Οι προπονήσεις στο σπίτι κυριάρχησαν φέτος και υπάρχουν μερικές λαμπρές προσφορές εξοπλισμού γυμναστικής στην έκπτωση της Μαύρης Παρασκευής στο Amazon ...
συνταγή κανελόνι τυριού
(Πιστωτική εικόνα: Getty)
Όταν φτάσουν οι πωλήσεις της Μαύρης Παρασκευής, συνήθως θα με βρείτε να περιηγούμαι τις εκπτώσεις ομορφιάς και μόδας - αλλά φέτος στρέφω την προσοχή μου σε προσφορές εξοπλισμού γυμναστικής.
Για μένα, η γυμναστική ήταν πάντα ένα βασικό μέρος της φροντίδας τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής μου υγείας. Πριν από τον κορονοϊό θα ήθελα να πηγαίνω στο γυμναστήριο περίπου δύο φορές την εβδομάδα, ως ένας τρόπος για να απαλλαγώ από το άγχος και να ρέουν αυτές οι ενδορφίνες που αισθάνονται καλά. Η άσκηση είναι ένα κρίσιμο μέρος της καθημερινής μου ζωής, οπότε όταν έκλεισαν τα γυμναστήρια νωρίτερα φέτος, εγώ - όπως και πολλά άλλα - έπρεπε να προσαρμοστώ.
Ως αποτέλεσμα, οι προπονήσεις στο σπίτι έχουν γίνει βασικό μέρος της εβδομαδιαίας μου ρουτίνας - είτε πρόκειται για ένα βίντεο 20 λεπτών HIIT στο YouTube, είτε για ζωντανές συνεδρίες Instagram είτε για μαθήματα στο Zoom. Και βρέθηκα σε επιφυλακή για απλά κομμάτια εξοπλισμού γυμναστικής που μπορώ να χρησιμοποιήσω στο σπίτι, όπως βάρη, αλτήρες, ζώνες αντίστασης και τα καλύτερα χαλάκια γιόγκα.
Η Μαύρη Παρασκευή, επομένως, φαίνεται ότι είναι η τέλεια στιγμή για να κερδίσετε μερικές ευκαιρίες σε αυτόν τον εξοπλισμό γυμναστικής. Και αν συνεχίσω να γυμνάζομαι από το σπίτι - αντί να ξοδεύω χρήματα για να ξαναμπώ στο γυμναστήριο - θα εξοικονομήσω χρήματα μακροπρόθεσμα.
Η έκπτωση της Μαύρης Παρασκευής του Αμαζονίου έχει μερικές υπέροχες προσφορές προπόνησης, με εκπτώσεις σε ζώνες αντίστασης, σχοινιά, σφαίρες φαρμάκων και πολλά άλλα - έτσι μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας προσωπικό γυμναστήριο στο σπίτι.
Εδώ είναι μερικά από τα αγαπημένα μου που έχω προσθέσει ήδη στο καλάθι αγορών μου ...
Προσφορές γυμναστικής Amazon Black Friday:
24,99 £PIDO Light Weight Yoga Fitness Exercise Mat, 24,99,, 19,99 ((εξοικονομήστε £ 5) | Αμαζόνα
Ένα χαλάκι είναι απαραίτητο για μια προπόνηση στο σπίτι, καθώς παρέχει απορρόφηση κραδασμών καθώς κινείστε. Αυτό το PIDO έχει μια ειδική κολλώδη αντιολισθητική υφή και στις δύο πλευρές, ώστε να μπορείτε να ασκείστε με ασφάλεια, γνωρίζοντας ότι δεν θα μετακινηθείτε πουθενά.
Προβολή προσφοράς 39,99 £Σχοινί παράκαμψης ταχύτητας Beast Gear , 39,99 £ 14,97 save (εξοικονόμηση .0 25,02) | Αμαζόνα
Η Έλενα είναι εξαιρετική
Μπορεί να ήταν ένα από τα αγαπημένα σας παιδικά χόμπι, αλλά ξέρατε ότι το να παραλείψετε είναι μια εξαιρετική προπόνηση για όλο το σώμα και για ενήλικες; Αυτό το premium σχοινί περιστρέφεται στα ρουλεμάν για το τέλειο επίπεδο ελέγχου, ταχύτητας και μαστιγίου.
κέικ σοκολάτας gordon ramsayΠροβολή προσφοράς NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, 22,11 £ 18,75 ((εξοικονομήστε 3,36 £) | Amazon Εξοικονομήστε 15% σε αυτήν την μπάλα γυμναστικής κατά της έκρηξης. Ιδανικό για να δουλέψετε τους κοιλιακούς, τους γομφούς και τους μηρούς - υπάρχουν όλα τα είδη ασκήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε από την άνεση του σαλονιού σας.
NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, 22,11 £ 18,75 ((εξοικονομήστε 3,36 £) | Αμαζόνα
Εξοικονομήστε 15% σε αυτήν την μπάλα γυμναστικής κατά της έκρηξης. Ιδανικό για να δουλέψετε τους κοιλιακούς, τους γομφούς και τους μηρούς - υπάρχουν όλα τα είδη ασκήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε από την άνεση του σαλονιού σας.
Προβολή προσφοράς 18.09Ultrasport Ab Roller Aboint Trainer , 18,09 £ 14,50 save (εξοικονομήστε £ 3,59) | Αμαζόνα
Αυτός ο προπονητής ab είναι μια εξαιρετική συμπαγής συσκευή προπόνησης που προσφέρει στοχευμένη προπόνηση κοιλιακών, πλάτης, ποδιών και ποδιών. Ο προπονητής μυών έρχεται με ένα στρώμα δαπέδου, ώστε να κινείται απαλά και να είναι άνετο στις αρθρώσεις.
Η προπόνηση δεν αισθάνθηκε ποτέ τόσο καλά!