Το πληγωμένο, ξεφλουδισμένο, φαγούρα και φολιδωτό δέρμα μπορεί να είναι απογοητευτικό. Δείτε πώς να διορθώσετε το ξηρό δέρμα, για τα καλά…
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Δεν υπάρχει αμφιβολία για τη χαρά που μπορεί να φέρει η αλλαγή των εποχών. Αλλά ενώ τα ήρεμα απογεύματα που περνούν στο πάρκο τους καλοκαιρινούς μήνες, ή οι τραγανές, κρύες απογευματινές βόλτες το χειμώνα είναι αναμφισβήτητα καλό για την ψυχή, το ξηρό δέρμα σας δεν θα σας ευχαριστήσει απαραίτητα γι 'αυτό. Ευαίσθητες παθήσεις του δέρματος όπως ροδόχρου ακμή μπορεί να επιδεινωθεί από μια αλλαγή στα επίπεδα της θερμοκρασίας και το ξερό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες ρυτίδες και ενοχλητικό γραμμές συνοφρυώματος μακροπρόθεσμα.
Η παράλειψη όλων των διασκεδαστικών δραστηριοτήτων που μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση δεν είναι διασκεδαστική, αλλά ούτε ξεθωριασμένα, σφιχτά μάγουλα ή πρησμένα μάτια, επομένως είναι η φροντίδα του δέρματος στη διάσωση. Αποκαλύπτουμε πώς να αποτρέψετε και να σβήσετε το ξηρό, αφυδατωμένο και πανταχού δυστυχισμένο δέρμα.
Αφυδατωμένο vs ξηρό δέρμα: ποια είναι η διαφορά;
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε εάν έχετε ξηρό δέρμα ή αφυδατωμένο δέρμα. Εάν το δέρμα σας είναι συνήθως αρκετά άνετο και έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή μόλις πρόσφατα, είναι πιθανό να υποφέρετε από το τελευταίο. «Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την αλλαγή του δέρματός μας τους καλοκαιρινούς μήνες - συμπεριλαμβανομένης της υγρασίας, του θαλασσινού αλατιού και των χημικών ουσιών της πισίνας», λέει η σύμβουλος Δερματολόγος Δρ Έμα Γουέγκγουορθ.
«Για να αντισταθμίσει αυτό, το δέρμα μας τραβά την υγρασία από βαθύτερα επίπεδα. Προσθέστε αλκοολούχα ποτά στο μείγμα και τα παχιά, χυμώδη κύτταρα του δέρματος γίνονται θαμπά και αφυδατωμένα ».
Τι είναι το ξηρό δέρμα;
Το ξηρό δέρμα είναι ένα πρόβλημα τύπου δέρματος και μακροπρόθεσμο, που προκαλείται από την ύπαρξη λιγότερων αδένων που παράγουν λίπος στο πρόσωπο και το σώμα. Τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά είναι η λιπαρότητα και η τραχιά, φολιδωτή υφή. Για μακροχρόνιο ξηρό δέρμα, είναι ζωτικής σημασίας για τα σωστά προϊόντα για κάθε βήμα της ρουτίνας σας, από καθαριστικά μέχρι βάσεις για ξηρό δέρμα και πλούσιους σε λιπαρούς ενυδατικούς παράγοντες, για να νιώθετε άνετα και υγιή.
Τι είναι αφυδατωμένο δέρμα;
Το αφυδατωμένο δέρμα από την άλλη πλευρά λείπει από νερό και μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε, από την κακή διατροφή, μέχρι την έλλειψη υγρασίας στον αέρα. Ενώ οι αφυδατωμένες επιδερμίδες μπορούν επίσης να εμφανιστούν μέσω της τραχύτητας και του ξεφλουδίσματος, δεν είναι σπάνιο να βιώσετε υπερβολική ευαισθησία, σφίξιμο και σπασίματα.
Πώς να διορθώσετε το ξηρό δέρμα ή το αφυδατωμένο δέρμα
Οι θεραπείες είναι ίδιες τόσο για το ξηρό δέρμα όσο και για το αφυδατωμένο δέρμα, αν και η περίοδος για την οποία τα θεραπεύετε είναι πιθανώς διαφορετική. Το ξηρό δέρμα θα απαιτήσει συνεχή φροντίδα, η θεραπεία του αφυδατωμένου δέρματος θα πρέπει να είναι προσωρινή.
