Βακτηριακοί Σπαγγέτι ψήνουν

εξυπηρετεί:

Επιδεξιότητα:

Ανετα

Κόστος:

φτηνός

Προετοιμασία:

10 λεπτά

Μαγείρεμα:

40 λεπτά

Κάνετε ένα ζαχαροπλαστείο Βάρος Ψωμάκια ψήνουν με πράσα, ντοματάκια κεράσι και μια μαλακή σάλτσα τυριού. Σερβίρετε με ελαφριά νεράιδα και σαλάτα με ρουκέτες για δείπνο ή ως πλούσιο μεσημεριανό γεύμα. Αυτό το νόστιμο πιάτο είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε και να γευτείτε επίσης νόστιμα. Σερβίρουμε 4 άτομα, αυτό το μοναδικό ποτό χρειαζόμαστε 50 λεπτά για να προετοιμάσουμε και να μαγειρέψουμε. Ένα μέρος αυτού του ψωμιού σπαγγέτι λειτουργεί μόνο σε 8 ProPoints ανά μερίδα. Εάν θέλετε να κάνετε αυτό το πιάτο πιο υγιεινό, αλλάξτε τα μακαρόνια για ολόκληρα ή ζυμαρικά ολικής αλέσεως. Αν δεν έχετε σπαγγέτι, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε για πέννες.

μπριζόλα και πουτίγκα αργή κουζίνα

Συστατικά

1 φέτα Βάρος Παρακολουθήτες Τροφές λευκό δανικό ψωμί
200 γραμμάρια ξερά σπαγγέτι
Έλεγχος θερμικής ψεκασμού μαγειρέματος
500 γρ. Πράσα, κομμένα και λεπτώς κομμένα σε φέτες
2 σκελίδες σκόρδο, θρυμματισμένα
450ml ημι-αποβουτυρωμένο γάλα
200g Weight Watchers Τροφίμων μαλακό τυρί με ψητό κρεμμύδι και σχοινόπρασο
100 γραμμάρια ντοματών κεράσι, κατά το ήμισυ
15 γραμμάρια τυρί παρμεζάνα, λεπτές τριμμένες
Ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα μαϊντανού, για γαρνίρισμα
Νεροκάρδαμο και σαλάτα με ρόκα, για να σερβίρουμε

Μέθοδος

Προθερμάνετε τον κλίβανο σε ανεμιστήρα 180 ° C / 160 ° C / σήμα αερίου 4.
Blitz the Weight Watchers Τροφοδοτεί το λευκό δανικό ψωμί σε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να κάνει ψίχουλα. Αφήνω στην άκρη.
Φέρε μια κατσαρόλα με νερό για να βράσει και προσθέστε τα μακαρόνια. Σιγοβράζουμε για 8 λεπτά, στη συνέχεια αποστραγγίζουμε και αφήνουμε στην άκρη.
Εν τω μεταξύ, ψύξτε μια μεγάλη κατσαρόλα με σπρέι μαγειρέματος και προσθέστε τα πράσα και το σκόρδο. Τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά, για 10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα πράσα.
Ζεσταίνουμε το γάλα σε μια κατσαρόλα με το μαλακό τυρί Weight Watchers Foods με ψητό κρεμμύδι και σχοινόπρασο. Σιγοβράζουμε για 5 λεπτά, χτυπάμε. Ανακατεύουμε στα πράσα.
Προσθέστε τα ζυμαρικά στη σάλτσα με τις ντομάτες κεράσι.
Πιείτε να ανακατεύετε και να δοκιμάσετε τη γεύση. Μεταφέρετε τα ζυμαρικά και τη σάλτσα σε ένα πυρίμαχο πιάτο και πασπαλίστε με τα ψωμιά και το Parmesan. Ψήστε για 30 λεπτά ή μέχρι να χρυσή.
Γαρνίρετε με το μαϊντανό και σερβίρετε ανάμεσα σε 4 πιάτα με τη νεροκάρδαμο και τη σαλάτα των πυραύλων.