Σε έναν τέλειο κόσμο, το φούσκωμα θα περιλάμβανε μεγάλες πλάκες μπρι, ένα μεγάλο ποτήρι μαλμπέκι και άφθονο καθιστικό Iplayer. Αλλά ενώ περιμένουμε ότι νιρβάνα, τι θα λέγατε αν η αυτοπεποίθηση στο στομάχι ήταν τόσο εύκολη όσο το να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι; Θα το πάρω.
Η τελευταία τάση στην αποτοξίνωση είναι η teatoxing - προγράμματα 28 ημερών που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν την πέψη, να αυξήσουν την ενέργεια, να καταπνίξουν την όρεξή σας και πολλά άλλα - και είναι τόσο απλό όσο το να πίνετε ένα ή δύο ποτά.
Με την εμφάνιση μιας ειδικής περίστασης, δοκίμασα ένα από τα πιο γνωστά πακέτα teatox, με το κατάλληλο όνομα Bootea (όλα γίνονται ξεκάθαρα αργότερα) Η υπόσχεση είναι απλή, πίνετε μία πρωινή αποτοξίνωση κάθε πρωί, αυτό περιέχει κινεζικό Oolong, ρίζα τζίνσενγκ που ενισχύει τον μεταβολισμό για να αναζωογονήσει ενέργεια και πικραλίδα, που πιστεύεται ότι καταστέλλει τις γλυκές επιθυμίες και βοηθά την πέψη. Στη συνέχεια, κάθε δεύτερη νύχτα πριν από τον ύπνο, πιείτε ένα Bedtime Cleanse, ένα φυσικό μείγμα μέντας, γλυκόριζας και, το κλειδί για όλα, Senna. Πιείτε αυτό το φυσικό εκχύλισμα και μέσα σε 8 ώρες θα παράγει ένα φυσικό (πολύ απαλό!) Καθαρτικό αποτέλεσμα, για να καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα και να απομακρύνει τις τοξίνες που μπορεί να κρατά το σώμα σας - εξ ου και το όνομα!
Λοιπόν, λειτούργησε; Με μια λέξη: ναι. Με δύο λέξεις: ναι, αλλά ...
Φυσικά δεν θα μετατραπείς μαγικά σε Σίντι Κρόφορντ πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι, αλλά μετά από μια εβδομάδα τετοτοξίνης το στομάχι μου ένιωθε πιο ελαφρύ, φαινόταν λιγότερο φουσκωμένο και επίσης, ένιωσα πραγματικά πιο ενεργητικός, οπότε η άσκηση έγινε ευκολότερη. Υπάρχει ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που μπορείτε να επιλέξετε ή να εξαιρέσετε από το οποίο είναι απλά λογικά πράγματα - πολλά λαχανικά, όχι τόσο πολύ κέικ - αλλά διαπίστωσα ότι η teatoxing με έκανε πιο συνειδητή για το τι έτρωγα ούτως ή άλλως, οπότε έκανα φυσικά καλύτερες επιλογές.
Έτσι, ενώ δεν μπορώ να σας υποσχεθώ το θαύμα brie και το Bake Off, το Teatoxing είναι ένας υπέροχα τεμπέλης τρόπος για να ξεφουσκώσετε για μια περίσταση ή να ξεκινήσετε κάποιες αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής. Για μόνο τρία λεπτά επιπλέον προσπάθειας, μπορείτε Δεν λέω πιο δίκαιο από αυτό!