Αποκτήστε ένα πιο φωτεινό, πιο λευκό χαμόγελο με επαγγελματικά και στο σπίτι λευκαντικά δόντια
(Πιστωτική εικόνα: Getty Images)
Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε θεραπεία λεύκανσης δοντιών; Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ένα λαμπρό χαμόγελο είναι αυτό που όλοι θέλουμε, λόγω ηλικίας, φύλου ή ιδανικών ομορφιάς. Αλλά με τις τόσες ακριβές επαγγελματικές θεραπείες στην αγορά και τις θεραπείες στο σπίτι που υπόσχονται τον κόσμο, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία λεύκανσης δοντιών για εσάς.
«Το κάτω τρίτο του προσώπου σας είναι το πιο σημαντικό εργαλείο αντιγήρανσης» εξηγεί η δρ Uchenna Okoye, οδοντίατρος στα αστέρια και κλινική διευθύντρια του London Smiling Dentist Group, «Επενδύουμε σε καθαριστικά, τις καλύτερες κρέμες ματιών και ενυδατικές κρέμες για το δέρμα μας, αλλά δεν φροντίζουμε πάντα τόσο καλά το χαμόγελό μας. Η χρήση των σωστών οδοντιατρικών προϊόντων είναι σαν να έχεις βαθύ πρόσωπο και στη συνέχεια να χρησιμοποιείς κρέμες για να διατηρήσεις το δέρμα υγιές ».
Πρέπει να κάνω επαγγελματική λεύκανση δοντιών;
Η επαγγελματική λεύκανση των δοντιών είναι ένας εγγυημένος τρόπος για να εξαλείψετε τη χρώση και να επαναφέρετε τα δόντια σας στην καλύτερη λάμψη τους και μαζί με Invisalign , είναι μία από τις πιο δημοφιλείς διαθέσιμες θεραπείες αισθητικής οδοντιατρικής.
Εάν τα δόντια είναι πιο λευκά, φαίνεστε αμέσως νεότεροι. Βεβαιωθείτε όμως ότι πρέπει να επιλέξετε τη σωστή απόχρωση του λευκού για να αποφύγετε την πανέλευκη εμφάνιση του Ross Geller από τους Friends. «Τα πιο σκούρα μαλλιά και οι αποχρώσεις του δέρματος πρέπει να είναι προσεκτικά για να γίνουν πολύ λευκά-λευκά, ενώ τα πιο ανοιχτά δέρματα, οι ξανθιές και οι κοκκινομάλλες μπορούν να αντιμετωπίσουν πολύ πιο λευκά δόντια», εξηγεί η Uchenna. Για φυσικό αποτέλεσμα, πηγαίνετε μόνο έως επτά αποχρώσεις πιο ανοιχτό από το υπάρχον χρώμα σας.
Ο ασφαλέστερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για να έχετε το πιο φυσικό αποτέλεσμα είναι η επαγγελματική πορεία χρησιμοποιώντας θεραπεία εντός κλινικής με λέιζερ και χρήση τζελ οδοντιατρικής ποιότητας στο σπίτι. Γεμίζετε αυτό το λευκαντικό (συνήθως 6% υπεροξείδιο του υδρογόνου) σε πλαστικούς δίσκους προσαρμοσμένους για να ταιριάζουν στα δόντια και τη γραμμή των ούλων σας. Η λεύκανση δοντιών με λέιζερ μπορεί συνήθως να γίνει σε ραντεβού μίας ώρας συνοδευόμενη από τρεις ημέρες με το δίσκο γεμίσματος στο σπίτι, για 30 λεπτά την ημέρα. Philips Zoom! WhiteSpeed λειτουργεί σε μόλις μία ώρα και μπορεί να κάνει τα δόντια σας έως και επτά αποχρώσεις πιο λευκά.
