(Πιστωτική εικόνα: Getty Images)
Ξεχάστε τον κανόνα των έξι που καταστρέφουν την κοινωνική σας ζωή. Φαίνεται ότι πέντε είναι υπεραρκετά για μια καλή στιγμή.
Αυτό συμβαίνει επειδή νέα έρευνα διαπίστωσε ότι χρειαζόμαστε μόνο πέντε φίλους στην ομάδα φιλίας μας για να είμαστε ευτυχισμένοι. Αλλά, πριν ξεκινήσετε να διαγράφετε άτομα από το Facebook ή να αφαιρείτε τις γνωριμίες της παιδικής ηλικίας από το βιβλίο διευθύνσεών σας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς ακόμη κανόνες. Όπως, όπως και τα Spice Girls, μια ομάδα φίλων πρέπει να αποτελείται από ένα μείγμα προσωπικοτήτων. Φαίνεται ότι τα αντίθετα πραγματικά προσελκύουν. Και δεν είναι μόνο αυτό. Για καλύτερους φίλους, πρέπει να μαλώνετε - τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο!
Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 2.000 Βρετανοί, από Interflora και ειδικόςKate Leaver, συγγραφέας του Η θεραπεία της φιλίας , διαπίστωσε ότι ένα μείγμα χαρακτηριστικών της προσωπικότητας είναι το κλειδί. Αυτό σημαίνει ότι οι ομάδες φιλίας πρέπει να αποτελούνται από πέντε διαφορετικές προσωπικότητες για να λειτουργήσει πραγματικά. Αυτό περιλαμβάνει τον «λογικό», τον «διοργανωτή», τον «τζόκερ», το «ζώο του πάρτι» και τον «δραματικό». Και, ακόμη και αν καταφέρετε να δημιουργήσετε το κορίτσι σας, η έρευνα διαπίστωσε ότι πρέπει να είστε μέρος ΔΥΟ διαφορετικών ομάδων, για πραγματική ευτυχία.
Οι εξελικτικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ο εγκέφαλός μας μπορεί να χειριστεί 150 φιλίες », λέει η Kate. «Αλλά θα συμφωνούσαν ότι είναι οι πιο κοντινοί σας πέντε που έχουν πραγματικά σημασία. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν τρεις έως πέντε φίλους είναι οι πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους. Αυτή η παλιά παροιμία είναι αλήθεια - είμαστε τυχεροί αν μπορούμε να μετρήσουμε τους πιο κοντινούς μας συντρόφους από τη μία πλευρά. Νομίζω ότι είναι πραγματικά σημαντικό να το θυμάστε αυτό. 'Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε:
Η συνταγή για να έχετε φίλους μακράς διαρκείας
Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η παρακολούθηση αυτού του τύπου θα μπορούσε να οδηγήσει σε φιλίες που διαρκούν πάνω από 23 χρόνια:
- Έχοντας δύο κύριες ομάδες φιλίας
- Ζώντας χωριστά το ένα από το άλλο
- Πέντε διαφορετικές προσωπικότητες: η λογική, η διοργανώτρια, η τζόκερ, η δραματική και το πάρτι
- Συλλογή μεμονωμένα με κάθε μέλος μέσω κειμένου/WhatsApp-x 73 ημέρες το χρόνο
- Εμφάνιση ευπάθειας - x 100 φορές το χρόνο
- Συζήτηση μέσω προβλημάτων / παροχή συμβουλών - x 50 φορές το χρόνο
- Συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο συνολικά-6 φορές το χρόνο
- Διαφωνήστε - τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο
- Κάνοντας ετήσιες διακοπές/ταξίδι ως ομάδα - μία φορά το χρόνο
- Γιορτάζοντας την επέτειο/ορόσημο της φιλίας - μία φορά το χρόνο
Χαρακτηριστικά που εκτιμούμε πραγματικά στις φιλίες μας
Τι ψάχνουν λοιπόν οι Βρετανοί στον απόλυτο φίλο; Το κορυφαίο χαρακτηριστικό του 70% από εμάς είπε ότι ήταν πιο σημαντικό η ειλικρίνεια. Ακολούθησε το 61% που ήθελε να γνωρίζει ότι ένας φίλος θα είναι πάντα εκεί για εκείνους. Παρ 'όλα αυτά, το ένα τρίτο των ανθρώπων δεν θα μοιραστούν ποτέ πόσο σημαίνει ο καλύτερος φίλος για αυτούς, και το 39% δεν θα αγόραζε ποτέ ένα δώρο στον καλύτερο φίλο όταν δεν είναι τα γενέθλιά τους.
Και οι φίλοι του Facebook υπολογίζονται ως πραγματικοί φίλοι; Η έρευνα της Interflora δείχνει επίσης ότι κατά μέσο όρο έχουμε 201 φίλους στο Facebook, αλλά το 55% από εμάς δεν τους βλέπουμε ποτέ τους περισσότερους και το 68% δεν θεωρεί πολλούς φίλους του Facebook ως πραγματικούς φίλους.
Είναι εντάξει να έχεις μια χούφτα πολύ στενούς φίλους », λέει η Kate. «Έχουμε την τάση να αλληλεπιδρούμε με τόσους πολλούς ανθρώπους στο διαδίκτυο που ξεχνάμε τι θεωρείται πραγματική φιλία. Δεν έχουμε τον χρόνο ή την ενέργεια, την αγάπη ή την ικανότητα του εγκεφάλου να διατηρήσουμε εκατοντάδες ή χιλιάδες στενές φιλίες. Είναι πολύ πιο σημαντικό να καλλιεργήσουμε και να προστατεύσουμε και να γιορτάσουμε μερικές πολύ ιδιαίτερες φιλίες ».