Τι είναι μια «τροφή ονείρου» και πώς μπορώ να το δοκιμάσω με το μωρό μου;




Πίστωση: Getty

Μια τροφή ονείρου είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για να τρώτε το μωρό σας όλη τη νύχτα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο τροφοδοσίας ονείρου εάν θηλάζετε ή τρώτε μπουκάλια - οπότε ο καθένας μπορεί να το δοκιμάσει.

περιφερειακό φαγητό Ηνωμένο Βασίλειο

Αυτό σημαίνει ότι οι μαμάδες (ή οι μπαμπάδες όταν χρησιμοποιούν ένα μπουκάλι) μπορούν να ταΐσουν το μωρό τους ενώ κοιμούνται αντί να τους ξυπνούν για να το κάνουν.



Μπορεί να έχετε ακούσει για τη διατροφή των ονείρων και αναρωτήθηκε τι είναι και αν είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε, καθώς μπορεί να ακούγεται σαν ένας αστικός μύθος με την απροσδόκητη υπόσχεση ύπνου πλήρους νύχτας.

Είμαστε εδώ για να σας μιλήσουμε με τι ακριβώς είναι το όνειρο της σίτισης και πώς να δοκιμάσετε (με ασφάλεια) μια ονειρική τροφή στον εαυτό σας.

Επιπλέον, έχουμε μιλήσει αποκλειστικά με έναν εμπειρογνώμονα για το μωρό για να πάρει τη σέσουλα για το αν η ονειρική σίτιση είναι κάτι που θα πρότειναν τις μαμάδες να δοκιμάσουν με το μικρό τους.




Τι είναι μια τροφή ονείρου;




Αξιοπιστία: iStockphoto

Μια τροφή ονείρου είναι η θεωρία ότι αν αναζωογονήσετε απαλά το ύπνο σας μωρό λίγο πριν πάτε για ύπνο, ιδανικά γύρω στις 11.30 μ.μ., και ενθαρρύνετε τους να πάρουν περισσότερο γάλα τότε θα συνεχίσουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα.

Το τέχνασμα είναι να μην τους ξυπνήσει πλήρως, αλλά να βοηθήσουν τα ένστικτά τους να ξεπεράσουν. Τα μωρά συνήθως θα μπορούν να το κάνουν χωρίς να ανοίγουν τα μάτια τους, παραμένοντας ωραία και νυσταγμένα.

Η ιδέα είναι ότι το μωρό έχει στη συνέχεια μια πλήρη κοιλιά και δεν θα χρειαστεί να ξυπνήσει στις 2 το πρωί για μια άλλη τροφή - η οποία, απίστευτα, θα μπορούσε να σημαίνει έναν κατάλληλο ύπνο για εσάς!

Θεωρητικά, όλα αυτά ακούγονται φανταστικά και υπάρχουν πολλές μαμάδες που ορκίζονται από τη μέθοδο, αλλά σίγουρα δεν δουλεύει για κάθε οικογένεια, γι 'αυτό δεν υπολογίζετε σε αυτό ως ένα σίγουρο πράγμα, ούτε είστε απογοητευμένοι εάν δεν λειτουργεί με το μωρό σας.




Πώς να ονειρεύεστε την τροφή με ασφάλεια




Πίστωση: Getty

συνταγές ζυμαρικών

Μια τροφοδοσία ονείρου απαιτεί μια λεπτή ισορροπία ανάμεσα στο να αναζωογονεί το μωρό σας ώστε να μπορεί να πίνει με ασφάλεια και να μην τα ξυπνά. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ενεργοποιήσετε το αντανακλαστικό ριζοβολίας τους, χαϊδεύοντας το μάγουλο τους με τη θηλή ή τη θηλή σας, ή χαϊδεύοντας απαλά τις παλάμες τους ή τα πόδια τους.

Μόλις είστε έτοιμοι να τις τροφοδοτήσετε, βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι τους είναι ανυψωμένο και ότι τους κρατάτε όρθιοι. Είναι επικίνδυνο να ταΐζετε ένα μωρό ενώ βρίσκονται ξαπλωμένοι ή κοιμούνται βαθιά καθώς θα μπορούσαν να πνιγούν.

