Έχετε περιμένει αυτή τη στιγμή για μήνες και τώρα είστε μαμά! Λοιπόν, τι κάνουν οι επόμενες ώρες και μέρες για σας;
Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται ότι γνωρίζουν τα μωρά τους αμέσως μετά τη γέννηση. Μετά από όλα, έχετε φέρει αυτό το μικρό άτομο μέσα σας για τους τελευταίους εννέα μήνες, αισθάνεται ότι κλωτσούν και να κυλήσει γύρω, και έχετε δει ακόμη και το κτύπο της καρδιάς τους σε μια οθόνη. Αλλά την ίδια στιγμή, αυτές οι πρώτες ώρες μετά τη γέννηση με το νέο σας μωρό είναι ένα βήμα προς το άγνωστο.
Υπάρχουν πολλά που πρέπει να μάθετε μετά τη γέννηση για αυτό το νέο ρόλο και τις επόμενες εβδομάδες εσείς και το μικρό σας θα μάθετε μαζί. Αλλά γνωρίζοντας τι να περιμένετε τις ώρες αμέσως μετά τη γέννηση θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για μετά τη γέννηση
Τι θα αισθανθεί το μωρό μου;
Πίστωση: Getty
Η εργασία και η γέννηση είναι ένα σοκ για το σύστημα, και όχι μόνο για σας! Για το μωρό σας, η γέννηση ήταν εξαντλητική, και είναι τώρα σε έναν κόσμο άγνωστο.
Η αίσθηση του χώρου γύρω τους μετά τη γέννηση και η αίσθηση του αέρα στο δέρμα είναι καινούργια και περίεργα. Ενώ ήταν μέσα σας, η παροχή οξυγόνου από το μωρό σας ήρθε μέσω του πλακούντα απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.
Τη στιγμή που αναδύονται στον αέρα μετά τη γέννηση, η αλλαγή της θερμοκρασίας δίνει στους πνεύμονες ένα σήμα για να αρχίσουν να εργάζονται, και θα πάρουν την πρώτη τους αεράφια αέρα, συνήθως συνοδεύονται από την πρώτη κραυγή. Μόλις το μωρό αρχίσει να αναπνέει, ο πλακούντας σταματά να λειτουργεί.
Ο ομφάλιος λώρος, ο οποίος συνδέει το μωρό σας με τον πλακούντα, πρέπει να κοπεί έτσι ώστε το νεογέννητο να μπορεί να ξεκινήσει τη ζωή του ως ξεχωριστό από εσάς. Αλλά έχει σταματήσει ήδη να λειτουργεί από αυτό το στάδιο, έτσι το μωρό σας δεν θα παρατηρήσει ότι έχει κοπεί. Το καλώδιο δεν έχει νεύρα, οπότε κανένας από εσάς δεν θα μπορέσει να νιώσει το snip.
Apgar βαθμολογία
Πίστωση: Getty
Αμέσως μετά τη γέννηση, η μαία ή ο γιατρός θα κάνει μια δοκιμή για να βρει το σκορ Apgar του μωρού σας. Αυτός είναι ένας γρήγορος και ανώδυνος τρόπος αξιολόγησης της ευημερίας του μωρού σας. Εξετάζει πέντε πράγματα: καρδιακό ρυθμό, αναπνοή (αναπνοή), μυϊκό τόνο, χρώμα δέρματος και αντανακλαστική ανταπόκριση. Η δοκιμή γίνεται ένα λεπτό μετά τη γέννηση και πάλι σε πέντε λεπτά. Σε κάθε μία από τις πέντε περιοχές δίνεται ένα σήμα μεταξύ ενός και δύο και οι βαθμολογίες προστίθενται μαζί για να δώσουν ένα συνολικό σύνολο.
πώς να φτιάξετε τα δικά σας ψωμιά
Η μέγιστη βαθμολογία είναι 10 και τα μωρά που βαθμολογούν μεταξύ οκτώ και δέκα είναι ωραία, ενώ εκείνα με αποτέλεσμα μεταξύ πέντε και επτά ίσως χρειαστούν λίγη βοήθεια, όπως ένα καλό τρίψιμο για να τα ζεστάνουν ή λίγα ρουμπίνια οξυγόνου για να βοηθήσουν την αναπνοή τους. Τα νεογνά που βαθμολογούν κάτω από πέντε είναι πιο κακή και μπορεί να χρειαστεί να μεταφερθούν στη μονάδα ειδικής φροντίδας για επιπλέον βοήθεια.
Θα ερωτηθείτε επίσης εάν είστε χαρούμενοι για το δόσιμο της δόσης βιταμίνης Κ. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, τα νεογνά δεν έχουν αρκετή βιταμίνη, πράγμα που σημαίνει ότι το αίμα τους δεν πήζει σωστά. Έτσι, σε όλα τα μωρά προσφέρεται μια ένεση (ή, περιστασιακά, μια δόση που χορηγείται από το στόμα) κατά τη γέννηση.
