
κάνει:
12Κόστος:
φτηνόςΠροετοιμασία:
20 λεπτάΜαγείρεμα:
15 λεπτάΔιατροφή ανά μερίδα | GDR | |
---|---|---|
Θερμίδες | 65 kCal | 3% |
Λίπος | 3g | 4% |
- Κορεσμένα | 3g | 15% |
Αυτά τα μπισκότα καρύδας είναι τόσο εύθρυπτα, τραγανά και γλυκά. Μεγάλο ως σνακ, απογευματινό τσάι και για πάρτι. Η συνταγή επικαιροποιείται από το πρωτότυπο, που ελήφθη από το τεύχος Ιουνίου 1927 της εβδομαδιαίας Γυναίκας
Συστατικά
- 2 μεσαία λευκά αυγών
- 45g (1½oz) ζάχαρη
- 60g (2oz) αποξηραμένη καρύδα
- 60 γραμμάρια (2ζ) ρύζι
- Τριμμένο κασσίτερο 15cm (6in), με επένδυση από χαρτί Bakewell
Μέθοδος
Ρυθμίστε το φούρνο στους 190 ° C / Σήμανση αερίου 5. Ανακατέψτε τα λευκά αυγών σε ένα μεγάλο μπολ σε ένα σκληρό αφρό. Διπλώστε τη ζάχαρη και, στη συνέχεια, διπλώστε το ρύζι καρύδας και ρύζι. Αναμείξτε ελαφρά μαζί. (Προσθέστε λίγο γάλα εάν το μείγμα φαίνεται πολύ σκληρό.)
Διαδώστε το μίγμα στο κασσίτερο. Ψήστε για 10-15 λεπτά. Αφαιρέστε το φούρνο και κόψτε τα δάκτυλα ενώ είναι ακόμα ζεστό.