Τι προκαλεί πιτυρίδα; Οι φυσικές θεραπείες πιτυρίδας που πρέπει να δοκιμάσετε



Η πιτυρίδα είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος, όπου οι λευκές νιφάδες μπορεί να πέσουν από το τριχωτό της κεφαλής. Αυτοί που επηρεάζονται μπορούν να αγωνιστούν για τον έλεγχο της κατάστασης, αλλά υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από πιτυρίδα.



περσικό στιφάδο λαχανικών

Σύμφωνα με πληροφορίες, 1 στους 5 ανθρώπους πάσχει από πιτυρίδα, που σημαίνει ότι είναι μια κοινή πάθηση. Ωστόσο, μπορεί να είναι ενοχλητικό, καθώς και ερεθιστικό - αν και είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πιτυρίδα δεν είναι επιβλαβής.



Πώς να πει εάν έχετε πιτυρίδα

Κανονικά μπορείτε να πείτε ότι έχετε πιτυρίδα όταν το τριχωτό σας γίνεται πολύ ξηρό και φαγούρα. Τα μπαλώματα του νεκρού δέρματος θα πασπαλίσουν τα μαλλιά σας και μερικές φορές θα πέσουν στους ώμους σας.



Τι προκαλεί πιτυρίδα;

Σύμφωνα με το NHS, η πιτυρίδα μπορεί φυσικά να συμβεί όταν ο κύκλος της επιδερμίδας σας που παράγει νέα κύτταρα του δέρματος και ρίχνει τα παλιά συμβαίνει πολύ γρήγορα, κάτι που είναι κοινό. Αλλά η πιτυρίδα μπορεί επίσης να προκληθεί από μια σειρά δερματικών παθήσεων.

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί λιπαρό δέρμα και οι άνθρωποι με αυτή την πάθηση πιθανότατα επίσης να παρουσιάσουν απολέπιση σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα φρύδια, τη μύτη και οπουδήποτε το δέρμα διπλώνει μαζί, όπως οι μασχάλες. Μπορεί να επηρεάσει σχεδόν το ήμισυ όλων των ενηλίκων, αλλά πολλοί δεν θα καταλάβουν καν ότι το έχουν. Προκαλείται από μια ακίνδυνη υπερπαραγωγή ζύμης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένα λεπτόκοκκο τριχωτό της κεφαλής.

Είναι επίσης κοινό σε μωρά, και είναι ευρύτερα γνωστό ως καπάκι λίκνο.



Πίστωση: Getty

Μια άλλη πιθανότητα είναι η κατάσταση malassezia - ένας τύπος μύκητας που μπορεί να ζει ακίνδυνα στο δέρμα, εκτός και αν γίνει ακραία και στη συνέχεια επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος.

Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής και προκαλείται από μια σειρά εξωτερικών παραγόντων οι οποίοι, στο κεφάλι σας, θα μπορούσαν να είναι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας - όπως μους, σαμπουάν, μαλακτικά και σπρέι μαλλιών.

Οι πάσχοντες μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ότι οι κοινές παθήσεις του δέρματος, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση, που παράγουν νιφαρόχρωμο, ερεθισμένο, ερεθισμένο δέρμα, μπορούν να προκαλέσουν πιτυρίαση στην κορυφή του κεφαλιού σας.



Αυτό που προκαλεί πιτυρίδα μπορεί να διαφέρει όμως. Το NHS δηλώνει επίσης ότι υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να συμβάλουν στην εμφάνιση της πιτυρίδας, όπως:

  • Συναισθηματικό άγχος
  • Μην πλένετε τα μαλλιά σας σωστά
  • Πάνω από τη χρήση συγκεκριμένων προϊόντων μαλλιών
  • Ευσαρκία
  • Πολύ ζεστά ή κρύα κλίματα
  • Άλλες παθήσεις του δέρματος όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα
  • Ή αν έχετε εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Παρόλο που είναι δύσκολο να επισημάνετε το σημείο ακριβής αιτία της πιτυρίδας, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε.



