Η θεραπευτική γονική μέριμνα είναι ένας όρος που ίσως έχετε ακούσει αλλά τι είναι και πώς μπορείτε να το δοκιμάσετε με τα παιδιά σας;
Οι περισσότεροι γονείς και φροντιστές έχουν ακούσει για διαφορετικά στυλ γονικής μέριμνας, όπως η προσκόλληση, η τίγρη, το ελικόπτερο, ο πειθαρχικός και η επιτρεπτή. Ίσως λιγότερο γνωστό είναι μια προσέγγιση υψηλής φροντίδας που ονομάζεται θεραπευτική γονιμοποίηση. Τι είναι αυτό, ποιος βοηθάει και πώς;
Το πρώτο πράγμα που είναι το πρώτο, το θεραπευτικό γονέων 'δεν σημαίνει ότι οι γονείς ασκούν ψυχοθεραπευτικές θεραπείες στο παιδί τους', λέει η Rosie Jefferies ως συντονιστής εκπαίδευσης στο Fostering Attachments. Ο Jefferies είναι η υιοθετημένη κόρη της Sarah Naish, κορυφαία φιγούρα στο θέμα και θεραπεύθηκε παρεντερικά από τη μητέρα της.
Τα παιδιά που έχουν υποστεί τραύμα τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους, συνήθως με τη μορφή αμέλειας όταν οι γονείς δεν μπορούν να ικανοποιήσουν τις ανάγκες ενός παιδιού, είναι αναπόσπαστα συνδεδεμένα επειδή δεν καλύπτονται οι βασικές ανάγκες τους », εξηγεί ο Jefferies.
Αυτά τα παιδιά συχνά εμφανίζουν συναισθηματικές δυσκολίες ή συμπεριφορικές δυσκολίες και πρέπει να παρεγχύονται διαφορετικά ή θεραπευτικά, έτσι ώστε να ικανοποιούνται οι ειδικές ανάγκες τους.
«Είναι ένας υψηλός τρόπος γονικής μέριμνας που στοχεύει να κάνει το παιδί να αισθάνεται και πάλι ασφαλές, συνήθως γύρω από τους ενήλικες», λέει ο Jefferies. «Κατά τη διάρκεια της περιόδου 0-3 ένας εγκέφαλος του παιδιού εξακολουθεί να διαμορφώνεται έτσι, για παράδειγμα, εάν ένα παιδί φώναξε και δεν τροφοδοτήθηκε, αυτή η αναπτυξιακή οδός είναι απενεργοποιημένη ώστε να μην μπορεί να διακρίνει αν είναι πεινασμένος ή όχι».
«Δείτε πως ο εγκέφαλός τους βρίσκεται σε αναπηρική καρέκλα. Το παιδί φαίνεται κανονικό, αλλά λειτουργεί άσχημα.
Θεραπευτική γονική μέριμνα συχνά θεωρείται ότι είναι αποκλειστικά για τραυματικά παιδιά που σχεδόν πάντα ήταν στην περίθαλψη, ενθάρρυνε ή υιοθετήθηκε. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
«Η θεραπευτική γονική μέριμνα δουλεύει επίσης για παιδιά που έχουν συνηθίσει να συνδέονται με τα παιδιά. στην πραγματικότητα, λειτουργεί συχνά καλύτερα ', λέει ο Jefferies. Έτσι, ακόμα και αν ένα παιδί είναι ασφαλώς προσκολλημένο (που σημαίνει ότι γεννιέται στους αγαπημένους γονείς) μπορεί να έχει εκτεθεί σε τραύμα σε πολύ μικρή ηλικία ή στη μήτρα (συνήθως από τον δεύτερο ή τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης) ένα τραύμα, ήταν εξαιρετικά άγχος ή κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ».
«Αυτά τα παιδιά μπορούν να γεννηθούν με υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και, ως εκ τούτου, είναι σε υψηλά επίπεδα συναγερμού και συχνά φθαρμένα», εξηγεί ο Jefferies. «Δεν σημαίνει ότι θα μεγαλώσουν χαλασμένοι αλλά θα έχουν την τάση να χρησιμοποιούν τον εγκεφαλικό τους βάση αντί για υψηλότερη σκέψη».
Αν αυτό εξακολουθεί να μην ισχύει για το παιδί σας, οι θεραπευτικές τεχνικές γονικής γονιμοποίησης μπορούν ακόμα να βοηθήσουν τους γονείς και τα παιδιά που παλεύουν με ορισμένα θέματα.
«Η θεραπευτική γονιμοποίηση είναι αποτελεσματική για ΟΛΑ τα παιδιά», τονίζει ο Jefferies. «Όχι μόνο εκείνοι που έχουν υποστεί τραύμα. Απλώς δουλεύει πιο γρήγορα με παιδιά με ασφάλεια.
