Σημάδια εργασίας: Ο οδηγός μας για τον εντοπισμό των σημείων εργασίας




Getty Images Πίστωση: Getty Images

Δεν θα ξεγελάσει αυτό το χαλαρότερο πονοκέφαλο; Ήταν αυτό το κτύπημα ενός σημείου ότι μπορεί να πηγαίνετε στην εργασία;

Όταν είστε έγκυος, δεν μπορείτε να προβλέψετε ακριβώς πότε θα πάτε στην εργασία, αλλά μπορείτε να παρακολουθείτε τα σημάδια της εργασίας - ιδιαίτερα τα πολύ πρώιμα σημάδια της εργασίας που μπορεί να ξεκινήσει μια εβδομάδα πριν γεννήσετε . Αν φαίνεται να υπονοούν ότι μπορεί να αρχίσουν να συμβαίνουν τα πράγματα τότε μπορείτε να προετοιμαστείτε για την επικείμενη γέννηση του μωρού σας!

Ακριβώς όπως κάθε εργασία είναι διαφορετική, η εμπειρία κάθε γυναίκας από το lead-up στην εργασία είναι διαφορετική. Ορισμένες γυναίκες δεν παρατηρούν κανένα προειδοποιητικό σημάδι, ενώ άλλοι έχουν όλες τις ενδείξεις και τα βάζουν μαζί για να συνειδητοποιήσουν ότι η εργασία δεν είναι πολύ μακριά. Για τους περισσότερους, όμως, τα πράγματα ξεκινούν αργά και χτίζουν και χτίζουν μέχρι να φτάσουν τελικά οι εργαζόμενοι.



Αλλά ποια είναι τα σημάδια της εργασίας που πρέπει να προσέξουμε; Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τον εύκολο οδηγό μας για όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την επισήμανση των σημείων εργασίας.







Τα πρώτα σημάδια της εργασίας

Για μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εργασίας σας, μπορεί να παρατηρήσετε κάποια από τα ακόλουθα πρώτα συμπτώματα της εργασίας. Πηγαίνουμε σε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτά που συνεχίζονται, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι δεν μπορείτε να τα δοκιμάσετε μέχρι να είστε ήδη εργαζόμενος, οπότε μην ανησυχείτε αν συμβαίνει αυτό!

  • Αυξημένη (καθαρή) κολπική έκκριση
  • Βύσμα από βλεννώδη βύσμα: Το βύσμα της βλέννας (ή 'επίδειξη') απελευθερώνεται από τον τράχηλό σας, ίσως με λίγο αίμα
  • Συσπάσεις Braxton Hicks: Αυτές είναι σαν «πρακτικές» συστολές της μήτρας σας, οι οποίες αισθάνονται σαν σκλήρυνση της κοιλιάς ή της πλάτης
  • Αίσθημα ενεργητικό (περισσότερο από το συνηθισμένο), όπως μια ξαφνική παρόρμηση να ξεκινήσετε τον καθαρισμό του σπιτιού (επίσης γνωστό ως «ένστικτο φωλιά»)



Σημάδια εργασίας

Η ημερομηνία λήξης σας πλησιάζει, ενδέχεται να χτυπήσετε την ημερομηνία λήξης ή μπορεί να σας περάσει, αλλά αν πάτε στην εργασία τότε αυτά είναι τα σημάδια εργασίας που πρέπει να προσέξετε.

Οσφυαλγία

Ίσως να νομίζετε ότι όταν η εργασία είναι επικείμενη που θα αρχίσετε να έχετε πόνους στην κοιλιά σας, αλλά για μερικές γυναίκες, οι εργατικοί πόνοι είναι όλοι στην πλάτη τους! Έτσι εάν έχετε μια χαμηλότερη οσφυαλγία που δεν θα πάει μακριά, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι.




σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος σε 4 εβδομάδες

Μωρό που κινείται προς τα κάτω

Εάν μπορείτε να αναπνέετε ξαφνικά πιο εύκολα, ίσως το μωρό σας έχει μετακινηθεί πιο κάτω στο κανάλι γέννησης, το οποίο είναι επίσης ένα σημάδι των πραγμάτων που αρχίζουν να προοδεύουν καθώς το μωρό προετοιμάζεται για γέννηση. Θα αισθανθείτε επίσης μεγαλύτερη πίεση στην κύστη σας, όμως, και πρέπει να πάτε στην τουαλέτα πιο τακτικά.

Braxton Hicks

Μπορεί να έχετε βιώσει κάποιους Braxton Hicks κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, δηλαδή όταν συστέλλεται η μήτρα. Μπορούν να γίνουν πιο κοντά μαζί, πιο έντονα και πιο άβολα στην πρόκληση της εργασίας.

Συσπάσεις

Τι είναι συστολή;
Είναι όταν η μήτρα σφίγγει για να ανοίξει τον τράχηλο και να μετακινήσει το μωρό κάτω.

δίαιτα kerry katona

Τι νιώθουν;
Νιώθουν σαν ένα σφίξιμο πέρα ​​από το στομάχι σας. Οι πόνοι κατά την περίοδο είναι ήπιες συσπάσεις, κι έτσι είναι σαν ισχυρότερες εκδόσεις αυτών.

Πώς μπορώ να ξέρω αν είναι Braxton Hicks ή συσπάσεις;
Πρέπει να τα μετρήσετε και να τα χρονολογήσετε. Εάν γίνονται πιο συχνές και διαρκούν περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα, είναι πιθανό να είναι συστολές εργασίας.

