Πώς ζουν τα ζευγάρια σε μια μεγάλη απόσταση; Μιλάμε στις γυναίκες που έχουν καταφέρει να δουλέψουν και να αποκαλύψουν τα μυστικά για να επιβιώσουν που απέχουν εκατοντάδες χιλιόμετρα.
Είστε το τέλειο ζευγάρι, σε μια ατελής κατάσταση. Αγαπάτε ο ένας τον άλλον και θέλετε να είστε μαζί, αλλά για λόγους εργασίας / ζωής, υπάρχουν αρκετές εκατοντάδες χιλιόμετρα μεταξύ σας και των δύο, τις περισσότερες φορές.
Η μεγάλη αγάπη μπορεί να είναι επώδυνη. Πώς λοιπόν τα ζευγάρια συνεχίζουν να πηγαίνουν όταν η ζωή τους κρατά μακριά;
«Εκτιμούμε τα απλά πράγματα»
Firle με τον συνεργάτη της Darren και τα δύο παιδιά τους
Η Firle, από το Eastbourne, ήταν με τον συνεργάτη της Darren για 13 χρόνια. Έχουν παντρευτεί από το 2011 και έχουν δύο μικρά παιδιά. Αυτή τη στιγμή βιώνουν μια σχέση μεγάλης απόστασης για μέρος της εβδομάδας καθώς η δουλειά του Darren τον χρειάζεται να περάσει χρόνο στο Λονδίνο, τη Ρώμη, το Παρίσι και την Καλιφόρνια.
Η Firle λέει ότι τα πιο σκληρά μέρη μπορούν να συντονίσουν το δικό της πρόγραμμα εργασίας γύρω από τον Darren, παράγοντας παράλληλα τη φροντίδα των παιδιών για τα μικρά παιδιά τους. «Βεβαιώνοντας ότι αντιμετωπίζετε καλά μεταξύ τους, δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε και οι δύο το ένα το άλλο», λέει.
Αλλά είναι τα απλά πράγματα που και οι δύο αγαπούν να εκτιμούν όταν είναι ξανά μαζί. Αυτές τις μέρες μια τέλεια νύχτα περιλαμβάνει την «κάλυψη σε ό, τι κιβώτιο που παρακολουθούμε μαζί, με το γεύμα μας στα γόνατά μας» γέλια Firle. Καλή γονική ευδαιμονία.
πώς να φτιάξετε ένα κουτάβι
«Απολαμβάνουμε ο ένας τον άλλον τη στιγμή»
Η Σάρα και ο συνεργάτης της Αλ
Η Σάρα, από το Λονδίνο, συναντήθηκε με τον Αλ, τη νύχτα πριν μετακομίσει στην Κορνουάλη. Ήταν η αποχώρησή του. «Δεν τον γνώρισα μέχρι ο φίλος μου επεσήμανε ότι ο Al έμοιαζε με τον Ray Liotta, λέει. «Παρατήρησα τα μάτια του και χτυπήθηκα ...»
Εκπαίδευε να είναι ψυχολόγος εκείνη την εποχή και έπρεπε να μείνει στο Guildford για να ολοκληρώσει τους Δασκάλους της, έτσι ώστε το ζευγάρι έζησε για τους πρώτους 18 μήνες της σχέσης τους. Όταν πήρε ένα πεντάμηνο δολάριο στη Βραζιλία πριν ξεκινήσει την δουλειά της, η Αλ πήγε να την επισκεφθεί για τρεις εβδομάδες και ήξερε ότι είχε μεγάλη απόφαση να κάνει.
«Οι τακτικές τηλεφωνικές κλήσεις σίγουρα βοήθησαν ενώ είμαστε ξεχωριστές», λέει η Sarah. 'Τότε δεν υπήρχε κανένα FaceTime ή Skype, αλλά αυτό έκανε τη συγκέντρωση να δει ο ένας τον άλλον ακόμα πιο συναρπαστικό. Την πρώτη φορά που θα συναντήσετε μετά από λίγο χρόνο είναι τόσο λαμπρή, είναι σαν την πρώτη φορά.
«Δεν υπάρχουν αναφορές σχετικά με τις οικιακές εργασίες ή τις δουλειές καθώς βρίσκεστε εκεί μόνο για να διασκεδάσετε - και όποιος φιλοξενεί έχει συνήθως κάνει ειδικά σχέδια. Αισθάνεται ότι υπάρχει περισσότερος χρόνος απλά είναι αντί να ανησυχείτε για τις δεσμεύσεις. Μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε ο ένας τον άλλο τη στιγμή.