Εάν θέλετε να επιλέξετε μια επαγγελματική θεραπεία, αλλά δεν είστε σίγουροι για την πλήρη λεύκανση, υπάρχουν μερικές εξαιρετικές εναλλακτικές που δεν περιλαμβάνουν χλωρίνη. Polish & Perfect από τη Dr Reena Wadia χρησιμοποιεί στίλβωση ροής αέρα, μια θεραπεία βαθύ καθαρισμού που χρησιμοποιεί ένα μείγμα σωματιδίων σκόνης και νερού για να απομακρύνει τη δημιουργία λεκέδων. Και ενώ οι περισσότερες θεραπείες λεύκανσης δοντιών θα σας κοστίσουν πάνω από 500 £, αυτή η θεραπεία είναι πιο προσιτή. 250 τόσο για διαβούλευση όσο και για θεραπεία, οπότε θα φύγετε με μερικές υγιείς συμβουλές για το πώς να φωτίσετε το χαμόγελό σας.
Τα καλύτερα προϊόντα λεύκανσης δοντιών στο σπίτι
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Clearpay, οι πωλήσεις προϊόντων λεύκανσης δοντιών αυξήθηκαν κατά 180% από τον Μάρτιο του 2020. Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία οδοντίατρο, σκεφτείτε να σπιρώσετε τα δόντια σας στο σπίτι με αυτά τα αποτελεσματικά και το πιο σημαντικό, ασφαλή, μέθοδοι λεύκανσης στο σπίτι
πώς να φτιάξετε σοκολάτα(Πιστωτική εικόνα: προβολέας)
Σύστημα λεύκανσης δοντιών Spotlight
RRP: 39,95
Σχεδιασμένες από οδοντιάτρους, αυτές οι λωρίδες βοηθούν στη διάσπαση των λεκέδων που έχουν συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου βοηθώντας να φωτίσουν τα δόντια σας με ελάχιστη ευαισθησία στα δόντια. Διαμορφωμένο με υπεροξείδιο του υδρογόνου, οι ταινίες λεύκανσης δοντιών Spotlight λειτουργούν για να διασπάσουν τους πλήρεις λεκέδες που έχουν δημιουργηθεί στην επιφάνεια, ενώ βελτιώνουν και φωτίζουν το χρώμα του σμάλτου σας. Η συσκευασία περιέχει 14 λωρίδες για την επάνω σειρά των δοντιών σας και 14 για τις κάτω, με 28 συνολικά.
Στυλό λεύκανσης δοντιών Moon Kendall Jenner
RRP: 20
Μην αποθαρρύνεστε από την αναφορά σταρ σταρ, αυτό είναι ένα αρκετά έξυπνο προϊόν. Δεν λευκαίνει απαραίτητα, αλλά φωτίζει τα δόντια χρησιμοποιώντας ένα μείγμα ελαίου λεβάντας, εκχύλισμα φρούτων φράουλας και αγιόκλημα. Χρησιμοποιείται τακτικά, λειτουργεί με σκληρούς λεκέδες με την πάροδο του χρόνου. Είναι 100% vegan, χωρίς σκληρότητα και χωρίς SLS/SLES, parabens και τεχνητές γεύσεις και έχει μια ευχάριστη γεύση μέντας βανίλιας για διαρκή φρεσκάδα. Απλά χαμογελάστε και βουρτσίστε ένα λεπτό στρώμα στα δόντια. Περιμένετε 30 δευτερόλεπτα πριν κλείσετε το στόμα και 10-30 λεπτά πριν φάτε ή πιείτε. Εφαρμόστε έως και 2 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
L.A. PACIFIC 4 in 1 Protection Enzyme Whitening Toothpaste
RRP: 11 £
Η πρώτη στον κόσμο ενζυματική λευκαντική οδοντόκρεμα, που σημαίνει ότι κατάφεραν να αναπαράγουν και να ενισχύσουν το ένζυμο που εμφανίζεται φυσικά στο στόμα μας. Αυτό το ένζυμο παράγει μικρές ποσότητες υπεροξειδίου του υδρογόνου όταν συναντά τη ζάχαρη και λειτουργεί ως φυσικό λευκαντικό
Παιχνίδι Foreo Issa
RRP: 39 £
Οι διακοπές είναι μια κλασική επικίνδυνη ζώνη για τα δόντια. Πόσες φορές έχετε αφήσει την ογκώδη ηλεκτρική οδοντόβουρτσά σας στο σπίτι και έχετε καταλήξει να καθαρίζετε - αναποτελεσματικά - με ένα φτηνό πλαστικό εγχειρίδιο αφού τσαλακώνετε κάθε βράδυ την τοπική ρουζ;
αρνί γεμιστές πιπεριές
Εισαγάγετε το FOREO Issa Play. Αυτός ο χαριτωμένος σχεδιασμός συνδυάζει ηχητικούς παλμούς, οι οποίοι ταξιδεύουν μέσω εύκαμπτων οζιδίων σιλικόνης για να καθαρίσουν απαλά τα δόντια και τα ούλα μασάζ, με μια πιο παραδοσιακή κεφαλή βουρτσίσματος στη μέση για βαριές εργασίες. Το μέγεθος του dinky είναι ιδανικό για την τσάντα πλυσίματος ταξιδιού σας, λειτουργεί με μπαταρία και διαρκεί περίπου 6 μήνες χωρίς να χρειάζεται επαναφόρτιση
Τροποποιήσεις τρόπου ζωής για πιο λευκά δόντια
Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη
Η ξυλιτόλη είναι μια γλυκαντική ουσία που βρίσκεται στις περισσότερες τσίχλες χωρίς ζάχαρη. Δεν είναι μόνο για γεύση, αλλά η ξυλιτόλη καταπολεμά το επιβλαβές οξύ που βρίσκεται στα τρόφιμα, έτσι μασάτε ένα ραβδί μετά από κάθε γεύμα.
