Βάρος Watchers δαμάσκηνο συνταγή αραβοσίτου Amaretto



  • Βάρος Παρακολουθήτες

εξυπηρετεί:

6

Επιδεξιότητα:

Μεσαίο

Προετοιμασία:

45 λεπτά

Μαγείρεμα:

25 λεπτά

Weight Watchers δαμάσκηνο Amaretto πουτίγκα είναι το τέλειο επιδόρπιο δίαιτας. Απολαύστε φρέσκα δαμάσκηνα στο λικέρ Amaretto, Marsala ή sherry, στη συνέχεια ψήστε τα σε ένα γλυκό κτύπημα για ένα επιβλητικό επιδόρπιο που μπορείτε να απολαύσετε σε μια διατροφή! Η πλούσια γεύση του Amaretto μαζί με την αψιά, γλυκιά γεύση από τα δαμάσκηνα πραγματικά δουλεύει να αναρωτιούνται μαζί. Αυτή η συνταγή εξυπηρετεί 6 άτομα και διαρκεί 1 ώρα και 10 λεπτά για να προετοιμάσει και να ψήσει. Αν θέλετε να κάνετε αυτό το επιδόρπιο πρόσθετο, σερβίρετε με φρέσκια κρέμα ή ζεστή κρέμα. Αυτή η λάσπη είναι ιδανική για να απολαύσετε μετά το ψητό σας δείπνο την Κυριακή. Ένα μέρος αυτού του επιδόρπιο λειτουργεί μόνο σε 4 σημεία ανά μερίδα.

το φύλο αποκαλύπτει ιδέες uk


Συστατικά

  • 450 γρ. Δαμάσκηνα (χωρίς πέτρες) φρέσκα, τεταρτημοριακά και κουρκούτα
  • 4tbsp λικέρ κρέμας, amaretto, Marsala ή γλυκό sherry
  • 110g αλεύρι, σιτάρι, λευκό, απλό,
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 μεσαίο αυγό
  • 300 ml γάλα, αποκορυφωμένο
  • Εκχύλισμα βανίλιας 1τς
  • 1στ ζάχαρης
  • 5 ψεκαστήρες ψεκασμού με ψεκασμό,
  • 2tsp (επίπεδο) ζάχαρη άχνη


Μέθοδος

  • Βάλτε τα δαμάσκηνα και το λικέρ, το Marsala ή το sherry σε ένα μπολ. Καλύψτε και αφήστε να μουλιάσει για τουλάχιστον 30 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.

  • Κάντε το κτύπημα χτυπώντας μαζί το αλεύρι, το αλάτι, το αυγό, το γάλα, τη βανίλια και τη ζάχαρη με ένα χτύπημα. Καλύψτε και αφήστε να σταθεί δίπλα στα δαμάσκηνα.



  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C / 180 ° F / Σήμα αερίου 6. Ψεκάστε ένα αβαθές πιάτο 1,5 λίτρων (2 ¾ pint) με ψεκασμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος.

  • Αποστραγγίστε τα δαμάσκηνα, διατηρώντας το υγρό. Τσιγαρίστε τα στο παρασκευασμένο πιάτο και στη συνέχεια ρίξτε το κτύπημα πάνω τους. Ψήστε στο κέντρο του φούρνου για 20-25 λεπτά, μέχρι να σβήσει και χρυσό.

  • Σερβίρετε το πουτίγκα, ψιλοκομμένο με το κρατημένο υγρό και πασπαλισμένο με ζάχαρη άχνη.

Διαβάστε Το Επόμενο

Συνταγή με βόειο κρέας και χρένο