Κρέας κοτόπουλου με κρεμμύδι τυλιγμένο σε συνταγή μπέικον

εξυπηρετεί:

4

Επιδεξιότητα:

Ανετα

Κόστος:

φτηνός

Προετοιμασία:

5 λεπτά

Μαγείρεμα:

30 λεπτά

Τα γεμιστά στήθη κοτόπουλου είναι πάντα ένας νικητής σίγουρης πυρκαγιάς, οπότε γιατί να μην βάζετε μια συστροφή των Χριστουγέννων σε αυτό το κλασικό και απλό πιάτο. Οι πικάντικες και φρουτοχρωστικές γεύσεις του κρεμμυδιού συμπληρώνουν τη γλυκύτητα του χοιρινού κρέατος και αποδεικνύουν ότι το κοτόπουλο είναι ένα κατάλληλο όχημα για την περισσότερη γεύση. Έτσι, εάν είστε κολλημένοι για κάτι που πρέπει να κάνετε με το κρεμμύδι που έχει απομείνει από το να φτιάξετε πίτες με καρυκεύματα, γιατί να μην δοκιμάσετε αυτή τη συνταρακτική συνταγή, η οποία συνδυάζει αβίαστα το γλυκό με το αλμυρό. Αυτές οι γεμιστές συνταγές στήθους κοτόπουλου διαρκούν μόνο 5 λεπτά για να προετοιμαστούν και 30 λεπτά για να μαγειρέψουν, έτσι θα έχετε ένα νόστιμο δείπνο έτοιμο σε μόλις 35 λεπτά. Αυτή η συνταγή εξυπηρετεί 4 άτομα, αλλά μπορείτε εύκολα να διπλασιάσετε τις ποσότητες εάν χρειάζεται να τροφοδοτήσετε περισσότερους ανθρώπους. Δοκιμάστε να σερβίρετε σε ένα μαρούλι για ένα ελαφρύ μίζα ή συνοδεύοντας με πατάτες και εποχιακά λαχανικά για μια πλούσια κύρια πορεία.

Η Τζένιφερ τραυματίζει τον καρκίνο του μαστού

Συστατικά

• Για να κάνετε αυτή τη συνταγή γεμιστή στήθος κοτόπουλου
• :
• 4 φιλέτα στήθους κοτόπουλου, χωρίς δέρμα
• Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
• 120 γραμμάρια κρέατος
• 4 φέτες μπέικον
• 4 κλαδάκια δενδρολίβανου (προαιρετικά)

Μέθοδος

• Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C / Σήμα αερίου 6. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα κομμάτι κοπής και σεζόν.

• Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να κάνετε μια σχισμή κατά μήκος της μίας πλευράς κάθε στήθους κοτόπουλου και κάντε μια τσέπη. Προσέξτε να μην κοπεί κατευθείαν μέσα από το κοτόπουλο. Γεμίστε κάθε στήθος με το κρεμμύδι και στη συνέχεια τυλίξτε το μπέικον γύρω από το κοτόπουλο. Τοποθετήστε ένα κλαδάκι δενδρολίβανου στα στήθη, εάν το επιθυμείτε.

• Τοποθετήστε τα στήθη κοτόπουλου σε ένα ελαφρώς λιπαρό δίσκο ψησίματος και μαγειρέψτε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως το κοτόπουλο. Σερβίρετε με σοταρισμένες πατάτες και μακρύ μπρόκολο μίσχων