Τι πραγματικά κάνει το αλκοόλ στο πρόσωπό σας

Το μαντέψατε, οι επιπτώσεις του αλκοόλ στο πρόσωπό σας δεν είναι όμορφες.

(Πιστωτική εικόνα: Getty Images/jarino47)

Όταν βυθίζετε ένα pinot grigio, το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε είναι οι επιπτώσεις του αλκοόλ στο πρόσωπό σας. Όμως, με την εορταστική περίοδο να ξεκινά, και το Buck's Fizz το πρωί, ακολουθούμενο από prosecco με μεσημεριανό γεύμα και ζεστό κρασί το απόγευμα, αξίζει τον απολογισμό. Επειδή, ειλικρινά, το αλκοόλ δεν είναι σπουδαία νέα αν δεν θέλετε το πρόσωπό σας να μοιάζει με ένα ξεφουσκωμένο μπαλόνι για πάρτι.

πώς να κόψετε τα σταφύλια

Πώς είναι το αλκοόλ κακό για το δέρμα σας;

Ρωτήστε έναν δερματολόγο αν το αλκοόλ είναι κακό για το δέρμα και είναι πιθανό να σας πει ότι είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αυτό σημαίνει ότι είναι εκεί πάνω με τις ακτίνες UV και τη ρύπανση. Γιατί; Επειδή είναι ένας ανώτερος παράγοντας επιδερμίδας. Προετοιμαστείτε...

1. Αφυδάτωση

Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιείτε τις καλύτερες ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα, το πρόσωπό σας είναι φυσικά πιο αφυδατωμένο αυτή την εποχή του χρόνου, λόγω της έλλειψης υγρασίας στον αέρα. Προσθέστε, λοιπόν, αλκοόλ και είναι μια συνταγή για λεπτές γραμμές και γραμμές αφυδάτωσης.

«Το αλκοόλ είναι διουρητικό και καταστέλλει την παραγωγή αγγειοπιεστίνης, μιας ορμόνης που βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού στο δέρμα και το σώμα σας», εξηγεί ο Δρ Anjali Mahto, σύμβουλος δερματολόγος στην κλινική Cadogen στο Λονδίνο.

2. Θαμπάδα

Τα αποτελέσματα της γήρανσης δεν τελειώνουν ούτε εκεί. «Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχει τη δυνατότητα να μειώσει τη βιταμίνη Α στο σώμα, ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για την ανανέωση των κυττάρων», προσθέτει ο Mahto. Έτσι, με περισσότερα νεκρά κύτταρα του δέρματος να προσκολλώνται στην επιφάνεια του δέρματός σας, στερείται νεανικής λάμψης.

3. Ξεσπάσματα

Η προφανής υπερφόρτωση τοξινών στο ήπαρ και αιχμές ινσουλίνης που προκαλούνται από ζάχαρη μπορεί να προκαλέσουν εκρήξεις και αυξημένη παραγωγή λαδιού. Εάν μένετε ξύπνιοι πίνοντας, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να σημαίνει ότι τα επίπεδα κορτιζόλης ανεβαίνουν - ένας πρωταρχικός παράγοντας για ακμή Ε

4. Ροδόχρους ακμή

«Τέλος, το αλκοόλ κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να μεγαλώνουν, αφήνοντας το δέρμα να κοκκινίζει και να αισθάνεται ευαίσθητο», λέει ο Mahto. Αυτό είναι ιδιαίτερα προβληματικό εάν είστε ήδη επιρρεπείς σε ροδόχρου ακμή και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες φλέβες νήματος.

Οι χειρότεροι ένοχοι

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματός σας μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και να επιδεινώσουν καταστάσεις όπως το έκζεμα, η ακμή και η ροδόχρου ακμή. Τα γλυκά υλικά διασπούν επίσης το κολλαγόνο και την ελαστίνη μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως γλυκοζυλίωση. Αυτή η χημική αντίδραση προκαλεί τη ζάχαρη να δεσμεύεται μόνιμα με πρωτεΐνες, συμπεριλαμβανομένου του κολλαγόνου στο δέρμα. Αυτό καθιστά την επιφάνειά του πιο άκαμπτη και άκαμπτη, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε δέρμα πιο σκληρό και πιο ζαρωμένο.