Επειδή το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα υποφέρει από έλλειψη νερού, πρέπει να ενσωματώσετε ξανά την ενυδάτωση που λείπει μέσω της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας.Εάν το δέρμα σας αισθάνεται ξερό, τα στρώματα ελαφριάς ενυδάτωσης είναι καλύτερα από μια παχιά ενυδατική κρέμα. Θα νιώσετε άνετα και γεμάτοι αλλά όχι υπερφορτωμένοι.
Αντιμετωπίστε το αφυδατωμένο, ξηρό δέρμα σε 5 εύκολα βήματα
1. Δοκιμάστε έναν ορό υαλουρονικού οξέος, πρωί και βράδυ
Ξεκινήστε με την αποθήκευση των hero hydrators! Με ένα μόνο μόριο να συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό, το υαλουρονικό οξύ είναι η πρώτη μας πηγή πρόσκλησης για ενυδάτωση του διψασμένου δέρματος. Βοηθά επίσης στην ενίσχυση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματός σας, όχι μόνο προσθέτοντας υγρασία, αλλά διασφαλίζοντας ότι το δέρμα σας προσκολλάται σε αυτό.
Το HA είναι ιδανικό για όποιον δεν του αρέσει η αίσθηση των παχιών κρεμών και βάλσαμων, το υαλουρονικό οξύ τείνει να είναι ωραίο και ελαφρύ στην υφή - ιδιαίτερα σημαντικό εάν το δέρμα σας είναι φυσικά λιπαρό αλλά σε προσωρινή ξηρότητα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν ορό υαλουρονικού οξέος πριν από την κανονική ενυδατική σας κρέμα ή αγοράστε ένα ενισχυτικό και αναμείξτε τα δύο μαζί.
Π.Μ .: Me+ Hyaluronic Booster
5,99 £
Αυτός ο ενυδατικός ορός είναι προσιτός, αλλά κάνει τη δουλειά του τέλεια. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να έχετε μια καλή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε τακτικά τα βήματά σας για να νιώσετε πλήρως τα οφέλη των προϊόντων σας.
PM: Avon ANEW Clinical Anti-Wrinkle Plumping Concentrate 1.5% Hyaluronic Acid
RRP: 22,99
Η σειρά πρεμιέρας της Avon σημαίνει επιχείρηση και αυτός ο ορατός νυχτερινός ορός έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τις ρυτίδες ενώ κοιμάστε. Εφαρμόστε πριν από τη συνηθισμένη νυχτερινή σας ενυδατική κρέμα για να αποκομίσετε τα οφέλη το πρωί.
2. Αναζητήστε Ceramides
Τα κεραμίδια είναι τα επόμενα στην ουρά. Όπως το υαλουρονικό οξύ, βρίσκονται φυσικά στο δέρμα (αποτελούν πάνω από το 50% του), αλλά παίζουν σημαντικότερο ρόλο στην προστασία του δέρματός σας από τα στοιχεία. Τα κεραμίδια είναι ουσιαστικά ένας τύπος λιπώδους μορίου που ονομάζεται λιπίδιο, το οποίο λειτουργεί για να συγκρατεί τα κύτταρα του δέρματός σας. Φανταστείτε τα επάνω στρώματα του δέρματός σας ως ψηφιδωτό δάπεδο. Εάν τα κύτταρα του δέρματός σας είναι κεραμίδια, τα κεραμίδια είναι το ενέματα που διατηρούν τα πάντα ενωμένα. Οι φυσικές μας προμήθειες κεραμιδίου λιγοστεύουν με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και αφυδάτωση καθώς το νερό διαφεύγει, αλλά μπορείτε να αναπληρώσετε με φροντίδα δέρματος κεραμιδίου. Όταν το δέρμα δεν έχει κεραμίδια, το φράγμα του παραβιάζεται, πράγμα που σημαίνει ότι όχι μόνο η επιδερμίδα σας είναι πιο επιρρεπής σε βλάβες από ρύπους και στρεσογόνους παράγοντες, αλλά και η υγρασία.
