Όταν κουνάτε τη νύχτα, ίσως να μην σκεφτείτε πολύ πού βάζετε τα χέρια σας ή αν τα γόνατα του συντρόφου σας βρίσκονται στο πλάι σας - αλλά αποδεικνύεται ότι ο τρόπος με τον οποίο κοιμάστε θα μπορούσε να πει περισσότερα για τη σχέση σας από ό, τι συνειδητοποιείτε!
Νέα έρευνα από τους ψυχολόγους σχέσεων Corrine Sweet και Travelodge έδειξε ότι υπάρχουν 9 κύριες θέσεις που ζευγάρια κοιμούνται - και αυτό που συνεχίζετε να πέφτετε αποκαλύπτει πολλά για το πώς εσείς και ο σύντροφός σας συνδέεστε:
1. Η ελευθερία
Ένα ζευγάρι που κοιμάται έτσι είναι «συνδεδεμένο και ασφαλές - αυτή η θέση δείχνει τόσο την εγγύτητα όσο και την ανεξαρτησία».
2. Το Cherish
Σύμφωνα με την Corrine, «αυτή η θέση δείχνει ότι ένα ζευγάρι είναι χαλαρό και άνετο μεταξύ τους - κοινό στις νέες σχέσεις».
3. Η συζήτηση για τα μαξιλάρια
Ξαπλώστε πρόσωπο με πρόσωπο; «Αυτή η θέση δείχνει την ανάγκη για οικειότητα και στενή επικοινωνία στο κρεβάτι».
4. Ο κόμπος Lovers
Η αποδέσμευση και η διάσπαση συνιστούν «συμβιβασμό μεταξύ οικειότητας και ανεξαρτησίας, επιτρέποντας το καλύτερο και των δύο κόσμων».
Διαβάστε περισσότερα: Οι πιο κοινές έννοιες των ονείρων
ιταλική συνταγή μανιταριών σκόρδου
5. Κουτάλι
Aww - μια παραδοσιακή θέση όπου ένας εταίρος λαμβάνει μια προστατευτική στάση έναντι του άλλου.
6. Ο ρομαντικός
Αυτή η θέση φαίνεται συχνά έγκαιρες σχέσεις - αντιπροσωπεύει ζωντανή, παθιασμένη ή αναζωογονημένη αγάπη.
7. Οι εραστές
Ένα σημάδι εμπιστοσύνης - λέει η Corrine, «ρομαντική και οικεία, αυτή η θέση δείχνει επίσης έλλειψη ανεξαρτησίας ο ένας από τον άλλο».
8. Ο Υπερχειρουργός
«Ένας εταίρος κυριαρχεί στο κρεβάτι, ενώ ο άλλος παίρνει έναν δευτερεύοντα ρόλο» - ποιο είστε εσείς;
Ή, αν δεν ταιριάζει σε κανένα από τα παραπάνω μοτίβα, μπορεί να είστε:
9. Τα Διάφορα
Αυτό φαίνεται να είναι το πιο δίκαιο από όλα - η άνεση έρχεται πρώτη - είτε είστε μαζί είτε ξεχωριστά, απλά λειτουργεί!
Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα ζευγάρια έχουν πρόβλημα να κοιμούνται από κοινού, με το 10% να επιλέγει ξεχωριστά κρεβάτια. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το ύπνο, οι ειδικοί κρεβατιών Dreams προτείνουν τις ακόλουθες λύσεις:
1. Μην πάτε για ύπνο τόνισε
Χαλαρώστε με ένα ζεστό μπάνιο, ήσυχη μουσική ή γιόγκα - και κρατήστε εκείνες τις δύσκολες μετασκευές για όταν έχετε χρόνο για να τις επιλύσετε, παρά λίγο πριν από το κρεβάτι.
2. Προσέξτε στο ίδιο χρονοδιάγραμμα
Οι ρουτίνες είναι εξαιρετικά σημαντικές όταν πρόκειται για ύπνο - αν είστε κουκουβάγια νύχτας και ο σύντροφός σας είναι πρόωρο πουλί, προσπαθήστε να βρείτε ένα μεσαίο έδαφος για να μην τον ενοχλείτε.
3. Διορθώστε το πρόβλημα του ροχαλητού σας
Argh - όλοι γνωρίζουμε τις δοκιμές και τις δοκιμασίες της ζωής με ένα snorer! Αποφύγετε τον ύπνο στην πλάτη σας εάν ροχαρίζετε και σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να υποδεικνύει άλλα προβλήματα υγείας.
4. Αποφύγετε τα διεγερτικά
Δεν υπάρχει πλέον καθυστερημένη νύχτα choccy - κοπή καφείνη τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν πάτε για ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να αποχωρήσει χωρίς κανένα πρόβλημα.
Πιστεύετε ότι ο τρόπος που εσείς και ο ύπνος του συνεργάτη σας αντανακλά τη σχέση σας; Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω και ενημερώστε μας!