Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εύρεση των καλύτερων παπουτσιών για επίπεδα πόδια ...
(Πιστωτική εικόνα: Future/Hotter/Sole Bliss/FitFlop, Clarks)
Η εύρεση των καλύτερων παπουτσιών για επίπεδα πόδια δεν χρειάζεται να αποτελεί συμβιβασμό στο στυλ για λόγους άνεσης. Πολλές επώνυμες επωνυμίες λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες του επίπεδου ποδιού, με στυλ που βασίζονται στην τάση που εκτείνονται σε διαμερίσματα, γυμναστικές, ακόμη και γόβες.
Πρώτα απ 'όλα, ας ορίσουμε τι εννοούμε όταν λέμε πλατυποδία. Εάν έχετε επίπεδα πόδια, αυτό σημαίνει ότι η καμάρα είναι πολύ χαμηλή, στο σημείο που έρχεται σε επαφή με το έδαφος και το πόδι τείνει να κυλά προς τα μέσα προς τη μεσαία γραμμή του σώματός σας, λέει η Christine Yau, ποδίατρος στο Harley Medical Foot and Nail Κλινική.
Θα πρέπει να είστε σε θέση να καταλάβετε εάν έχετε επίπεδα πόδια κοιτάζοντάς τα. Αλλά, αν δεν είστε σίγουροι, αυτά είναι τα βασικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε σύμφωνα με τον Trevor Prior, παιδοχειρουργό και μέλος του Vionic Innovation Lab:
- Πόνος ή δυσφορία στο πόδι, το πόδι ή την πλάτη
- Δυσκολία στο περπάτημα
- Δυσκαμψία στο πόδι
- Σχηματισμός καλαμποκιού ή κάλου
- Κουλούρια
Το να έχεις επίπεδα πόδια είναι μια σχετικά συχνή κατάσταση, που επηρεάζει περίπου έναν στους τρεις ενήλικες και προκαλεί συμπτώματα στο 10% των ανθρώπων, προσθέτει ο Trevor. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με επίπεδα πόδια και άλλοι μπορεί να εμφανίσουν αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή καθώς μεγαλώνουν.
Εάν τα επίπεδα πόδια σας δεν σας προκαλούν πόνο, δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε. Ωστόσο, το να έχετε επίπεδα πόδια μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα να φοράτε συγκεκριμένα στυλ παπουτσιών και να τα φθείρετε γρηγορότερα στο εσωτερικό άκρο.
Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια για επίπεδα πόδια;
Τα καλύτερα παπούτσια για επίπεδα πόδια προσφέρουν καλή αψίδα που εμποδίζει τα πόδια σας να πρηστούν (να κυλήσουν προς τα μέσα) καθώς περπατάτε, συμβουλεύει η Lisa Kay, σχεδιάστρια και ιδρύτρια της μάρκας υποδημάτων της Sole Bliss. Θα πρέπει επίσης να είναι ευρέως προσαρμοσμένα, για να προσαρμόζονται στο σχήμα του ποδιού.
Εκτός από την καθημερινή ένδυση, οι σπορ τύποι θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να εξετάσουν το οι καλύτερες γυναικείες μπότες και τα καλύτερα παπούτσια για το σχήμα των ποδιών τους. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο τυχόν τσιμπήματος ή τραυματισμού.
λουκάνικο και κατσαρόλα κοτόπουλου
Θυμηθείτε, κανένα παπούτσι δεν είναι εγγενώς κακό, λέει ο Tony Gavin, κορυφαίος ποδίατρος και ιδρυτής της Osgo Healthcare. Τα παπούτσια που μας κάνουν να νιώθουμε καλά με την εμφάνισή μας είναι σημαντικά, αλλά ο περιορισμός της φθοράς είναι επίσης σημαντικός. Σε αυτή τη συμβουλή, κρατήστε παπούτσια που είναι εντελώς επίπεδα, όπως οι αντλίες μπαλέτου και τα τακούνια ουρανοξύστη, για ημέρες που απαιτούν ελάχιστο περπάτημα.
Τα καλύτερα παπούτσια για επίπεδα πόδια - όπως τα επέλεξε ένας ειδικός στη μόδα
Birkenstock
Λόγοι για αγορά
+Υποστηρικτικές καμάρες+Ρυθμιζόμενοι ιμάντες
Οι ανυψωμένες καμάρες καθιστούν το Birkenstocks την πρακτική επιλογή σανδαλιού για όποιον έχει πλατύ πόδια. Το υπογεγραμμένο πέλμα τους είναι στη σόλα όλων των σχεδίων Birkenstock, προσεκτικά κατασκευασμένο για να εξασφαλίσει τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο άνετα, για όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιλέξτε την τυπική εφαρμογή τους, σχεδιασμένη για κανονικά έως φαρδιά πόδια.