Τώρα που το Νοέμβριο έχει χτυπήσει, όλοι έχουν μια δικαιολογία για να μπουν στο πνεύμα των Χριστουγέννων.
απλή συνταγή μουσακάς υγιεινή
Ανταλλάσσουμε μεσημεριανά γεύματα για γιορτινά ψωμάκια, προσθέτοντας sequins και pom-pom διακοσμημένα Χριστουγεννιάτικα jumpers κατευθείαν στα καλάθια μας και αποφασίζοντας από πού πρέπει να ξεκινήσουμε με τις φλέβες των Χριστουγέννων (προφανώς Home Alone).
Αλλά ενώ γεμίζουμε τα ημερολόγιά μας με τις ημέρες στις χριστουγεννιάτικες αγορές και τις επισκέψεις στο Grottos του Σάντα, ίσως να μην θεωρούμε ότι μπορεί να είναι πολύ νωρίς για τα κουδουνάκια που ακούμε στο παρασκήνιο.
Επειδή το επιστημονικό υπόβαθρο έχει υποδείξει ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει.
Οι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει ότι παίζοντας πάρα πολύ Χριστουγεννιάτικη μουσική θα μπορούσε να είναι πίσω για την ψυχική υγεία σας.
«Μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι είμαστε παγιδευμένοι», δήλωσε η κλινική ψυχολόγος, η Linda Blair, στο Sky News.
«Η μουσική πάει αμέσως στα συναισθήματά μας αμέσως και παρακάμπτει το ορθολογισμό», εξήγησε.
«(Είναι) μια υπενθύμιση ότι πρέπει να αγοράσουμε δώρα, να εξυπηρετήσουμε τους ανθρώπους και να διοργανώσουμε εορτασμούς».
Και αποδεικνύεται ότι για όσους εργάζονται στο λιανικό εμπόριο μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμιος, καθώς επαναλαμβάνεται συνεχώς για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
πράγματα που σε κάνουν υπνηλία
«Οι άνθρωποι που εργάζονται στα καταστήματα τα Χριστούγεννα πρέπει να« ταιριάζουν »τη μουσική των Χριστουγέννων», συνέχισε η Paula, γιατί αν δεν το κάνουν, δεν σας εμποδίζει να εστιάσετε σε τίποτα άλλο.
«Απλά περνάτε όλη την ενέργεια σας προσπαθώντας να μην ακούσετε τι ακούτε».
Εξήγησε ότι, εξαιτίας αυτών των λόγων, η μουσική των Χριστουγέννων είναι πιθανό να ερεθίσει τους ανθρώπους αν παίζεται υπερβολικά δυνατά ή πολύ νωρίς.
Έτσι, ενώ θα μπορούσε να σας φτάσει στο πνεύμα των Χριστουγέννων, όταν διαλέγετε το ημερολόγιο του Δεκεμβρίου, ξεκινώντας από τα ηχεία πολύ νωρίς τη σεζόν, θα μπορούσε να σας κάνει να αισθάνεστε περισσότερο άγχος μακροπρόθεσμα.
Η έρευνα έχει δείξει ότι δεν βοηθά αν προσπαθείτε να σώσετε τις πένες είτε. Μια αμερικανική μελέτη διαπίστωσε ότι η ακρόαση της μουσικής των Χριστουγέννων, ειδικά σε ένα λιανικό περιβάλλον, οδηγεί τους αγοραστές να δαπανούν περισσότερα χρήματα.
τις παιδικές μου αναμνήσεις
Έτσι, αν σκοπεύετε να προλάβετε με τον Kevin McCallister (AKA Macaulay Culkin) και τις αγωνίες του ήδη, ίσως να θέλετε να προωθήσετε τις σκηνές με ένα εορταστικό κουδούνισμα στο παρασκήνιο.