Ο Supernanny Jo Frost άνοιξε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που έκαναν αφού οι οπαδοί παρατήρησαν την λεπτότερη εικόνα του κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης τηλεοπτικής εμφάνισης.
Μιλώντας στο Sun Online, ο 45χρονος είπε: «Απλώς προσπαθώ να ζήσω όσο μπορώ και εγώ μέσα στις ώρες της δουλειάς μου. Εξακολουθώ να προσπαθώ να βρω μια ισορροπία και έχω τις ημέρες μου όπως όλοι οι άλλοι ».
Ο Jo εξήγησε ότι είχε αρχίσει να είναι πιο προσεκτικός σχετικά με τις επιλογές που κάνει γύρω από το φαγητό, αλλά πρόσθεσε: «Δεν νιώθω υπερβολικά πολύς αν δεν μπορώ να το ακολουθήσω».
«Αναγνωρίζω ότι όλα που πέφτετε και μπορείτε να πάρετε πίσω σε αυτό, τότε στην πραγματικότητα σας κάνει να διανοητικά ισχυρότερη. Δεν χάνονται όλοι!
«Πρέπει να θυμάστε ότι αύριο είναι μια καινούργια μέρα και μπορείτε να είστε πιο συνειδητοί για την επιλογή που κάνατε πριν και προσπαθήστε να μην επαναλάβετε».
πρέπει να τρυπήσω τα αυτιά μου
«Είναι καλό για τους ανθρώπους να εμπνέονται από αυτό (τον υγιεινό τρόπο ζωής) και κατά κάποιο τρόπο είναι ένα άλλο μέρος αυτού που κάνω με τη δουλειά μου με τις οικογένειες».
Η Jo έδειξε τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς της κατά τη διάρκεια ενός τμήματος στο The Morning, όπου έδωσε συμβουλές στους θεατές για μια σειρά παιδικών προβλημάτων ύπνου.
Έχει μιλήσει για το μέγεθός της στο παρελθόν, λέγοντας στον Guardian το 2013: «Είμαι μεγαλύτερη γυναίκα, συν το μέγεθος με λίγο λίπος στην κοιλιά. Ξέρω τι μου ταιριάζει, ρούχα: μπλούζες, σακάκια και φούστες μολυβιών.
Ωστόσο, είπε επίσης ότι είχε γίνει πιο ευαισθητοποιημένη με τις απαιτήσεις του σώματός της καθώς μεγάλωσε: «Είμαι περισσότερο ενήμερος για το τι τρώω και πόσο ύπνο έχω τώρα είμαι μεγαλύτερος», αποκάλυψε στο χαρτί.
«Χρειάζομαι οκτώ ώρες. Τρώω τόνους φρούτων και λαχανικών και φροντίζω πόσο τρώω ».
Εκείνη την εποχή, παραδέχτηκε: «Θα ήθελα να μειώσω το βάρος μου, γι 'αυτό θα αισθανόμουν πιο υγιεινός και θα έλεγα καλύτερα στα ρούχα μου, αλλά δεν είμαι εμμονή με ζυγαριές και λίρες».
Το Jo shot ως φήμη ως το πρόσωπο του Supernanny του Channel 4 το 2004, και στη συνέχεια ξεκίνησε μερικά spin-off στην επιτυχημένη παράσταση, συμπεριλαμβανομένης μιας σειράς στην Αμερική.
πότε μπορείς να δώσεις σε ένα μωρό ανδρείκελο
Είναι περίφημα ιδιωτική για την προσωπική της ζωή, αλλά ενημέρωσε την ομάδα Loose Women το 2016 ότι σχεδίαζε το γάμο της.