Συνταγή σοκολάτας

κάνει:

6

Επιδεξιότητα:

Ανετα

Κόστος:

φτηνός

Προετοιμασία:

20 λεπτά

Μαγείρεμα:

6 λεπτά (μπορεί να χρειαστούν επιπλέον 2 λεπτά)

Διατροφή ανά μερίδα		GDR
Θερμίδες	305 kCal	15%
Λίπος	20g	29%
Υδατάνθρακες	28g	15%
- εκ των οποίων ζάχαρη	22g	24%
Πρωτεΐνη	4g	8%

Τα γλυκά επιδόρπια σοκολάτας με λιωμένα μεσαία μέταλλα είναι ιδανικά για να εντυπωσιάζουν τους φίλους σε δείπνο και αρκετά εύκολο για να δικαιολογούν την πραγματοποίηση μιας νύχτας στον καναπέ.

Αυτή η απολαυστική συνταγή συνταγής σοκολάτας καθιστά το τέλειο επιδόρπιο για το δείπνο του στρες γιατί είναι τόσο απλούστερο από αυτό που ακούγεται να κάνει. Η ζεστασιά μεσαία καθιστά αυτές τις σοκολάτες περιποιημένες απολαύσεις αξίζει τις θερμίδες, και όχι πολύ χρονοβόρα για να προετοιμαστείτε. Επιπλέον, το μαλακό εξωτερικό κέικ με μια μέση σοκολάτα που λιώνει κάνει τα επιδόρπια αυτά να φαίνονται εξαιρετικά εντυπωσιακά. Έτσι θα φανεί όπως έχετε περάσει όλη τη νύχτα σκλάβων μακριά για να πάρει αυτές τις πουτίγκες τέλεια, όταν πραγματικά ήταν έτοιμοι σε λίγα λεπτά και με πολύ λίγη προσπάθεια - να κερδίσει!

Προετοιμάστε το συμπλήρωμα σε μόλις 20 λεπτά τη νύχτα πριν από το γεύμα σας και στη συνέχεια χρειάζονται μόλις 6 λεπτά στο φούρνο για να αναθερμάνετε. Συνιστούμε να τα σερβίρετε σε διακοσμητικές ράμπες που ρίχνονται με ζάχαρη άχνη για μια μεγαλούπητη περιποίηση. Ή αυτή η συνταγή μπορεί να λειτουργήσει ως κέικ κρέμας σοκολάτας - μπορείτε ακόμη και να προσθέσετε υγρό, προτείνουμε ρούμι, στη λιωμένη σοκολάτα. Για να εξισορροπήσετε την πλούσια γεύση της σοκολάτας, σερβίρετε με μερικά ψιλοκομμένα φρούτα ή ψιλοβρέζετε με μία κρέμα. Τον αγαπάμε με τις φράουλες και τα σμέουρα, αλλά θα μπορούσατε να πάτε τροπικά και να δοκιμάσετε και μερικά ψιλοκομμένο μάνγκο. Δεν πρόκειται να σας αναγκάσουμε να τις μοιραστείτε, καθώς είναι πάρα πολύ καλοί για να μην έχουν ως μέση εβδομάδα ένοχες επιείκεια!

rag n bone man beth rouy

Για πιο εύκολες και εύγευστες ιδέες επιδόρπιο, ελέγξτε τις συνταγές μας για εύκολη σοκολάτα και τα επιδόρπια για ελαφριά γεύματα - είναι τόσο γρήγοροι που θα σας κάνουν να τις θέλετε κάθε μέρα!

Συστατικά

• 100 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας
• 10g κακάο
• 100 γραμμάρια βουτύρου
• 2 αυγα
• 70g ζάχαρη
• 50 γραμμάρια απλό αλεύρι
• ½ τόνους σκόνης ψησίματος

Μέθοδος

• Ελαφριά βούτυρο 6 ράμες.

  ian waite και σχεδίασε γοργόνα

• Γεμίστε μια μεγαλύτερη κατσαρόλα μισά γεμάτη με νερό, στη συνέχεια τοποθετήστε μια μικρή κατσαρόλλα με τη σοκολάτα μέσα στο τηγάνι με νερό. Θερμαίνετε απαλά στην επάνω σόμπα. Όταν η σοκολάτα λιώνει, προσθέστε βούτυρο, στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά και ανακατέψτε καλά.

• Ανακατέψτε μαζί τα αυγά και τη ζάχαρη. Μόλις το μείγμα είναι απαλό, κρεμώδες και αφράτο, διπλώνεται στη σοκολάτα. Προσθέστε το αλεύρι, το κακάο και τη σκόνη ψησίματος και συνεχίστε να διπλώνετε μέχρι ωραία και ομοιόμορφα.

  συνταγή χριστουγεννιάτικης πουτίγκας μικροκυμάτων UK

• Διαχωρίστε το μείγμα ανάμεσα στις 6 ράμπες και ψύξτε για περίπου μία ώρα. Περίπου 45 λεπτά στο χρόνο ψύξης, προθερμαίνετε το φούρνο στους 210ºC.

• Μαγειρέψτε για 6-8 λεπτά μέχρι οι κορυφές να μοιάζουν με μπισκότα και μόλις αρχίζουν να σπάσουν.

• Σερβίρετε ζεστό στα ράμματα. Νόστιμο με φράουλες και φρέσκια ελαφριά κτυπημένη διπλή κρέμα.