Τι είναι η θεραπευτική γονική μέριμνα;
tofu και φακές
«Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπευτικής γονικής μέριμνας», λέει ο Δρ Dan Hughes, Αμερικανός κλινικός ιατρός που ειδικεύεται σε παιδιά με συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς. Ο Hughes ανέπτυξε την Dyadic Developmental Psychotherapy (DDP).
Η DDP, γνωστή και ως επικεντρωμένη στην επίθεση οικογενειακή θεραπεία, υποστηρίζει τη σχέση γονέων και παιδιών με αναπτυξιακό τραύμα, με σκοπό να θεραπεύσει το παρελθόν τραύμα και να επιτρέψει στο παιδί να αισθάνεται ασφαλές.
«Οι περισσότεροι βασίζονται στις αρχές της οικοδόμησης ασφαλών, ισχυρών σχέσεων που συνδυάζουν την αγάπη και την παρηγοριά μαζί με τις σαφείς προσδοκίες συμπεριφοράς και τις ρουτίνες», εξηγεί ο Hughes. «Η θεραπευτική γονιμοποίηση είναι ειδικά αναπτυγμένη για την ανατροφή των παιδιών που εκδηλώνουν ειδικές ανάγκες, είτε βασίζονται σε αγχωτικά ή τραυματικά συμβάντα της ζωής είτε σε συνταγματικούς παράγοντες».
Πώς ακολουθούν οι γονείς αυτή τη μέθοδο;
Οι θεραπευτικές δεξιότητες γονέων διαφέρουν από τις παραδοσιακές δεξιότητες γονέων στο ότι δεν υπάρχει χρόνος έξω ή οποιαδήποτε μορφή σωματικής τιμωρίας. «Η θεραπευτική γονιμοποίηση δεν ντροπιάζει το παιδί, χρησιμοποιεί διαγράμματα ανταμοιβής ή αναμένει το παιδί να αυτορυθμίζεται ή να αισθάνεται ενσυναίσθηση και τύψεις», λέει ο Jefferies. «Οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν ότι η συμπεριφορά είναι η επικοινωνία, η οποία συχνά βασίζεται στο φόβο, οπότε θα πρέπει να ανταποκρίνεται στη συναισθηματική, όχι χρονολογική ηλικία του παιδιού, χρησιμοποιώντας τη συμπάθεια και τη σχέση με την καθοδήγηση συμπεριφοράς».
Συνιστάται στους γονείς να ακολουθούν την PACE, μια μεθοδολογία που βασίζεται στον τρόπο με τον οποίο οι γονείς αλληλεπιδρούν και δεσμεύονται με πολύ μικρά παιδιά. Ο πρωταρχικός στόχος του PACE είναι να κάνει ένα παιδί να αισθάνεται ασφαλές ώστε να μπορεί να μάθει να εμπιστεύεται. Ο ιστότοπος DDP περιγράφει το PACE, το οποίο είναι ένα ακρωνύμιο, ως εξής:
Παιχνίδι : δημιουργία περιβάλλοντος ελαφρύτητας και ενδιαφέροντος κατά την επικοινωνία. για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρύ τόνο όταν λέει μια ιστορία και εκφράζει τη διασκέδαση και τη χαρά να είναι πρύμνη ή ερεθισμένη
Αποδοχή : αποδεικνύοντας την αποδοχή των επιθυμιών, των συναισθημάτων, των σκέψεων, των προτροπών, των κινήτρων και των αντιλήψεων του παιδιού χωρίς να κρίνουμε ή να αξιολογήσουμε
Περιέργεια : δείχνοντας ότι κατανοούν τη συμπεριφορά του παιδιού τους. Η περιέργεια βοηθά επίσης τους γονείς να διδάξουν στο παιδί τους πώς να κατανοήσουν τη δική τους συμπεριφορά
Ενσυναίσθηση : συναίσθηση της συμπόνιας και των συναισθημάτων ενός λυπημένου ή αναξιοπαθούς παιδιού και ενεργή εμφάνιση αυτού, έτσι ώστε το παιδί τους αισθάνεται κατανοητό. Οι γονείς θα προσφέρουν υποστήριξη, άνεση, αγάπη και δέσμευση.
πώς να φτιάξετε μια ομελέτα λουκάνικου
Επειδή η αντιμετώπιση προβληματικών παιδιών έχει τις δικές της ιδιαίτερες προκλήσεις, ο Hughes συνιστά ότι οι γονείς ή οι φροντιστές δεν πηγαίνουν εντελώς μόνοι, συμβουλεύοντας ότι βρίσκουν «οδηγό, μέντορα ή σύμβουλο και ίσως γονική ομάδα» για να μάθουν συγκεκριμένες δεξιότητες και να πάρουν πολύ αναγκαία υποστήριξη.