Δημιουργία δεσμού μωρών
Πίστωση: Getty
Ο καλύτερος τρόπος να συνδεθείτε με το μωρό σας και να τον κάνετε να αισθάνεστε αγαπημένοι, ασφαλείς και ευχαριστημένοι, είναι να περάσετε πολύ χρόνο αγγίζοντας και αγκαλιάζοντάς τους.
Ποτέ μην φοβάστε ότι η αγκαλιάζοντας το μωρό σας πάρα πολύ θα τα «χαλάσει». Όλα τα πλάσματα, ιδιαίτερα τα θηλαστικά, χρησιμοποιούν σωματική επαφή για να βοηθήσουν τους νεαρούς να συνηθίσουν στη ζωή έξω από τη μήτρα και ένα νεαρό ζώο δεν θα ευδοκιμήσει εάν διαχωριστεί από τη μητέρα του τις πρώτες ημέρες της ζωής.
Τα μωρά επιθυμούν την αφή και θα παρατηρήσετε αμέσως ότι το να μαζεύετε το μικρό σας, θα τους καθησυχάσει εάν κλαίει ή δεν είναι αναστατωμένο. Μερικές φορές θα είναι δυσαρεστημένοι για κανέναν άλλο λόγο από ό, τι θέλουν να κρατηθούν.
Δεν μπορούν να μιλήσουν, οπότε το να είσαι σωματικά κοντά είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορούν να εκφράσουν την κοινωνική τους φύση.
Εάν το μωρό σας πρέπει να μεταφερθεί σε μια ειδική μονάδα φροντίδας, μπορεί να μην μπορείτε να απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερη επαφή με το δέρμα. Αλλά είστε βέβαιοι ότι αυτό δεν θα πρέπει να επηρεάσει τη μακροπρόθεσμη σύνδεση και υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
εύκολη χωρίς ψήσιμο συνταγές επιδόρπιο με λίγα συστατικά
Νεογέννητο σίτιση
Πίστωση: Getty
Στις πρώτες ώρες της ζωής του μωρού σας, αν όχι αμέσως μετά τη γέννηση, θα ενθαρρύνεστε να προσφέρετε στο μωρό σας τροφή. Η μαία σας θα σας ρωτήσει εάν θέλετε να θηλάσετε ή να μπουκώσετε ζωοτροφές.
Για τις πρώτες 24 ώρες το στήθος σας θα παράγει πρωτόγαλα για να ταΐσει το μωρό σας. Το πρωτόγαλα είναι ένα πλούσιο, λιπαρό φαγητό, γεμάτο από αντισώματα που προστατεύουν το νέο σας μωρό. Εάν θηλάζετε, θα σας δοθεί βοήθεια για να μιλήσετε στο μωρό σας. Αν πρόκειται να μπουκώσετε ζωοτροφές, το νοσοκομείο μπορεί να παρέχει μπουκάλια γάλακτος.
Μην ανησυχείτε αν το μικρό σας δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται για να αρχίσει: θα είναι κουρασμένοι από τη γέννηση και μπορεί απλά να θέλουν να κοιμηθούν. Θα έχετε πολλές ευκαιρίες να συνεχίσετε να προσπαθείτε την επόμενη ημέρα ή έτσι. Ενώ κάποια μωρά παίρνουν στο θηλασμό αμέσως, άλλα χρειάζονται λίγο χρόνο και πρακτική. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι το στομάχι του μωρού σας είναι σήμερα το μέγεθος ενός μικρού μαρμάρου, έτσι ώστε να γεμίσει εύκολα και ίσως χρειαστεί ένα διάλειμμα πριν δοκιμάσετε ξανά.
Ακόμα κι αν έχετε θηλάσει με επιτυχία ένα μωρό πριν, μπορεί να είναι δύσκολο να πάρει μια δισκέτα, μικροσκοπικό νεογέννητο τοποθετημένο σωστά και μια μικρή βοήθεια από μια μαία ή τον σύντροφό σας μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά, οπότε μην φοβάστε να ρωτήσετε.
Οι μαίες βλέπουν το στήθος κάθε μέρα και βοηθούν χιλιάδες γυναίκες να ταΐζουν τα μωρά τους, οπότε δεν σκέφτονται δύο φορές να δώσουν στη θηλή σας μια συμπίεση για να βγάλουν λίγο γάλα ή να πιέσουν και να τραβήξουν το στήθος σας για να το πάρουν στο στόμα του μωρού σας.
Αυτό μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό, αλλά όταν τροφοδοτείτε ένα μωρό το στήθος σας δεν είναι πλέον τα ιδιωτικά, κρυμμένα μέρη του σώματός σας κάποτε! Γίνονται πολύ πιο λειτουργικοί και δημόσιοι, έτσι ώστε να μπορείτε να το συνηθίσετε νωρίς!
Μπορεί να ενθαρρύνεστε να δοκιμάσετε ένα μπουκάλι εάν το μωρό σας δεν παίρνει το θηλασμό τις πρώτες δύο ημέρες. Τα νοσοκομεία έχουν αντλίες στήθους και μπορείτε να ζητήσετε να δείξετε πώς να χρησιμοποιήσετε κάποιον για να εκφράσετε το δικό σας γάλα για το μωρό σας και να συνεχίσετε με το θηλασμό εάν το επιθυμείτε.
