Φυσικές θεραπείες για την τσίχλα: Πώς να χειριστεί μια μόλυνση ζύμης με τον φυσικό τρόπο




Οι περισσότερες γυναίκες θα υποφέρουν με κολπικό ή στοματικό τσίχλα κάποια στιγμή στη ζωή τους και αυτές οι φυσικές θεραπείες για την τσίχλα μπορούν να βοηθήσουν.

Εάν επισκεφθείτε τον θεράποντα ιατρό σας με τα συμπτώματα της τσίχλας, είναι πιθανό να συνταγογραφήσετε θεραπείες από του στόματος, συμπεριλαμβανομένων των αντιμυκητιασικών φαρμάκων ή των πεσσών - ένα ειδικό χάπι που εισάγετε στον κόλπο σας. Ωστόσο, πολλές γυναίκες επιθυμούν να επιλέξουν φυσικές λύσεις για τη θεραπεία των μυκήτων Candida που προκαλούν τσίχλα, επαναπροσδιορίζοντας τη φυσική μαγιά στον κόλπο και μη καταφεύγοντας σε φάρμακα.

Συλλέξαμε μια επιλογή από φυσική και βοτανική ανακούφιση για την τσίχλα, συμπεριλαμβανομένου του γιαουρτιού, του αιθέριου ελαίου τσαγιού, του εσώρουχου, και μάλιστα με τη διατροφή σας.






Ποιες είναι οι αιτίες της τσίχλας;

Ο μύκητας Candida που προκαλεί τσίχλα υπάρχει στους περισσότερους γυναικείους κόλπους, αλλά μπορεί να ζήσει εκεί χωρίς να προκαλεί προβλήματα για πολλά χρόνια. Ωστόσο, μέχρι το 50% των θηλυκών θα συνεχίσει να αναπτύσσει τσίχλα κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η Candida μπορεί να φλεγμονή και να γίνει μόλυνση ζύμης για πολλούς λόγους.

Τι προκαλεί την τσίχλα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, και μερικές φορές ακόμη και αν ακολουθείτε όλους τους «κανόνες» για να αποφύγετε την τσίχλα, μπορείτε ακόμα να είστε άτυχοι. Είναι πιο πιθανό να πάρετε τσίχλα αν;

  • Βρίσκεστε στα είκοσι ή τριάντα σας - είναι λιγότερο συνηθισμένο αν δεν έχετε ξεκινήσει την περίοδο σας ή αν έχετε περάσει από την εμμηνόπαυση
  • Έχετε σεξ όταν δεν είστε έτοιμοι και ο κόλπος σας είναι πολύ ξηρός
  • Εάν πάρετε αντιβιοτικά ή έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (εάν έχετε HIV)
  • Εάν είστε έγκυος
  • Υποφέρουν από διαβήτη τύπου 2 και δεν έχουν καλή διαχείριση
  • Αν φοράτε σφιχτά ρούχα ή σφιχτά εσώρουχα που δεν επιτρέπουν τον αερισμό του κόλπου σας
  • Χρησιμοποιώντας προϊόντα που ενδέχεται να ερεθίσουν τον κόλπο σας, όπως σαπούνια, αποσμητικά ή σπρέι



Ποια είναι τα συμπτώματα της τσίχλας;

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της τσίχλας σε ενήλικες γυναίκες (τα συμπτώματα για την τσίχλα είναι παρόμοια για τα αρσενικά συμπεριλαμβανομένου του κνησμού γύρω από τα γεννητικά όργανα και του προβλήματος με τα ούρα). Αξίζει να σημειωθεί ότι μεμονωμένα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι σημάδι ότι τίποτα δεν είναι λανθασμένο και θα πρέπει απλώς να τα συγκρίνετε με αυτό που γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό για το σώμα και τον κόλπο. Αυτοί είναι;

  • Κνησμός και πόνος γύρω από την είσοδο του κόλπου
  • Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
  • Αίσθημα τσίμπημα όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα
  • Κολπική απόρριψη, η οποία μπορεί να είναι παχιά και λευκή ή πιο υδαρής απόρριψη



Φυσικές θεραπείες για τσίχλα

Ζήστε γιαούρτι





Δεν είναι μόνο μια ιστορία των παλαιών συζύγων, το φυσικό γιαούρτι είναι πραγματικά μια μεγάλη φυσική θεραπεία για την τσίχλα καθώς τα φυσικά βακτήρια στο γιαούρτι κάνουν την ίδια δουλειά με τα φυσικά που απαντώνται στον κόλπο σας.

Μπορείτε να βάλετε μια κουταλιά ζωντανό γιαούρτι, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε όλα τα σούπερ μάρκετ, στα χείλη ή όπου φαίνεται να ενοχλείται από τη μόλυνση. Ορισμένες γυναίκες συστήνουν να βυθίσουν ένα ταμπόν σε ζωντανό γιαούρτι και να το αφήσουν όλη τη νύχτα, ενώ άλλοι προτιμούν το γιαούρτι να παγώνει σε έναν κατασκευαστή γλειφιτζούρι και στη συνέχεια να το τοποθετήσετε - ειδικά καθώς το κρύο θα σας βοηθήσει να απαλύνει κάθε κνησμό.

