το είδος μουσικής να εμφανίζεται στις πληροφορίες, έτσι ώστε οι χρήστες να μπορούν να αποφασίσουν αν είναι για αυτούς ή όχι πριν ξεκινήσει η προπόνηση.
Κριτικές για τα μαθήματα Peloton
' Λατρεύω το ψηφιακό μου peloton κάθε μέρα! » ενθουσιασμένος ένας χρήστης. «Από τον διαλογισμό και τη γιόγκα, μέχρι μια βόλτα/τρέξιμο στο γυμναστήριο και ποδηλασία με το ποδήλατό μου περιστροφής, αυτή η εφαρμογή έχει όλα όσα χρειάζομαι για να έχω μια πλήρη προπόνηση.
Το Peloton καλύπτει όλες τις πτυχές της φυσικής κατάστασης του σώματος και του νου, με διασκεδαστικό, παρακινητικό και κοινό τρόπο. Ανυπομονώ να το χρησιμοποιώ καθημερινά και από τότε που το πήρα, μου άρεσε η άσκηση! '.
' Τέλειο για μένα!' πρόσθεσε άλλο. «Μόλις άρχισα να χρησιμοποιώ αυτήν την εφαρμογή, αγόρασα τη συνδρομή πριν από λίγες ημέρες και την ΑΓΑΠΩ!
«Ταξιδεύω όλη την ώρα και μένω συνεχώς σε ξενοδοχεία, ήθελα πολύ κάτι που θα έκανε πιο εύκολη/πιο συναρπαστική την προπόνηση στο γυμναστήριο του ξενοδοχείου. Αυτό κάνει ακριβώς αυτό!
«Έχω κίνητρο για προπόνηση κάθε μέρα. Στην πραγματικότητα δεν έχω εξοπλισμό, οπότε όταν δεν ταξιδεύω χρησιμοποιώ προπονήσεις σωματικού βάρους και ήχο για να συμβαδίσω με τη ρουτίνα μου '.
Συνδρομή και τιμή Peloton
Διαθέσιμο σε Apple, Android, Google Chromecast, Amazon Fire TV και Android, η εφαρμογή αυτή τη στιγμή προσφέρει δωρεάν δοκιμή Peloton 30 ημερών, ώστε οι χρήστες να μπορούν να το δοκιμάσουν πριν δεσμευτούν.
τούρτα χάρτη θησαυρού
Και αν το αγαπάτε όσο εμείς, θα κοστίσει μόνο 12,99 £ το μήνα μετά αν θέλετε να το τηρήσετε.
Αυτό έκανε το κλείδωμά μας να πάει λίγο πιο γρήγορα!