Μετά τη Βραζιλία, η Σάρα πραγματοποίησε τη μεγάλη κίνηση από το Λονδίνο στην Κορνουάλη για να είναι με τον Αλ. Χωρίς δουλειά ή αυτοκίνητο (ένας από τους καλύτερους φίλους της την οδήγησε εκεί) ήταν μια τεράστια στιγμή που άλλαζε τη ζωή της και θυμάται ότι ήταν απίστευτα νευρικός.
Δεκαπέντε χρόνια αργότερα, το ζευγάρι έχει τώρα τρία παιδιά ηλικίας οκτώ, έξι και ένα και αγαπούν τη ζωή δίπλα στη θάλασσα. «Η σχέση μεγάλων αποστάσεων λειτούργησε καλά για μας», λέει η Sarah. «Τότε θα μπορούσαμε να δώσουμε προτεραιότητα στον χρόνο μας γύρω απλώς και οι δυο μας!'
Διατηρώντας μια σχέση μεγάλων αποστάσεων
REX / Shutterstock
Η Hilda Burke είναι ένας ολοκληρωτικός ψυχοθεραπευτής, σύζυγος ζευγαριών και προπονητής ζωής που συμβουλεύει τα ζευγάρια σε μεγάλες αποστάσεις. Λέει ότι η μεγάλη επικοινωνία είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για τη διατήρηση μιας σχέσης μεγάλης απόστασης ζωντανής - και συμβουλεύει τα ζευγάρια να μην αφήσουν περισσότερο από τρεις μήνες μεταξύ των επισκέψεων αν μπορούν.
Διασκεδάζοντας μαζί, ακόμα κι αν δεν είστε σωματικά μαζί, είναι απολύτως απαραίτητο για την επιβίωση σε μεγάλες αποστάσεις. «Οι ημερομηνίες των ταινιών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνουν τα πράγματα να αισθάνονται λίγο πιο φυσιολογικά», λέει η Hilda.
«Ένας φίλος μου που βρίσκεται σε πολύ μεγάλη απόσταση (Λονδίνο και Σιγκαπούρη) χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό Dropbox και FaceTime - και υπάρχει μια νέα εφαρμογή που ονομάζεται letsgaze.com, η οποία κάνει ευκολότερες τις ημερομηνίες των ταινιών σε μεγάλες αποστάσεις».
Μερικές φορές όλα παίρνουν πάρα πολύ εκτός από το ένα άτομο που θέλετε να είστε με. Όταν συμβαίνει αυτό, πάρτε προοπτική, συμβουλεύει τη Hilda. «Μερικές φορές θα αισθάνεστε ενοχλημένοι από την απόσταση μεταξύ σας και υπάρχει κίνδυνος να το πάρετε στον συνεργάτη σας. Όταν νιώθεις έτσι, πάρτε μια ανάσα. Στην πραγματικότητα, πάρτε αρκετές και παρατηρήστε πώς προβάλλετε τα αισθήματα απογοήτευσης σας πάνω σε αυτά και κατηγορώντας τους άδικα ».
γεύματα κάτω των 200 θερμίδων
Ομοίως, μην νομίζετε ότι είναι όλο, αν δεν θέλετε να μεταβείτε ο ένας στον άλλον από τη στιγμή που θα δείτε ξανά ο ένας τον άλλον. «Αν δεν αισθάνεστε ότι έχετε άμεση σεξ, μην πανικοβληθείτε ότι υπάρχει κάτι λάθος», λέει η Hilda. «Δώστε τον εαυτό σας χρόνο να εγκλιματιστεί ο ένας στον άλλο».
Το πιο σημαντικό, ξέρετε ότι είστε και οι δύο σε αυτό επειδή θέλετε το ίδιο πράγμα.
«Έχετε στο μυαλό σας ένα στόχο», συμβουλεύει η Hilda. «Νομίζω ότι σε κάθε σχέση και τα δύο κόμματα πρέπει να έχουν περίπου τον ίδιο στόχο με αυτό που θέλουν να είναι η σχέση - είτε αυτό είναι απλά κάτι περιστασιακό, μια μακροχρόνια συνεργασία, παιδιά ή / και γάμος. Σε μια σχέση μεγάλων αποστάσεων αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό καθώς υπάρχει τόσο πολύς χρόνος, είναι καλό να έχουμε την άνεση μιας αίσθησης ενός κοινού οράματος για τη σχέση.
