
- Χορτοφάγος
εξυπηρετεί:
6Επιδεξιότητα:
ΑνεταΚόστος:
φτηνόςΠροετοιμασία:
10 λεπτάΜαγείρεμα:
40 λεπτάΔιατροφή ανά μερίδα | GDR | |
---|---|---|
Θερμίδες | 200 kCal | 10% |
Λίπος | 6g | 9% |
- Κορεσμένα | 0,8 g | 4% |
Δοκιμασμένο τριπλό: Εδώ είναι ένα κλασικό παράδειγμα των πιο απλών πιάτων που είναι το καλύτερο! Αυτή η ψημένη συνταγή πατάτας είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τις ψησταριές. Σας έρχεται από το περιοδικό Essentials
Συστατικά
- 1 kg πατατάκια για τηγάνισμα τσαγιού, αποφλοιωμένα και κομμένα σε φέτες σε στρώσεις πάχους 1cm
- 2 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε κύβους
- Θα χρειαστείτε επίσης
- 3 κ.σ. λάδι
- 1 / 2πρ πάπρικα
Μέθοδος
Ζεστάνετε το φούρνο για να σημάνετε 6/200 ° C. Στεγνώνετε τις πατάτες και ανακατεύετε με το λάδι 2 κουτ. Σούπας και την πάπρικα και αλατοποιείτε και μαϊντανό πιπέρι. Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο κασσίτερο καβουρδίσματος και απλώστε το σε ένα μόνο στρώμα.
Ψήστε για 20 λεπτά, γυρίζοντας περιστασιακά για να μην τους κολλήσει. Ανακατεύουμε τα κρεμμύδια με το υπόλοιπο λάδι και διασκορπίζουμε τις πατάτες. Μαγειρέψτε για 15-20 λεπτά, μέχρι να γίνει χρυσή και τραγανή.