Εάν αγωνίζεστε με αϋπνία ή ανησυχία το βράδυ κατά τη διάρκεια των θερμών καλοκαιριών - αυτό το νέο φυσικό φάρμακο μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεστε.
Το Instagram δεν μας δίνει ποτέ τις τελευταίες τάσεις ευεξίας και τις εύκολες αγκαλιές ομορφιάς - και οι τελευταίες φυσικές θεραπείες blogger για το σπίτι είναι το φεγγάρι που είναι σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Οι άνθρωποι έπιναν μια ζεστή, ζεστή κούπα γάλακτος πριν χτυπήσουν το σανό εδώ και αιώνες - και τώρα υπάρχει μια πολύχρωμη εκδοχή στις κάρτες, που γίνεται με μια συλλογή μπαχαρικών για να ωφελήσετε την υγεία σας.
Το φεγγάρι είναι ένα ονειρικό φίλτρο που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τη φλεγμονή, να καταστρέφει το σώμα σας, να βελτιώνει το σύστημα των επινεφριδίων σας και να εξισορροπεί τις ορμόνες σας.
Προέρχεται από την αρχαία ολιστική πρακτική της ιατρικής της Αγιουρβέδα, προάγοντας την ολιστική θεραπεία και ευεξία, εξισορροπώντας το μυαλό και το σώμα.
Το φεγγάρι αποτελείται από συνδυασμό μπαχαρικών, βοτάνων και μέλι.
Έτσι, τι είναι τα μπαχαρικά προσαρμογής;
wesley phillip dirks
Λοιπόν, είναι βότανο συμπλήρωμα που πιστεύεται ότι μειώνει το στρες, συμπεριλαμβανομένου του σιβηρικού ginseng, ρίζας γλυκόριζας, ιερού βασιλικού, ή ashwagandha (πιο γνωστό ως ινδικό ginseng).
Τα χαλαρωτικά βότανα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι συνήθως κανέλα, κάρδαμο ή κουρκούμη, ανάλογα με το τι σας κοστίζει.
Το μόνο που κάνετε είναι να θερμάνετε ένα ποτήρι γάλα, να επιλέξετε τα μπαχαρικά σας και να προσθέσετε ένα τέταρτο του κουταλακιού το καθένα στο γάλα σας, μια πάστα μελιού για να γλυκάνετε και στη συνέχεια να τα ανακατέψετε.
Αυτή η ονειρική θεραπεία κάνει θαύματα για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ηρεμήσετε αν αισθάνεστε ανήσυχοι ή άγχος.
Για να μην αναφέρουμε, είναι ακριβώς έτσι Instagram άξιος.
Με την προσθήκη φυσικών χρωμάτων, όπως σκόνη matcha, εκχύλισμα τεύτλων και κουρκούμη, μπορείτε να μετατρέψετε το ονειρεμένο ποτό σας σε παστέλ σκιά.
Οι φίλοι του γάμου της Σελήνης έσπευσαν να μοιραστούν τις απόψεις τους για το ποτό το βράδυ, καθώς και εικόνες των πολύχρωμων δημιουργιών τους στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης.
Ένας είπε: «Είναι τόσο όμορφο! Οι εκτοξεύσεις κάνουν τα πάντα ακόμα καλύτερα #DairySmart. '
Ένας άλλος είπε: «Έκανα τον εαυτό μου ένα κουρκούμη latte / χρυσό latte (επίσης γνωστό ως« γάλα φεγγαριού ») πριν από το κρεβάτι χθες το βράδυ. Ξύπνησα από έναν βαθύ ύπνο και η φωτεινή σχεδόν πανσέληνος ακτινούσε μέσα από το παράθυρό μου πάνω μου, σαν προβολέας. Μαγεία. '
σκάει cupcakes και κέικ
Ένας άλλος πρόσθεσε: «Ναι! Μου αρέσει το κουρκούμη και η κανέλα με ζεστό γάλα. '