Συνταγή Smoothie Nutribullet χαμηλών θερμίδων

Κάντε κλικ για βαθμολόγηση(62 αξιολογήσεις) Smoothie χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες NutriBullet.jpg

  • Υγιής
Εξυπηρετεί1+
Συνολικός χρόνος5 λεπτά

Αυτό το smoothie χαμηλών θερμίδων είναι ιδανικό για να διατηρείται σε φόρμα. Συσκευασμένο με αγνά, φυσικά συστατικά, αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε τα πράσινα να έχουν νόστιμη γεύση και να καθαρίσουν το σώμα. Τα αχλάδια είναι γεμάτα με διαλυτές φυτικές ίνες για να βοηθήσουν την υγεία του εντέρου και να καθαρίσουν το σώμα. Το πεπόνι είναι ενυδατικό, ενώ τα φυλλώδη χόρτα είναι γεμάτα με ενεργειακό μαγνήσιο και βιταμίνες Β. Ιδανικό για να διατηρείτε το σώμα σας καθαρό από τοξίνες.



Αν ψάχνετε για περισσότερες συνταγές smoothie Nutribullet, έχουμε πολλά που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τα πέντε σας την ημέρα, καθώς και να παραμείνετε αδύνατοι αν τα πίνετε ως μέρος ενός προγράμματος απώλειας βάρους. Βεβαιωθείτε ότι προσθέτετε υγρό στη γραμμή - εάν δεν προσθέσετε αρκετό, το Nutribullet δεν θα είναι σε θέση να φουσκώσει σωστά τα συστατικά σας. Για να λειτουργήσει σωστά, πρέπει να υπάρχει αρκετό υγρό, οπότε είναι απαραίτητο να προσθέσετε είτε γάλα καρύδας, γάλα καρύδας ή ακόμα και λίγο νερό ή χυμό στο smoothie σας.

Αυτό το smoothie θα λειτουργήσει εξίσου όμορφα με λίγο φρέσκο ​​χυμό μήλου, αν θέλετε να το κάνετε λίγο πιο φρουτώδες και μην προτιμάτε να χρησιμοποιείτε γάλα καρύδας. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα είδος που δεν είναι από συμπύκνωμα, καθώς θα είναι γεμάτο ζάχαρη. Αυτό είναι κάτι που θέλετε να αποφύγετε εάν προσπαθείτε να παραμείνετε υγιείς και θέλετε να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

nigella lawson carbonara

Φτιάξτε αυτό το smoothie χαμηλών θερμίδων Nutribullet ως ένα υγιεινό πρωινό ή ένα μεσημεριανό σνακ - έρχεται μαζί σε λίγα λεπτά και θα σας βοηθήσει να μείνετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να λάβετε μερικές πολύ απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στο σύστημά σας.

Πώς να φτιάξετε ένα Smoothie Nutribullet χαμηλών θερμίδων:

Συστατικά

  • 80γρ πεπόνι πεπόνι
  • ½ ώριμο αχλάδι, ψιλοκομμένο
  • χούφτα λάχανο, ή σπανάκι

& frac14;

  • αγγούρι, χοντροκομμένο
  • νερό ή νερό καρύδας, στη γραμμή

Μέθοδος

  1. Βάλτε όλα τα συστατικά στο Nutribullet, συμπεριλαμβανομένου του νερού ή του νερού καρύδας στη γραμμή.

    σύζυγος του richard mylan
  2. Blitz όλα τα συστατικά για περίπου 1 λεπτό μέχρι να αποκτήσετε τη συνοχή του smoothie. Πιείτε αμέσως.

Διαβάστε Το Επόμενο

Συνταγή Smoothie Nutribullet χαμηλών θερμίδων