Τα κοκτέιλ λοιπόν είναι ο δημόσιος εχθρός νούμερο ένα, καθώς περιέχουν σιρόπια και χυμούς φρούτων, που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Ορισμένες, όπως οι μαργαρίτες, χρησιμοποιούν επίσης αλάτι, το οποίο προκαλεί κατακράτηση νερού.

Το κόκκινο κρασί είναι ίσως το λιγότερο επιβλαβές για εσάς καθώς περιέχει ρεσβερατρόλη, ένα αντιοξειδωτικό που προέρχεται από τα σταφύλια, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση των ελεύθερων ριζών. Τούτου λεχθέντος, εάν η ροδόχρου ακμή είναι θέμα, κατευθυνθείτε καθαρά - το κόκκινο κρασί απελευθερώνει επίσης ισταμίνη, η οποία προκαλεί ερυθρότητα και έξαψη.

Τελικά, μια καλή στρατηγική υπέρ του δέρματος είναι να εναλλάσσετε ένα ποτήρι αλκοόλ με ένα ποτήρι νερό για να ενυδατώνετε ακόμη τους ιστούς και το δέρμα του σώματος.

Πώς να δώσετε ώθηση στο δέρμα του hangover

Μια εξέταση ούρων μπορεί ακόμα να ανιχνεύσει αλκοόλ μεταξύ 12 και 48 ωρών μετά την κατανάλωση αλκοόλ, η οποία σας δίνει μια ένδειξη για το πόσο χρόνο χρειάζεται το σώμα σας για να το ξεπλύνετε. Σε ποιο σημείο, το δέρμα σας θα είναι επίσης εκτός λειτουργίας.

Είναι συνετό, επομένως, να επενδύσετε σε ένα προϊόν βαθύ καθαρισμού που συγκεντρώνει ακαθαρσίες. Ο ενεργός άνθρακας είναι το ιδανικό μέρος για εσάς, καθώς είναι εξαιρετικά πορώδες και αυτό του επιτρέπει να δεσμεύεται και να απορροφά λάδια και υπολείμματα. Ο πηλός μπεντονίτη είναι ένα άλλο ματ συστατικό εάν η παραγωγή λαδιού σας έχει υπερβεί. Peter Thomas Roth Moor Irish Mud Mask περιέχει και τα δύο.

Όσον αφορά την ενυδάτωση του δέρματός σας, προχωρήστε με προσοχή. Ενώ η υπερφόρτωση του δέρματός σας με μια βαριά ενυδατική κρέμα δεν είναι η απάντηση (μπορεί να πνίξει το δέρμα και να το σταματήσει να ενυδατώνεται φυσικά), η επένδυση σε ένα προϊόν πλούσιο σε προβιοτικά μπορεί να είναι.

Το αλκοόλ μπορεί να διαταράξει το μικροβίωμα του δέρματος - την επιφάνεια του δέρματός σας, η οποία φιλοξενεί περισσότερα από ένα τρισεκατομμύριο βακτήρια που προστατεύουν από περιβαλλοντικές βλάβες και διατηρούν χαμηλό pH για να αποφύγουν τον ερεθισμό. Για να αποκατασταθεί η ισορροπία, η προσέγγιση που έχει υιοθετήσει η Lancome με τις καλύτερες πωλήσεις της Advanced Genifique Youth Activate Concentrate είναι να τροφοδοτήσετε τα βακτήρια που έχετε ήδη με πεπτίδια και σάκχαρα από τα τοιχώματα των κυττάρων.

Υπάρχει, τουλάχιστον, μια ασημένια επένδυση.