Αλγερινή συνταγή κουσκούς με τριμμένη μοτοσικλέτα

• Υγιής

εξυπηρετεί:

4

Επιδεξιότητα:

Ανετα

Κόστος:

φτηνός

5-α-ημέρα:

1

Προετοιμασία:

10 λεπτά

Μαγείρεμα:

25 λεπτά

Το κοτόπουλο που απομένει, το μαλακό κουσκούς και πολλά λαχανικά μπαίνουν σε αυτή τη φτηνή οικογενειακή συνταγή της Αλγερίας, που δημιουργήθηκε από τον The Hairy Bikers 'για το Παγκόσμιο Κύπελλο. Είναι υπέροχο για τη συσκευασία σε lunchboxes επίσης

Συστατικά

• 1 κιβώτιο / pkt απλού κουσκούς
• 1 κοτόπουλο μαγειρεμένο
• 2ltr κοτόπουλου
• 1 μπορεί σάλτσα ντομάτας
• 3 μεγάλα καρότα
• 1 σουηδία
• 1 μεγάλο κρεμμύδι
• 2 κολοκυθάκια
• 2 γογγύλια

Μέθοδος

• Κόψτε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια και μαγειρέψτε στο απόθεμα κοτόπουλου για 15 λεπτά.

• Προσθέστε τη σάλτσα κοτόπουλου και ντομάτας και σιγοβράστε για άλλα 10 λεπτά.

  
  
  

• Μαγειρέψτε το κουσκούς σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

• Σερβίρετε το κους-κους σε πιάτα και καλύψτε με το κοτόπουλο και τα λαχανικά.