1 στους 5 από εμάς θα υποφέρει από έρπητα ζωστήρα, αν και συνηθίζεται να βρίσκεται στη δεκαετία του '50, προέρχεται από τον ιό της ευλογιάς των κοτόπουλων που μπορεί να είχαμε ως παιδί.
Είναι μια συνήθης κατάσταση που προκαλεί πόνο και ένα εξάνθημα στο δέρμα - εδώ είναι πώς να το εντοπίσουμε και τι να κάνετε αν νομίζετε ότι το έχετε.
Τι είναι έρπητα ζωστήρα;
Ο έρπητας ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς-ζωστήρα, τον ίδιο που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Αφού πάρετε ανεμοβλογιά, ο ιός παραμένει στο σώμα και μπορεί να επανενεργοποιηθεί, χρόνια αργότερα και συνήθως ως ενήλικας, προκαλώντας έρπητα ζωστήρα. Δεν είναι ξεκάθαρο τι αναγκάζει τον ιό να γίνει πάλι ενεργός, αλλά πιστεύεται ότι μπορεί να προκληθεί από άγχος ή ασθένεια.
Ο επανενεργοποιημένος ιός τότε ταξιδεύει κατά μήκος ενός νεύρου στο δέρμα, προκαλώντας πόνο στην περιοχή. Εμφανίζεται ένα εξάνθημα, συνήθως κατά μήκος μιας ζώνης δέρματος στη μία πλευρά του σώματος. Κοινές τοποθεσίες είναι το στήθος και η κοιλιά, και το μάτι μπορεί να είναι ένας κοινός χώρος, επίσης.
Ένα επεισόδιο του έρπητα ζωστήρα συνήθως διαρκεί περίπου δύο - τέσσερις εβδομάδες, και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν υπάρχει εξάνθημα, μόνο μια μπάντα του πόνου.
Ποια είναι τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα;
Το πρώτο σημάδι του έρπητα ζωστήρα είναι ένας πόνος στην πληγείσα περιοχή. Περίπου δύο έως τρεις ημέρες αργότερα θα εμφανιστεί ένα εξάνθημα, το οποίο μοιάζει με κόκκινες κηλίδες, ακολουθούμενες από φυσαλλίδες φαγούρας.
Ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν μια καυτή ή θαμπό αίσθηση, ή μπορεί να αισθανθείτε αιχμηρά πόνους που έρχονται και φεύγουν. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πυρετός, να έχετε υψηλή θερμοκρασία και γενικά να αισθανθείτε άσχημα για λίγες μέρες.
Ο έρπητας ζωστήρας είναι μολυσματικός;
Εάν έχετε έρπητα ζωστήρα, είστε μεταδοτικός σε οποιονδήποτε δεν έχει ανεμοβλογιά, αλλά είναι αδύνατο να πιάσει έρπητα από κάποιον που έχει ανεμοβλογιά. Δεν μπορείτε να πιάσετε έρπητα ζωστήρα από κάποιον με έρπητα ζωστήρα.
πώς να φτιάξετε masala
Χειρουργική επίστρωση: Τι πρέπει να κάνω αν νομίζω ότι έχω έρπητα ζωστήρα;
Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε έρπητα ζωστήρα, επισκεφθείτε τον GP σας για διάγνωση. Παρόλο που δεν είναι συνήθως σοβαρό, μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές από τον έρπητα ζωστήρα.
Ο οικογενειακός σας ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντι-ιικά φάρμακα για να μειώσει τη σοβαρότητα του έρπητα ζωστήρα και φάρμακο που προκαλεί πόνο, όπως παρακεταμόλη.
Φορώντας ρούχα χαλαρής τοποθέτησης μπορεί να βοηθήσει, και η ψύξη του δέρματος με πάγο μπορεί να βοηθήσει, όπως και οι μαλακτικές κρέμες που απαλύνουν τον κνησμό. Η λοσιόν και τα αντιισταμινικά μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά. Διαβάστε όλες τις ετικέτες πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο και ζητήστε βοήθεια από το φαρμακοποιό σας.
Έρπητα σε παιδιά: Μπορούν τα παιδιά να το πάρουν;
Όποιος έχει ανεμοβλογιά μπορεί αργότερα να αναπτύξει έρπητα ζωστήρα - ακόμα και παιδιά - αλλά η κατάσταση είναι πολύ σπάνια σε παιδιά και εφήβους με υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Επαναλαμβανόμενο έρπητα ζωστήρα
Αυτό είναι πραγματικά σπάνιο, αλλά συμβαίνει. Μιλήσαμε με τον Marian Nicholson από την Εταιρεία Υποστήριξης Shingles και τον Σύλλογο για τους ιούς του έρπητα για να βρούμε τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του επαναλαμβανόμενου έρπητα ζωστήρα.
frankie cocozza x συντελεστής
Υπνος
«Εάν παίρνετε επαναλαμβανόμενο έρπητα ζωστήρα, προσπαθήστε να πάρετε περισσότερο ύπνο και να τρώτε καλύτερα. Φαίνεται να είναι γενικά αποδεκτό τώρα που παίρνουμε μία ώρα λιγότερο ύπνο ανά ημέρα από ό, τι πραγματικά χρειαζόμαστε - και είναι απολύτως απαραίτητο να πάρετε αρκετό ύπνο.
Τρωω καλα
«Βεβαιωθείτε ότι τρώτε καλά - θα μπορούσατε να προσθέσετε βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας αν θέλετε, αλλά εάν τρώτε μια καλή διατροφή, τότε δεν χρειάζεται. Έχω κάνει μια μικρή έρευνα και η Ολλανδία και η Barrett 'Super One βιταμίνες μου φαίνεται λογική - έχει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών και μετάλλων και μια κατάλληλη δοσολογία.
Επισκεφθείτε το γιατρό
«Εάν ο επαναλαμβανόμενος έρπητας ζωστήρας κάνει τη ζωή σας δυστυχισμένη, πηγαίνετε στο γιατρό σας και ρωτήστε αν μπορείτε να έχετε αντιιικά χάπια έτοιμα για την επόμενη εστία. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αρχίσετε να τα παίρνετε με το παραμικρό σημάδι μιας επιδημίας. Δεν είναι καλό να παρατηρήσετε τα συμπτώματα μια μέρα, πηγαίνοντας στο γιατρό την επόμενη μέρα και στη συνέχεια να πάτε στον χημικό αργότερα εκείνη την ημέρα. Δεν θα πάρετε τα χάπια μέχρι 36 ώρες μετά την έναρξη και τότε είναι πολύ αργά.
Αντιμετωπίστε τις φουσκάλες
«Οι φουσκάλες του Shingles μπορεί να είναι πολύ οδυνηρές, αλλά υπάρχει μια αλοιφή που ονομάζεται lidocaine 5 τοις εκατό BP που μπορεί να βοηθήσει. Μπορείτε να το αγοράσετε πέρα από το πάγκρεας στο φαρμακείο για περίπου £ 2 και μπορείτε να το εφαρμόσετε σε οποιαδήποτε πληγή θέση. Οι χημικοί συχνά σκέφτονται ότι η λιδοκαΐνη διατίθεται μόνο με συνταγή, αλλά δεν είναι - ζητήστε τους να το αναζητήσουν. Αν δεν το αποθηκεύσουν, στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο info@hva.org.uk για να μάθετε πώς να το αποκτήσετε.
Μην τονίζετε
«Τα έγκαυμα του Shingles δεν θα σας καταστρέψουν με κανέναν τρόπο, είναι απλά μια ενόχληση!