Διάρροια ή / και έμετο

Αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα εκκαθαρίζεται ως προετοιμασία για τη γέννηση. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα περισσότερο καθώς το κεφάλι του μωρού πιέζει το έντερό σας καθώς κινείται προς τα κάτω στο κανάλι γέννησης.




Φωτισμός

Έχετε την επιθυμία να τακτοποιήσετε το σπίτι, να καθαρίσετε το ψυγείο ή να σκονίσετε τους αμπαζούρες, παρόλο που το μεγάλο χτύπημά σας σημαίνει ότι μπορείτε να μετακινήσετε μόλις; Οι έγκυες γυναίκες (και τα ζώα) έχουν μια ανεξέλεγκτη ώθηση (μια πρωταρχική ανάγκη) να δημιουργήσουν ένα ωραίο, ασφαλές σπίτι για τους απογόνους τους. Αν πάρετε αυτή την ώθηση κοντά στην ημερομηνία λήξης σας θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η εργασία είναι στο δρόμο της!

'Προβολή'

Τι είναι μια παράσταση;
Ενώ είστε έγκυος, ο τράχηλός σας σφραγίζεται από βύσμα βλέννας. Όταν έρθει η γέννηση, το βύσμα απομακρύνεται από τον κόλπο σας. Ορισμένες γυναίκες δοκιμάζουν μια «επίδειξη» λίγες ημέρες πριν από την εργασία πηγαίνει και σε μερικές είναι μόλις λίγες ώρες πριν.

Πως μοιάζει?
Το βύσμα είναι κατασκευασμένο από βλέννα, έτσι φαίνεται ζελατινοειδές και μπορεί να χρωματίζεται με λίγο αίμα ή να είναι καστανόχρωμο. Θα μπορούσε να έρθει μακριά σε ένα βήμα, ή σε μέρη.

Πότε πρέπει να ανησυχώ;
Εάν υπάρχει πολύ αίμα, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά, καλέστε αμέσως τη μαία ή το νοσοκομείο σας.

Τα νερά σπάνε

Ποια είναι τα «νερά»;
Τα νερά σας είναι το αμνιακό υγρό μέσα στον σάκο για να προστατεύσετε το μωρό από λοίμωξη και τραυματισμό. Όταν το μωρό είναι έτοιμο να γεννηθεί το σάκο σπάει και το υγρό φεύγει από το σώμα μέσω του κόλπου σας.

Θα βλάψει;
Όχι, δεν θα πειράξει. Μπορεί να νιώσετε ένα ποπ και στη συνέχεια ένα τράβηγμα, ή ένα ρεύμα νερού. Το υγρό είναι καθαρό και αχυρόχρωμο. Εάν είναι καφέ ή πράσινο ή οποιοδήποτε άλλο χρώμα θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τη μαία σας.

Πόσο υγρό υπάρχει;
Μέχρι τη στιγμή που είστε 36 εβδομάδες έγκυος, πρόκειται για ένα και τρία τέταρτα pints.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι δεν διαχέω μόνο ούρα;
Εάν διαρρέετε ούρα, θα πρέπει να έχετε κάποιο έλεγχο στη ροή. Επίσης, το αμνιακό υγρό μυρίζει διαφορετικά από τα ούρα. Μια ενιαία υγειονομική επένδυση δεν θα είναι σε θέση να απορροφήσει όλο το υγρό.

Θα πάω στην εργασία μόλις τα νερά μου πέσουν;
Οχι απαραίτητα. Για ορισμένες γυναίκες οι συσπάσεις αρχίζουν αμέσως με ένα αίσθημα πόνος περιόδου που μεγαλώνει σε ένταση έως ότου είναι πλήρεις-συσπάσεις. Στο άλλο άκρο της κλίμακας, μερικές γυναίκες δεν εμφανίζουν καθόλου συσπάσεις και πρέπει ακόμα να προκληθούν.

κοτόπουλο και γλυκόπιτα

Τι πρέπει να κάνω εάν τα νερά μου σπάσουν;
Εάν νομίζετε ότι τα νερά σας έχουν σπάσει, ή ακόμα και αν δεν είστε σίγουροι, καλέστε τη μαία σας ή το θάλαμο εργασίας. Θα πρέπει να καθορίσουν εάν πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Εάν τα νερά σας έχουν σπάσει νωρίς, εσείς και το μωρό σας κινδυνεύετε με μόλυνση, αν δεν πάτε στην εργασία, έτσι ώστε η μαία σας να σας ζητήσει να πάτε στο νοσοκομείο.







Έχω μερικά σημάδια! Νομίζω ότι η εργασία αρχίζει! Τι πρέπει να κάνω?

Μην πανικοβληθείτε! Καλέστε τη μαία σας ή το τμήμα εργασίας για συμβουλές. Μπορούν να βοηθήσουν με εκατοντάδες γεννήσεις και θα είναι σε θέση να διαπιστώσουν εάν πρέπει να πάτε για έλεγχο.

Ακόμα κι αν σας ελέγξουν και σας στείλουν ξανά στο σπίτι σας, θα είστε καθησυχασμένοι! Ή, συγχαρητήρια, είναι η πραγματική συμφωνία και το μωρό σας είναι στο δρόμο!

Διαβάστε Το Επόμενο

Γιατί ο Πρίγκιπας Γιώργος και η Πριγκίπισσα Σαρλόττα ΔΕΝ ανοίγουν δώρα την Ημέρα των Χριστουγέννων