Κολύμβηση ενός νεογέννητου
Πίστωση: Getty
Οι νοσηλευτές στο νοσοκομείο θα πρέπει να δώσουν στο μωρό σας λίγο καθαρό από τη στιγμή που γεννήσατε, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη σωστή χρήση του λουτρού μέχρι να πέσει ο ομφάλιος λώρος.
Μόλις αποκτήσετε το νεογέννητο σπίτι σας, ίσως απλά θέλετε να τα ξεκλειδώσετε αρχικά. Κορυφή και ουρά είναι όταν καθαρίζετε το πρόσωπο και το λαιμό του μωρού σας και στη συνέχεια γύρω από τα γεννητικά όργανα και τον πυθμένα τους με ζεστό νερό και βαμβακερά μαξιλάρια ή φανέλα. Βεβαιωθείτε ότι στεγνώνετε το μωρό σας με προσοχή αλλά προσεκτικά, φροντίζοντας να στεγνώσετε ανάμεσα σε κάθε πτυχή του δέρματος. Θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών ή λοσιόν στο δέρμα του μωρού σας έως ότου είναι τουλάχιστον ένα μήνα.
Ο 24ωρος έλεγχος
Πίστωση: Getty
Εντός της πρώτης ημέρας, το μωρό σας θα έχει 24ωρη επιταγή. Εάν εγκαταλείψετε γρήγορα το νοσοκομείο, ο θεράπων ιατρός σας θα έρθει στο σπίτι σας για να το κάνει αυτό. Η δοκιμή είναι ένας πλήρης έλεγχος κορυφής προς τα δάχτυλα και εξετάζει τα εξής:
Βάρος, μήκος και περιφέρεια της κεφαλής: Αυτές οι μετρήσεις θα σας δώσουν ένα σημείο εκκίνησης για να σχεδιάσετε την ανάπτυξη του μωρού σας τους επόμενους μήνες και χρόνια.
Μάτια, αυτιά και στόμα: Ο γιατρός θα ελέγξει για τυχόν προφανή προβλήματα ακοής ή οράσεως και για πράγματα όπως η αποκόλληση του ουρανίσκου ή της γλώσσας (όπου ο ιστός που ενώνει τη γλώσσα με το δάπεδο του στόματος περιορίζει την κίνηση της γλώσσας).
Καρδιά και πνεύμονες: Ο γιατρός θα ακούσει τον κτύπο της καρδιάς του μωρού σας για να ελέγξει για παρατυπία ή μούδιασμα και για την αναπνοή του.
ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ: Η σπονδυλική στήλη του μωρού σας θα ελεγχθεί για ευθεία και τα πόδια του θα χαλαρώσουν για να αποκλείσουν τους κλίκες του κλίκτου (όπου η άρθρωση του ισχίου είναι πολύ χαλαρή και το οστό του μηρού εκτοπίζεται)
Χέρια και πόδια: Αυτά θα εξεταστούν για να ελέγξουν για τους ιμάντες και τα παλάτια (πόδι κλαμπ).
Γεννητικά όργανα: Τα αγόρια μωρών θα εξεταστούν για να διαπιστωθεί αν έχουν καταρρεύσει και οι δύο όρχεις και ότι η τρύπα που βγαίνει έξω βγαίνει στο τέλος, όχι γύρω από την πλευρά. Ο γιατρός θα ελέγξει επίσης το κατώτατο σημείο του μωρού σας και θα ρωτήσει εάν έχει κάνει ακόμα ένα poo.
παιδιά που παίρνουν selfies
Το νεογέννητο μπορεί επίσης να έχει ξεχωριστό έλεγχο ακρόασης, χρησιμοποιώντας ένα μικρό μηχάνημα που ελέγχει πώς μια ηχώ αναπηδά από το εσωτερικό του αυτιού.
Εντός της πρώτης εβδομάδας, η μαία σας θα δώσει στο μωρό σας ένα τεστ πικρής φτέρνας, το οποίο περιλαμβάνει τη λήψη μικρής ποσότητας αίματος από τη φτέρνα του χρησιμοποιώντας μια μικροσκοπική βελόνα. Το αίμα στη συνέχεια θα δοκιμαστεί για ανεπάρκεια ενζύμων ή θυρεοειδούς και, σε ορισμένες περιοχές, για κυστική ίνωση.
Η μαία σας θα σας επισκεφτεί στο σπίτι για τις πρώτες 10 ημέρες μετά τη γέννηση, οπότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να θίξετε τυχόν ανησυχίες σας σχετικά με την υγεία σας ή το μωρό σας.
Πάνω σε σας!
Μετά από μια τόσο απασχολημένη αρχή, το μωρό σας μπορεί πραγματικά να αρχίσει να απολαμβάνει να εγκατασταθεί στον νέο κόσμο του. Είναι επίσης η κατάλληλη στιγμή για εσάς να ξοδέψετε χρόνο και να γνωρίσετε το παιδί σας. Απολαμβάνω...