ΑΜ: CeraVe Ενυδατική Λοσιόν Προσώπου
RRP: 13
Το CeraVe είναι μια λαμπρή μάρκα τόσο για ξηρό όσο και για αφυδατωμένο δέρμα, με το F τους φυτική ενυδατική λοσιόν, £ 13, Μπότες, γεμάτες τρεις διαφορετικές κεραμίδες καθώς και υαλουρονικό οξύ. Πλημμυρίζοντας το δέρμα με την απαραίτητη υγρασία, όχι μόνο θα αισθάνεστε πιο άνετα, αλλά θα βρείτε και πιο σφριγηλό, με λεπτές γραμμές και ρυτίδες λιγότερο εμφανείς.
PM: IT Cosmetics Confidence in Your Beauty Sleep Hyaluronic Acid Cream Night with Ceramides
Με λαμπρή σύνθεση, που συνδυάζει αποφρακτικό λάδι jojoba, κεραμίδια που απολέπιση γαλακτικού οξέος σε μια γυαλιστερή κρέμα με άρωμα λεβάντας. Αλείψτε πριν τον ύπνο για τέλειο πρωινό δέρμα.
3. Κάντε τακτική απολέπιση
Μπορεί να ακούγεται αντιπαραγωγικό να κάνετε απολέπιση όταν το δέρμα σας αισθάνεται πληγή και χρειάζεται επιπλέον TLC, αλλά ακούστε μας. Όχι μόνο η απομάκρυνση αυτών των νεκρών κυττάρων του δέρματος θα αφήσει το δέρμα σας ικανοποιητικά απαλό, χωρίς αυτά με τον τρόπο που το δέρμα σας θα είναι σε θέση να απορροφήσει καλύτερα κάθε ενυδατική κρέμα στην οποία τρίβετε. Μην χρησιμοποιείτε τίποτα πολύ λειαντικό (σκληρά οξέα και γρατζουνιές τρίβει με μεγάλες κόκκους είναι εκτός του μενού), αλλά επιλέξτε χαμηλές δόσεις γλυκολικού οξέος ή απαλά βερνίκια.
chantelle connelly geordie shore
Πράγματι Labs noAcid Pads
RRP: 19,99 £
Εάν είστε προσεκτικοί σχετικά με την εισαγωγή οξέων, Πράγματι το Lab's No Acid Pads , 19,99 £, μπότες, προσφέρουν τα ίδια οφέλη απολέπισης και ανάπλασης των AHAs χωρίς κίνδυνο ερεθισμού.
4. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό αφρού
Ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να είναι βασική αιτία ξηροδερμίας ή αφυδάτωσης. Και σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουμε, όλοι οι τύποι δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος, μπορεί να είναι επιρρεπείς σε σπασίματα. Όταν συμβεί αυτό, αντισταθείτε στην επιθυμία να αναδείξετε τις στυπτικές θεραπείες των εφήβων σας και να επικεντρωθείτε στην ενυδάτωση του δέρματος. Εγώ
Είναι δελεαστικό να πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας εάν υποφέρετε από κηλίδες, αλλά το πρωί και το βράδυ είναι αρκετά. Πλέον κινδυνεύετε να ληστεύσετε το δέρμα από την επιπλέον ενυδάτωση που παρέχει η ενυδατική σας κρέμα.
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
RRP: 25,50
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash , 25,50, είναι υπέροχο, προσφέροντας την ικανοποίηση ενός αφρού χωρίς καθόλου άβολο σφίξιμο.
5. Αποφύγετε το ζεστό νερό
Ενώ είναι κάτω από το μηδέν έξω και σχεδόν φουσκώνει με κεντρική θέρμανση στο εσωτερικό του, αυτή η σύγχυση θερμοκρασιών είναι μία από τις κύριες αιτίες αφυδατωμένου χειμερινού δέρματος. Και το να χαλαρώνεις σε ένα ατμόλουτρο μετά από χρόνο στο κρύο δεν θα κάνει τα πράγματα καλύτερα.
Για να αποφύγετε την περαιτέρω ξήρανση του δέρματός σας, διατηρήστε τη θερμοκρασία των βρυσών σας ζεστή και όχι ζεστή. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί επίσης να ερεθίσει τη ροδόχρου ακμή, οπότε είναι επίσης πιθανό να παρατηρήσετε βελτίωση στις εξάρσεις όταν πλένετε με πιο χαμηλές θερμοκρασίες.