(Πιστωτική εικόνα: TI Media Limited)
| Εξυπηρετεί | 4+ |
| Ωρα προετοιμασίας | 15 λεπτά |
| Χρόνος μαγειρέματος | 1 ώρα 15 λεπτά |
| Συνολικός χρόνος | 1 ώρα 30 λεπτά |
| Διατροφή ανά μερίδαRDA | ||
|---|---|---|
| Θερμίδες | 375 Kcal | 19% |
| Λίπος | 20 γρ | 29% |
| Κορεσμένο λίπος | 3,5 γρ | 18% |
| Υδατάνθρακες | 6 γρ | 2% |
Τα ψημένα μπούτια κοτόπουλου μας είναι αρωματισμένα με πάπρικα και είναι τέλεια αν ψάχνατε μια νέα συνταγή για μπούτι κοτόπουλου. Νομίζουμε ότι αυτά τα ψημένα μπούτια κοτόπουλου σερβίρονται καλύτερα με πολλά φρέσκα κρούστα ψωμιού. Ωστόσο, για ένα πιο χορταστικό γεύμα μπορεί να θέλετε να επιλέξετε νέες ψητές πατάτες ή κάποιο αφράτο ρύζι. Αυτοί οι ψημένοι μηροί κοτόπουλου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το παραδοσιακό βραδινό ψητό δείπνο σας και είναι εξίσου παρήγορο. Οι μηροί κοτόπουλου είναι ένα φανταστικό, φθηνό κομμάτι κρέατος και είναι γεμάτοι γεύση. Επιπλέον, με λιγότερες από 400 θερμίδες τη μερίδα, τι δεν πρέπει να σας αρέσει σε αυτό το χορταστικό θαύμα ενός δοχείου; Η συνταγή μας σερβίρει τέσσερα αλλά αν μαγειρεύετε για περισσότερους ανθρώπους απλά διπλασιάστε τα υλικά. Είναι ένα υπέροχο πιάτο για τους ανθρώπους να βοηθήσουν και τον εαυτό τους και υπάρχει ελάχιστο πλύσιμο - κερδίστε κερδίστε!
ψητές συνταγές κολοκυθιού
Μέθοδος
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 180C/Αέριο 4. Πετάξτε τις ντομάτες κεράσι, τα ασκαλώνια, τις κόκκινες πιπεριές, τους μηρούς κοτόπουλου, το θυμάρι και τη ρίγανη με την καπνιστή πάπρικα και το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο ταψί (αφήνοντας έξω το σκόρδο).
- Περιχύνουμε με το κρασί και ψήνουμε για 45 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για άλλα 30 λεπτά μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.
- Περιχύνουμε με πράσινες ελιές και σερβίρουμε με πολύ ψωμί.
Συστατικά
- 250 γρ ντοματίνια
- 2 ασκαλώνια, κομμένα σε φέτες
- 2 κόκκινες πιπεριές, ψιλοκομμένες
- 8 μπούτια κοτόπουλου
- 1 μάτσο θυμάρι και ρίγανη
- 2 κουταλιές γλυκού καπνιστή πάπρικα
- 4 κουταλιές της σούπας λάδι
- 1 ποτήρι λευκό κρασί
- 6 σκελίδες σκόρδο, όχι ξεφλουδισμένες
- 100 γραμμάρια πράσινες ελιές
- κρούστα ψωμί, για σερβίρισμα
Κορυφαία συμβουλή για την παρασκευή ψημένων μηρών κοτόπουλου με πάπρικα και πιπεριές
Σερβίρετε με ψητές νέες πατάτες για να κάνετε αυτό ένα πιο χορταστικό γεύμα.