Μετά την τροφοδοσία των ονείρων, πάρτε μερικά λεπτά για να διατηρήσετε το μωρό σας να στέκεται όρθιο, ώστε να μπορεί να διαφύγει οποιοσδήποτε αέρας και το γάλα του να πέσει σωστά.




Ονειρεύεται το όνειρο;




Πίστωση: Getty

Η τροφοδότηση των ονείρων μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κυριαρχήσει και εξαρτάται πραγματικά από την ιδιοσυγκρασία κάθε μωρού.

Θα χρειαστούν αρκετές προσπάθειες πριν αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε, αλλά μόλις κατακτηθεί ο συνεργάτης σας μπορεί ακόμη και να αναλάβει ένα μπουκάλι που σας δίνει έναν ακόμη πιο καλό ύπνο.

Ένα ζήτημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι ότι ο βαθύτερος κύκλος του ύπνου είναι συνήθως πριν από τα μεσάνυχτα, ώστε να μπορεί να είναι ένας αγώνας για να ξυπνήσετε το μωρό σας με το κατάλληλο ποσό. Επίσης, εάν κατορθώσετε να ελέγξετε την τροφή των ονείρων, το μωρό σας θα μπορούσε να γίνει βασικό και να αγωνιστεί να κοιμηθεί μέσα στη νύχτα στο μέλλον.

Μιλήσαμε αποκλειστικά με τον Jo Wiltshire, εμπειρογνώμονα για την Childcare.co.uk, για την άποψή της σχετικά με τη διατροφή των ονείρων.

«Με τη διατροφή των ονείρων, είναι δύσκολο. Θα έλεγα ότι μπορεί να λειτουργήσει ως βραχυπρόθεσμη λύση για τα νεογέννητα και τα νεώτερα μωρά, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα μακροπρόθεσμα, διότι μπορεί ακούσια να ενθαρρύνει τη νυχτερινή αφύπνιση και να δημιουργήσει μια εξάρτηση που δεν χρειάζεται να υπάρχει εκεί.

«Συχνά δεν λειτουργεί ούτως ή άλλως, επειδή το μωρό θα ξυπνήσει για μια άλλη τροφή ακόμα και αν είχαν την« τροφή των ονείρων »τους. Μετά από περίπου τέσσερις μήνες, ο κύκλος του ύπνου του μωρού αλλάζει και μπορεί να είναι δύσκολο να ξυπνήσετε για το «χρονοδιάγραμμα» και δεν θα πάρετε αρκετό γάλα για να μετρήσετε ως πραγματική «τροφή» ακόμα κι αν το κάνουν.

«Στις πρώτες μέρες, με όλα τα μέσα πειραματιστείτε με τη διατροφή των ονείρων - δείτε πώς ταιριάζει το ταμπεραμέντο του μωρού σας και τα νυχτερινά πρότυπα του και αν λειτουργεί για σας, δεν υπάρχει τίποτα επιβλαβές γι 'αυτό. Εάν οδηγεί σε ένα ευχαριστημένο μωρό και ένα πιο ξεκούραστο μωρό, πηγαίνετε μαζί του.

anjum και παραλαβές

«Μα μακροπρόθεσμα, θα έλεγα ότι είναι σημαντικό για το μωρό σας να είναι σε θέση να εγκατασταθεί και να κοιμηθεί τη νύχτα χωρίς τροφές - μετά από περίπου τέσσερις μήνες, αρχίζουν να μειώνουν τις ζωοτροφές τη νύχτα και περίπου 10 μήνες, από αυτούς συνολικά.

«Αυτό σημαίνει ότι το μωρό σας θα γίνει ένα καθιερωμένο κρεβάτι και θα τελειώσετε και με τον καλύτερο ύπνο της νύχτας χωρίς να χρειάζεται να« προ-φόρτωση »τροφοδοτεί το μωρό σας να μην θέλει ούτε να χρειαστεί».

Έχετε δοκιμάσει ποτέ τη διατροφή του ονείρου; Θα το δώσετε; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω

Διαβάστε Το Επόμενο

Τα κορυφαία 10 πιο ενοχλητικά ρίγη φυτώρια