Αρχική διορθωτικά μέτρα για την πιτυρίδα

Ελαιόλαδο



Όταν πρόκειται για τα μέσα για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, η απότομη αποτρίχωση των μαλλιών σας στο ελαιόλαδο μπορεί να είναι μεγάλη. Αλλά αν δεν θέλετε να κοιμάστε στο ελαιόλαδο, μπορείτε να το αφήσετε για μισή ώρα μετά από την πλήρη πλύση με σαμπουάν. Ξεπλύνετε προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι το λάδι έχει βγει και στη συνέχεια στεγνώσει. Δεν υπάρχει ανάγκη για κλιματισμό, καθώς το ελαιόλαδο λέγεται ότι είναι ένα μεγάλο μαλακτικό για τα μαλλιά.

Ωστόσο, το Head & Shoulders σημειώνει ότι, ενώ το ελαιόλαδο μπορεί να σας δώσει μια μεγάλη ανακούφιση από τη φαγούρα και τον ερεθισμό της πιτυρίδας, δεν αντιμετωπίζει αρκετά τη ρίζα - έτσι αξίζει ακόμα να διερευνηθεί.

Σκόρδο



Πίστωση: Getty

πραγματικά αστείες εικόνες ζώων

Το σκόρδο είναι συνήθως γνωστό για να ξεφορτωθεί τα κρυολογήματα, αλλά μπορεί προφανώς να είναι εξαιρετικό για να απαλλαγούμε από πιτυρίδα πάρα πολύ - το αντιμικροβιακό στο σκόρδο βοηθά στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν πιτυρίδα. Συντρίψτε ένα σκελίδες σκόρδο και προσθέστε το σε κάποιο μέλι, οπότε η μυρωδιά δεν σας βγάζει, στη συνέχεια τρίψτε το στο τριχωτό της κεφαλής σας, πριν πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά. Απλώς προσέξτε πώς η μυρωδιά μπορεί ενδεχομένως να παραμείνει ...

Αλας



Μπορεί να ακούγεται απίθανο, αλλά το αλάτι μπορεί να είναι εξαιρετικό για το τρίψιμο των ξηρών νιφάδων στα μαλλιά σας πριν από το σαμπουάν. Απλά ανακινήστε το αλάτι σας στα μαλλιά σας και δουλέψτε στο τριχωτό της κεφαλής σας, και στη συνέχεια σαμπουάν, απομακρύνετε το αλάτι από τα μαλλιά σας - αλλά να είστε ευγενικοί! Ωστόσο, όπως και με το ελαιόλαδο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό δεν αντιμετωπίζει τη βασική αιτία της πιτυρίδας σας.

36 εβδομάδες έγκυος τι να περιμένεις

Λεμόνια



Η οξύτητα στα λεμόνια βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων PH στο τριχωτό της κεφαλής σας. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι νερό και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό, φροντίζοντας να ρίχνει το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό είναι ένα καθημερινό φάρμακο που πρέπει να επαναληφθεί μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα σας.

Λάδι καρύδας



Το έλαιο καρύδας φαίνεται να έχει πολλές χρήσεις και το ένα είναι να απαλλαγούμε από πιτυρίδα. Πριν κάνετε ντους, μασάζ 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι στο κρανίο σας και αφήστε για μια ώρα. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας και επαναλάβετε κάθε φορά που πλένετε τα μαλλιά σας μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα.

Μαγειρική σόδα



Η σόδα ψησίματος βοηθά στη μείωση των υπερδραστικών μυκήτων που παράγουν την πιτυρίδα. Βρέξτε τα μαλλιά σας και τρίψτε μια χούφτα σόδα ψησίματος στα μαλλιά σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Μην το σαμπουάν, όπως θα το ξεπλύνετε. Τα μαλλιά σας μπορεί να αισθάνονται λίγο ξερά από την αρχή, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες χρησιμοποιώντας τη σόδα ψησίματος θα δείτε μια ορατή διαφορά.

Διαβάστε Το Επόμενο

Τι λέει η θέση ύπνου σας για τη σχέση σας;