Σνακ στις φράουλες
Το μηλικό οξύ που βρίσκεται στις φράουλες έχει βρεθεί ότι καθαρίζει φυσικά τα δόντια. Επιλέξτε μια ώριμη φράουλα και τρίψτε τη στα δόντια σας όπως θα κάνατε με ένα απολεπιστικό δέρματος για να αφαιρέσετε τα επιφανειακά υπολείμματα. Ομοίως, το τρίψιμο στο εσωτερικό μιας φλούδας μπανάνας μπορεί να λειτουργήσει ως ρυθμιστικό διάλυμα στα δόντια, δίνοντάς τους μια λευκή εμφάνιση.
Διττανθρακική σόδα
Αυτό το βασικό ντουλάπι βρίσκεται συνήθως σε προϊόντα λεύκανσης δοντιών, αλλά για ένα κλάσμα της τιμής μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας λευκαντική πάστα. Ανακατέψτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού διττανθρακικό σόδα με 1/2 κουταλάκι του γλυκού νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα. Βουτήξτε στην οδοντόβουρτσα σας και βουρτσίστε για 1-2 λεπτά. Το διττανθρακικό σόδα αφαιρεί την πλάκα και δίνει στα δόντια μια πιο λευκή εμφάνιση, καθώς και εξουδετερώνει το οξύ στο στόμα. Αποφύγετε τη υπερβολική χρήση καθώς μπορεί να αποδυναμώσει το σμάλτο.
Αυξήστε τις τροφές σας πλούσιες σε ασβέστιο
Το τυρί, το γάλα, το γιαούρτι και το βούτυρο δεν λευκαίνουν τα δόντια, αλλά παρέχουν το απαραίτητο ασβέστιο που απαιτείται για την ενίσχυση και προστασία. Οι εκδόσεις χαμηλών λιπαρών δεν θα καταστρέψουν τη διατροφή σας.
Μειώστε τον καφέ
Μαζί με το τσάι και το κόκκινο κρασί, ο καφές θα λεκιάσει τα δόντια. Προσέξτε αντ 'αυτού τσάι από βότανα ή ζεστό νερό. Το λευκό κρασί είναι πολύ καλύτερη επιλογή από το κόκκινο. Και αν δεν μπορείτε να περάσετε το απόγευμα χωρίς ένα ανθρακούχο ποτό, πιείτε το από ένα καλαμάκι για να προστατέψετε τα μαργαριταρένια λευκά σας.
Χνούδι
Ο ευκολότερος τρόπος για να αποκτήσετε ένα υπέροχο χαμόγελο; Νήμα - και όχι μόνο όταν το θυμάσαι. Το νήμα μεταξύ των δοντιών καθημερινά είναι απαραίτητο για την ανύψωση της πλάκας και των υπολειμμάτων τροφίμων που οδηγούν σε φθορά. Συχνά είναι οι λεκέδες ανάμεσα στα δόντια που καταστρέφουν ένα υπέροχο χαμόγελο.