Πού μπορούν οι γονείς να λάβουν υποστήριξη και κατάρτιση;
Υπάρχουν μερικοί εξαιρετικοί πόροι και διαθέσιμη θεραπευτική εκπαίδευση γονέων, λέει ο Jefferies. «Εάν φροντίζετε τα παιδιά που έχουν υποστεί τραύμα μέσα από την έγκαιρη παραμέληση ή κακοποίηση, μπορεί να σας υποστηρίξει η Εθνική Ένωση Θεραπευτικών Γονέων (NATP), της οποίας η Sarah Naish είναι ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος.» Αυτό ισχύει για τους φροντιστές, ειδικούς κηδεμόνες, φροντιστές συγγενείς, βηματικούς γονείς και βιολογικούς γονείς.
Πώς επηρεάζει το παιδί η θεραπευτική γονιμοποίηση;
Η θεραπευτική γονιμοποίηση προσφέρει ανεκτίμητα πλεονεκτήματα στα παιδιά. Ακολουθώντας αυτή τη μέθοδο, «το παιδί είναι πιθανό να αισθάνεται ασφαλές και υποστηριζόμενο ενώ είναι πιο ανοιχτό στη νέα εκμάθηση και δέχεται την καθοδήγηση και την κατεύθυνση των γονέων», εξηγεί ο Hughes.
Τα λόγια του Hughes επαναλαμβάνονται από τον Jefferies, ο οποίος δηλώνει ότι η θεραπευτική γονική μέριμνα δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να αυτορρυθμίζουν και να αναπτύσσουν μια κατανόηση των συμπεριφορών τους και τελικά να δημιουργούν ασφαλείς συνημμένες που τελικά θα ελαχιστοποιούν τον αντίκτυπο του παιδικού τραύματος ».
Ποια είναι τα οφέλη της θεραπευτικής γονιμοποίησης;
Ενώ μπορούν να κερδηθούν σκληρά, τα οφέλη είναι εξαιρετικά πολύτιμα τόσο για τα παιδιά με συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες όσο και για τους γονείς και τους φροντιστές τους. Με την υπομονή, την υποστήριξη και την εργασία, η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει, όπως λέει ο Hughes, σε πιο ανοικτές επικοινωνίες και συγκρούσεις πιο εύκολα επιλυμένες, οδηγώντας σε περισσότερα κοινά συμφέροντα και αξίες και ισχυρότερες σχέσεις.
Ο στόχος είναι ότι το «παιδί μπορεί να σχηματίσει συνημμένα σε άλλους και να οικοδομήσει εμπιστοσύνη στους ενήλικες», λέει ο Jefferies. Αυτό που είναι σημαντικό να προσέξουμε είναι το βραχώδες ξεκίνημα του παιδιού και το φυσιολογικό αποτέλεσμα που είχε και το ψυχολογικό. Αν θυμηθούμε ότι η κορτιζόλη, της οποίας τα παιδιά έχουν υψηλά επίπεδα, είναι «δέκα φορές πιο εθιστική από την κοκαΐνη, το παιδί ζει με συνεχή αγωνία ή πτήση. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης στα παιδιά μπορεί να είναι σαν ένας συναγερμός καπνού που συνεχώς σβήνει αλλά με θεραπευτική γονιμοποίηση αυτό μπορεί να χαλαρώσει ή να απενεργοποιηθεί ».
Τι να διαβάσετε για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα υπάρχουν διαθέσιμα ορισμένα θεραπευτικά βιβλία για γονείς. Τα βιβλία του Naish A-Z της θεραπευτικής γονικής μέριμνας - στρατηγικές και λύσεις και η θεραπευτική γονιμοποίηση με λίγα λόγια: Τα θετικά και οι παγίδες είναι πηγαίνοντας σε δημοσιεύσεις για γονείς παιδιών με δυσκολίες προσκόλλησης ή παιδιά που έχουν βιώσει τραύματα παιδικής ηλικίας. Και οι δύο προσφέρουν πρακτικές συμβουλές, συμβουλές και τεχνικές θεραπευτικής γονιμοποίησης.
Για τα παιδιά, δοκιμάστε τα βιβλία ιστοριών του Sarah Naish και του Rosie Jefferies για ηλικίες 3-10 ετών, τα οποία βοηθούν τα παιδιά που επηρεάζονται να κατανοήσουν τη συμπεριφορά τους.