Ρομαντικές ιδέες για μια σχέση μεγάλων αποστάσεων
Χρήση ταχυδρομείου σαλιγκαριών: Στείλτε το κάθε άλλο πράγμα που σας ανήκει - έχοντας κάτι φυσικό που ανήκει / μυρίζει / σας υπενθυμίζει το σύντροφό σας θα είναι μια τεράστια άνεση όταν είστε και οι δύο χωρισμένοι. Τα γράμματα / δώρα είναι επίσης ένας ρομαντικός τρόπος να δείξετε πόσο σας ενδιαφέρει και σκέφτεστε ο ένας τον άλλον.
Κάνετε πράγματα μαζί, ενώ εκτός: Υπάρχουν δροσερές εφαρμογές εκεί έξω που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε το Netflix συγχρονισμένα μαζί και πολλά online παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε ώστε να μπορείτε να διασκεδάσετε / να πάρετε ανταγωνιστικά / χάος γύρω από το διάστημα. Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε αναμνήσεις από ημερομηνίες με τον ίδιο τρόπο που κάνουν τα ζευγάρια που ζουν στις ίδιες πόλεις, ώστε να γίνετε δημιουργικοί με το πώς μπορείτε να περάσετε το χρόνο μαζί ενώ είστε εκτός.
Δείτε ο ένας τον άλλον όσο μπορείτε: Ακόμα κι αν είστε ντροπαλός, το άλλο μισό σας θέλει να σας δούμε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο, γι 'αυτό στείλτε τις εικόνες για να τους ενημερώσετε για το τι είστε. Και χρησιμοποιήστε το Skype και το Facetime καθώς και το απλό παλιό τηλέφωνο.
Να είστε μέρος του πλήθους: Όταν βλέπετε ο ένας τον άλλον, βγείτε μαζί με τους φίλους σας, έτσι ώστε το άλλο μισό σας μπορεί να τις απεικονίσει και αισθάνεται μέρος αυτού όταν λέτε ότι είστε έξω με τα παιδιά / κορίτσια εκείνη τη νύχτα.
Μιλήστε για τις λεπτομέρειες: Αυτό που είχατε για το μεσημεριανό γεύμα / τη φωλιά σφήκες που είδατε εκείνη την ημέρα / τα κουτσομπολιά στο γραφείο - είναι αυτό που θα μιλήσατε εάν ήσουν μαζί έτσι μην το αφήσετε έξω - όλα τα μικροσκοπικά πράγματα είναι αυτό που κάνει μια σχέση να αισθάνεται πλήρης .
Λάβετε πραγματική με την κοσμική: Μην αντιμετωπίζετε κάθε συνάντηση ως διακοπές, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει χρόνο για να χαλαρώσετε γύρω από το σπίτι, να ψωνίσετε το φαγητό μαζί και να κάνετε χρόνο για να κρεμάσετε έξω. Κάνοντας 'κανονικά' πράγματα θα κάνει τη σχέση να αισθάνεται ακόμα πιο αληθινή και ισχυρότερη γι 'αυτήν.
Να είστε ισχυροί ως άτομα, καθώς και μεταξύ τους: Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τους στόχους σας. Αυτό ισχύει για οποιαδήποτε σχέση, όχι μόνο για μεγάλες αποστάσεις. Αλλά όταν τα συναισθήματα αυξάνονται με τη συνεχή προσδοκία της συνάντησης και τη θλίψη στην έξοδο, είναι σημαντικό να μην εξαρτάται κανείς από το άλλο μισό για μια αίσθηση πλήρους ευτυχίας. Επενδύστε στον εαυτό σας και τα δικά σας επιτεύγματα και θα αισθανθείτε περισσότερο την υποστήριξη του συνεργάτη σας να πετύχει και τα δικά τους.
δίδυμα meghan markle
Σχεδιάστε το χρόνο σας: Έχετε συγκεκριμένες ημερομηνίες για το πότε θα δείτε την επόμενη φορά και θα αφιερώσετε χρόνο όταν ξέρετε ότι θα είστε και οι δύο ελεύθεροι να μιλήσετε. Εάν είστε και οι δύο σε απαιτητικές θέσεις εργασίας - αυτή τη φορά μπορεί να γίνει πιο ξεχωριστή από ό, τι όταν ζείτε μαζί, και οι δύο πετάνε από το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο εργασίας τα βράδια και δεν επικοινωνούν στην πραγματικότητα.
Τέλος, όταν οι χρόνοι γίνονται σκληροί, θυμηθείτε πόσο θαυμάσιο είναι να έχετε κάποιον που αγαπάτε και πώς το γεγονός ότι τα λείπετε απλά πηγαίνει να το αποδείξει.
Η Winnie the Pooh το έλεγε καλύτερα όταν είπε: «Πόσο τυχερός είμαι να έχω κάτι που να λέει αντίο τόσο σκληρά».