Παρόλο που δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση προβιοτικών στη θεραπεία της τσίχλας, πολλές γυναίκες σε κλινικές δοκιμές έχουν πει ότι θεωρούν χρήσιμες.

πόσο καιρό να μαγειρέψετε ένα κοτόπουλο 2 κιλών

Σκελίδα σκόρδο





Ένα σκελίδες σκόρδο είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για την τσίχλα που μοιάζει με την ουσία του μύθου και όχι της επιστήμης, αλλά ξανά και ξανά οι γυναίκες στηρίζονται σε ένα σκελίδες σκόρδου για να τους ανακουφίσει από την κνησμό της τσίχλας.

Το σκόρδο λειτουργεί επειδή σκοτώνει τη μαγιά (όλοι οι αρτοποιοί ξέρουν ποτέ να μην βάλουν το σκόρδο σε μια αυξανόμενη φραντζόλα ψωμιού) και εκτελεί την ίδια λειτουργία για εκείνους που υποφέρουν από μολύνσεις ζύμης.

Για τα καλύτερα αποτελέσματα συνιστούμε να βάζετε ένα ξεφλουδισμένο φλοιό στον κόλπο σας όλη τη νύκτα και να το αφαιρείτε το πρωί. Συνήθως μια νύχτα είναι αρκετή για να σκοτώσει τη λοίμωξη. Να είστε προειδοποιημένοι, μπορεί να είστε σε θέση να δοκιμάσετε το σκόρδο στο στόμα σας ενώ είναι μέσα σας.

Αιθέριο Έλαιο Τσαγιού





Το Essential Oil Tea Tree μπορεί να φαίνεται σαν μια παράξενη σύσταση για την αντιμετώπιση της τσίχλας που βλέπει όπως συχνά τα αρωματισμένα έλαια και λοσιόν προκαλούν την τσίχλα στην πρώτη θέση. Αλλά το λάδι δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό προϊόν σε αντίθεση με πολλά πηκτώματα ντους και σαπούνια που δεν είναι ισορροπημένα.

Συνιστούμε να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε ένα ζεστό λουτρό (χωρίς φυσαλίδες σε περίπτωση που τα προϊόντα μπάνιου με φούσκες κάνουν το πρόβλημα χειρότερο) και απολαύστε τη θερμότητα του νερού ως βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, ενώ τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην μόλυνση από την τσίχλα.

Μείωση της ζάχαρης στη διατροφή σας





Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια καλά εδραιωμένη σχέση μεταξύ της παρουσίας Candida στον κόλπο σας και της επιθυμίας για ζάχαρη. Στην πραγματικότητα η κατανάλωση ζάχαρης ενθαρρύνει την ανάπτυξη μαγιάς και συνεπώς μολύνσεις ζύμης εάν έχετε πάρα πολλά από τα γλυκά πράγματα.

πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια με κιμά

Εάν υποφέρετε από το επαναλαμβανόμενο πρόβλημα της τσίχλας ίσως είναι καιρός να ρίξετε μια ματιά στις διαιτητικές σας επιλογές και στη μακροπρόθεσμη στρατηγική αντιμετώπισης του προβλήματος, επειδή υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι πάρα πολύ ζάχαρη προκαλεί την τσίχλα σας να βγει από έλεγχος. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο οι διαβητικοί είναι πιο επιρρεπείς σε υποφέρουν από μολύνσεις ζύμης.

Αντ 'αυτού, θα πρέπει να δοκιμάσετε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και να αντικαταστήσετε τα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη με πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις.

Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, μη αρωματισμένο σαπούνι





Χρησιμοποιώντας ερεθιστικά σαπούνια, που δεν είναι ισορροπημένα με ΡΗ ή περιέχουν ισχυρά αρώματα και μυρωδιές, μπορεί να είναι πραγματικά ο λόγος πίσω από την τσίχλα σας. Πολλές γυναίκες που υποφέρουν από λοιμώξεις από ζυμομύκητες γνωρίζουν τι πρέπει να προσέχουν όταν αγοράζουν τα είδη προσωπικής υγιεινής τους, αλλά μερικές φορές μπορούν να σας πιάσουν με έκπληξη με κακές ή ασαφείς ετικέτες.

Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να συμβεί αυτό, τότε επιστρέψτε σε προϊόντα που παράγονται με φυσικό τρόπο ή εκείνα που παράγονται από φυσικά στοιχεία. Φυσικά, ποτέ μην χρησιμοποιείτε σαπούνια μέσα στον κόλπο σας, μόνο στο εξωτερικό, και βεβαιωθείτε ότι όλο το προϊόν είναι καλά ξεπλυμένο μακριά μετά.

Φορέστε τα μεταξωτά πλεκτά





Τα μεταξωτά πλεκτά δεν αισθάνονται μόνο (και φαίνονται!) Καλά, αλλά αποδεικνύεται ότι θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της τσίχλας. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Μπολόνια κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα εσώρουχα από μετάξι μειώνουν δραματικά την κνησμό και την κοκκινίλα των πασχόντων από τσίχλα.

Εάν αυτό δεν είναι ένας καλός λόγος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε κάποια νέα εσώρουχα τότε δεν ξέρουμε τι είναι ;!

Διαβάστε Το Επόμενο

Δώρα του Prosecco: 22 εκπληκτικές ιδέες για τον εραστή εραστή στη ζωή σας