Πόσο συχνά το κάνετε εσείς και ο άνθρωπος; Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά, ή είστε σε αυτό κάθε μέρα; Μιλάμε για αγκάλιασμα. Μια απλή πράξη αγάπης προχωρεί σε μεγάλο βαθμό στη διατήρηση της σχέσης σας ευτυχισμένη και υγιή. Και για τα μακροχρόνια ζευγάρια ειδικά, μπορείτε συχνά να ξεχνάτε πόσο σημαίνει να αγκαλιάσετε.
Benjamin mckenzie σύζυγος
Έχουμε τη βοήθεια του εμπειρογνώμονα σχέσεων Dr. Pam Spurr για να δούμε τι σημαίνουν τα αγκάλιασμα του και πώς μπορείτε να πάρετε τον άντρα σας να είναι περισσότερο στοργικός.
Γιατί το αγκάλιασμα είναι τόσο σημαντικό
Η στοργική γλώσσα του σώματος όπως το αγκάλιασμα μπορεί να πει πολύ περισσότερο από ό, τι λέει ποτέ, και στην πραγματικότητα το μεγαλύτερο μέρος αυτού που επικοινωνούμε προέρχεται από μηνύματα που δεν είναι λεκτικά.
Για τα ζευγάρια, το αγκάλιασμα βοηθά στη γεφύρωση του χάσματος μεταξύ του τι συμβαίνει στην κρεβατοκάμαρα και του τι συμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή. Διατηρεί αυτή την πολύ σημαντική οικειότητα όταν δεν αγαπάς. Σταματήστε το αγκάλιασμα και ίσως χάνετε αυτή την ιδιαίτερη οικειότητα και ξεχνάτε πόσο καλό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε.
«Οι μαλακίες και η αγάπη είναι εξαιρετικά σημαντικές για τη σχέση σας. Σας κάνουν να αισθάνεστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι μεταξύ τους - και όταν βρισκόμαστε κάτω από τόσο μεγάλο άγχος στην καθημερινότητά μας, αυτό είναι πραγματικά σημαντικό », λέει ο Dr Pam.
«Επίσης όταν έχετε σωματική επαφή μέσω των μαλακίων το σώμα σας παράγει την αγάπη και την ευεξία ορμόνης Οξυτοκίνη. Η οξυτοκίνη σας κάνει να αισθάνεστε καλά γύρω από τον σύντροφό σας και αυτό το αίσθημα καλής δράσης μεταφέρεται μαζί σας μετά από φυσική επαφή ».
Τι λέει η αγκαλιά του γι 'αυτόν
Μια αγκαλιά μπορεί να αποκαλύψει μια σειρά συναισθημάτων. Μπορεί να είναι ευαίσθητη, παιχνιδιάρικη, φροντίδα, γλυκιά και σέξι.
Θέλετε να μάθετε τι σημαίνει η αφή του;
Η αγκαλιά αρκούδα: «Μια μεγάλη αγκαλιά αρκούδα δείχνει την προστατευτική παρόρμηση του εκείνη τη στιγμή. Αυτός αισθάνεται μεγάλο και ανδροπρεπές και θέλει να είναι υπεύθυνος », εξηγεί ο Δρ Παμ.
Το φιλί φιλίας: «Ένα φιλί φιλί αποδεικνύει πόσο βαθιά φροντίζει για σένα».
Το πίσω μέρος: «Φροντίστε το πατρίδα στο πίσω μέρος, αυτό είναι απίστευτα πλατωνικό και δεν αποτελεί καλό σημείο για το ρομαντισμό σας!
Το χάδι: «Τέλος», αποκαλύπτει ο Δρ Pam, «νομίζω ότι ξέρετε τι σημαίνει μια σέξι χαϊδεμένος - ναι, είναι στη διάθεση».
Πώς να τον πάρετε πιο στοργικός
Μήπως ο άνθρωπος σου αγκαλιάζει αρκετά; Ο Δρ Παμ έχει κάποιες χρήσιμες συμβουλές για να τον πάρει ξανά.
«Δυστυχώς πολλοί άνδρες δεν είναι φυσικά στοργικοί. Γνωρίζουμε ότι μπορεί να είναι επειδή βλέπουμε τις μεγάλες αγκαλιές αρκούδας που δίνουν ο ένας στον άλλον στο γήπεδο μετά από ένα γκολ. Αλλά από το γήπεδο, πολλοί αγκαλιάζουν από το χέρι, επειδή η σωματική επαφή ήταν εκτός ορίων από τότε που ήταν παιδιά. Και επαναλαμβάνουν αυτό το μήνυμα καθώς μεγαλώνουν.
«Και για τα PDAs (δημόσιες εκδηλώσεις αγάπης); Πρέπει να αστειεύεστε! Αν δεν έχετε έναν μετροσεξουαλικό άνθρωπο, πολλοί άνδρες δεν θέλουν να αγγίξουν / αγκαλιάσουν / αγκαλιάσουν στο κοινό.
«Μην απελπίζεστε, επειδή μπορείτε να ενθαρρύνετε περισσότερη σωματική αγάπη με λίγες συμβουλές. Πρώτα απ 'όλα, μην τον ζητάτε να σας αγκαλιάσει, αλλά να τον σφίξετε και να πείτε κάτι καλό γι' αυτόν. Θα σας εξοικειώσει να είστε κοντά σε αυτόν με να πάρει μια φιλοφρόνηση. Και οι φιλοφρονήσεις αισθάνονται καλά.
'Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι τον αγγίζετε σε κρίσιμα σημεία της ημέρας, όπως όταν λέτε αντίο, ή γεια, καθώς φιλάτε τα χείλη του, χτυπάτε τους ώμους του. Αυτή η καθησυχαστική αφή συνάδει και τον διεγείρει να θέλει να σας δώσει πίσω σε σας.
«Τέλος, κάθε φορά που σας αγγίζει τυχαία - ή ακόμα και αν σας αγγίζει σκοπίμως - χρησιμοποιήστε και πάλι αυτή την τεχνική για να παγιδεύσετε και να πείτε κάτι ωραίο, ώστε να συνδυάζει το καλό συναίσθημα με το να σας αγγίζει».
Το τελευταίο βιβλίο του Dr Pam Spurr Πώς είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος - 10 βασικές αρχές για να αλλάξετε τη ζωή σας είναι διαθέσιμη για να αγοράσετε τώρα.
Περισσότερα βοήθεια και συμβουλές
- 50 κορυφαίες συμβουλές για να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας ζωή
- Τα προβλήματα της σχέσης σας απαντήθηκαν