- Βάρος Παρακολουθήτες
εξυπηρετεί:
6Επιδεξιότητα:
ΜεσαίοΠροετοιμασία:
45 λεπτάΜαγείρεμα:
25 λεπτάWeight Watchers δαμάσκηνο Amaretto πουτίγκα είναι το τέλειο επιδόρπιο δίαιτας. Απολαύστε φρέσκα δαμάσκηνα στο λικέρ Amaretto, Marsala ή sherry, στη συνέχεια ψήστε τα σε ένα γλυκό κτύπημα για ένα επιβλητικό επιδόρπιο που μπορείτε να απολαύσετε σε μια διατροφή! Η πλούσια γεύση του Amaretto μαζί με την αψιά, γλυκιά γεύση από τα δαμάσκηνα πραγματικά δουλεύει να αναρωτιούνται μαζί. Αυτή η συνταγή εξυπηρετεί 6 άτομα και διαρκεί 1 ώρα και 10 λεπτά για να προετοιμάσει και να ψήσει. Αν θέλετε να κάνετε αυτό το επιδόρπιο πρόσθετο, σερβίρετε με φρέσκια κρέμα ή ζεστή κρέμα. Αυτή η λάσπη είναι ιδανική για να απολαύσετε μετά το ψητό σας δείπνο την Κυριακή. Ένα μέρος αυτού του επιδόρπιο λειτουργεί μόνο σε 4 σημεία ανά μερίδα.
το φύλο αποκαλύπτει ιδέες uk
Συστατικά
- 450 γρ. Δαμάσκηνα (χωρίς πέτρες) φρέσκα, τεταρτημοριακά και κουρκούτα
- 4tbsp λικέρ κρέμας, amaretto, Marsala ή γλυκό sherry
- 110g αλεύρι, σιτάρι, λευκό, απλό,
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 μεσαίο αυγό
- 300 ml γάλα, αποκορυφωμένο
- Εκχύλισμα βανίλιας 1τς
- 1στ ζάχαρης
- 5 ψεκαστήρες ψεκασμού με ψεκασμό,
- 2tsp (επίπεδο) ζάχαρη άχνη
Μέθοδος
Βάλτε τα δαμάσκηνα και το λικέρ, το Marsala ή το sherry σε ένα μπολ. Καλύψτε και αφήστε να μουλιάσει για τουλάχιστον 30 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.
Κάντε το κτύπημα χτυπώντας μαζί το αλεύρι, το αλάτι, το αυγό, το γάλα, τη βανίλια και τη ζάχαρη με ένα χτύπημα. Καλύψτε και αφήστε να σταθεί δίπλα στα δαμάσκηνα.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C / 180 ° F / Σήμα αερίου 6. Ψεκάστε ένα αβαθές πιάτο 1,5 λίτρων (2 ¾ pint) με ψεκασμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος.
Αποστραγγίστε τα δαμάσκηνα, διατηρώντας το υγρό. Τσιγαρίστε τα στο παρασκευασμένο πιάτο και στη συνέχεια ρίξτε το κτύπημα πάνω τους. Ψήστε στο κέντρο του φούρνου για 20-25 λεπτά, μέχρι να σβήσει και χρυσό.
Σερβίρετε το πουτίγκα, ψιλοκομμένο με το κρατημένο υγρό και πασπαλισμένο με ζάχαρη άχνη.