Εδώ, στρογγυλεύουμε όλα όσα υπάρχουν για να μάθετε για τον τύπο της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων του Crohn, των αιτιών και ακόμη και μερικών φυσικών θεραπειών που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι σας, ώστε να είστε βέβαιοι ότι είστε επικριμένος.
Ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας, βρίσκεται σε άνοδο, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η έρευνα που παρουσιάστηκε στην εβδομάδα των Ηνωμένων Ευρωπαϊκών Γαστρεντερολόγων στη Βαρκελώνη τον Οκτώβριο του 2019 και πραγματοποιήθηκε από τα νοσοκομεία Sandwell και West Birmingham και από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ, που διαπίστωσε ότι περίπου 700.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο υποφέρουν από έναν τύπο φλεγμονώδους εντερικής νόσου (IBD) είναι τριπλάσιο από το προηγούμενο.
Η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα είναι οι πιο συνηθισμένες μορφές του IBD με περίπου 277.000 άτομα που πάσχουν από Crohn και 409.000 κρούσματα ελκώδους κολίτιδας στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η νέα έρευνα αποκάλυψε ότι ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από νόσο του Crohn έχει αυξηθεί κατά 83% και η ελκώδης κολίτιδα έχει αυξηθεί κατά 55% μεταξύ του 2000 και του 2017.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο Sam Faiers μοιράζεται συμβουλές για τη διατήρηση της νόσου του Crohn υπό έλεγχο
Σχολιάζοντας τα ευρήματα, ο Dominic King, του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ, δήλωσε: 'Η μελέτη μας δείχνει ότι ο επιπολασμός της IBD είναι πιθανό να αυξηθεί σημαντικά κατά την επόμενη δεκαετία. Καθώς δεν υπάρχει σήμερα γνωστή θεραπεία, οι ασθενείς θα χρειαστούν συχνά πολύπλοκες και δαπανηρές θεραπείες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. '
Με τη βοήθεια του συμβούλου ορθοκολικού χειρουργού του Dr Mark Cox στο νοσοκομείο Spire Little Aston στο Sutton, εξετάζουμε σε βάθος τη νόσο του Crohn, τις αιτίες του, την επίδρασή του και τις θεραπείες που προσφέρονται στους πάσχοντες.
Τι είναι η νόσος του Crohn;
Η νόσος του Crohn είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή της επένδυσης του πεπτικού συστήματος.
Συχνότερα αυτό συμβαίνει στο τελευταίο τμήμα του λεπτού εντέρου (ειλεός) ή στο παχύ έντερο (κόλον). Η φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα μπορεί να οδηγήσει σε κοιλιακό άλγος, διάρροια, κόπωση, απώλεια βάρους και υποσιτισμό.
Ο Dr. Cox είπε: 'Τα προσβεβλημένα τμήματα του εντέρου θα φαίνονται κόκκινα και πρησμένα με έλκη που μπορεί να οδηγήσουν σε στενώσεις (στενά τμήματα), αλλά και συρίγγια, τα οποία είναι ανώμαλες συνδέσεις μεταξύ δύο τμημάτων του εντέρου ή μεταξύ του εντέρου και του δέρματος ή άλλων όργανα όπως η κύστη. '
Η νόσος του Crohn μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά γενικά τα συμπτώματα εμφανίζονται στην παιδική ηλικία και τα πρώτα ενήλικα χρόνια.
Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου του Crohn;
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από ήπια έως σοβαρή και θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της νόσου του Crohn περιλαμβάνουν:
- Διάρροια
- Κοιλιακός πόνος (κράμπες στομάχου)
- Κούραση και κόπωση
- Αθέλητη απώλεια βάρους
- Απώλεια της όρεξης
- Στοματικά έλκη
- Αίμα και βλέννα στα κόπρανα σας (κόπρανα)
Οι πάσχοντες μπορούν μερικές φορές να διανύουν μεγάλες περιόδους χωρίς συμπτώματα ή με πολύ ήπια συμπτώματα (γνωστά ως ύφεση), τα οποία στη συνέχεια μπορούν να ακολουθούνται από περιόδους όπου τα συμπτώματα του Crohn φλεγμονώνονται και γίνονται ενοχλητικά.
συνταγές ζυμαρικών σοκολάτας
Κουρασμένη νεαρή γυναίκα κοιμάται στο κρεβάτι / Credit: Getty
Πόσο συχνή είναι η νόσος του Crohn;
Εκτιμάται ότι η νόσος του Crohn επηρεάζει ένα στα 1000 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μπορεί να βρεθεί σε άτομα όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, αν και οι περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσονται αρχικά μεταξύ 16 και 30 ετών και ένας μεγάλος αριθμός περιπτώσεων αναπτύσσεται μεταξύ των ηλικιών 60 και 80. Είναι επίσης λίγο πιο κοινό στις γυναίκες.
Τι προκαλεί τη νόσο του Crohn;
Ενώ οι ακριβείς αιτίες της νόσου του Crohn είναι άγνωστες, ο Δρ Cox είπε: 'Οι ασθενείς με Crohn έχουν ανώμαλη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος που βρίσκεται στο τοίχωμα του εντέρου. Αυτό θεωρείται ότι οφείλεται εν μέρει στη γενετική ευαισθησία και, εν μέρει, σε ορισμένους άγνωστους περιβαλλοντικούς παράγοντες. '
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Η μητέρα με τη νόσο του Crohn επαίνεσε για την κατανομή γραφικών και τίμιων εγωισμών
Συνέχισε: 'Πιστεύεται ότι δεν υπάρχει ένας μοναδικός παράγοντας αιτίας σε όλους τους ασθενείς, αλλά αρκετοί παράγοντες που συμβάλλουν σε ένα γενετικά ευαίσθητο άτομο.'
Οι ακριβείς αιτίες του Crohn είναι άγνωστες, αλλά ένας συνδυασμός παραγόντων μπορεί να είναι υπεύθυνος:
πώς να ενώσετε ένα κοτόπουλο
- Γενετική: Ορισμένα γονίδια που κληρονομούνται από τους γονείς σας ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο σας
- Ανοσοποιητικό σύστημα: Ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να σημαίνει ότι αρχίζει να προσβάλει υγιή βακτήρια στο έντερο
- Προηγούμενη μόλυνση: Η υπομονή από μια προηγούμενη λοίμωξη θα μπορούσε να προκαλέσει μια μη φυσιολογική ανταπόκριση από το ανοσοποιητικό σύστημα
- Κάπνισμα: Οι καπνιστές μπορούν να παρουσιάσουν χειρότερα συμπτώματα του Crohn από όσους δεν καπνίζουν. Ο Δρ Cox δήλωσε: 'Η πιο εντυπωσιακή περιβαλλοντική ώθηση είναι ότι οι καπνιστές έχουν χειρότερη έκβαση από τους μη καπνιστές με περισσότερες επεμβάσεις και περισσότερες εκρήξεις που απαιτούν στεροειδή. Επιπλέον, η διακοπή του καπνίσματος έχει ένα εξαιρετικά θετικό όφελος για την έκβαση του ασθενούς. '
- Στρες: Το άγχος είναι γνωστό ότι αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα. Ο Δρ Cox δήλωσε: 'Θεωρείται γενικά ότι οι φλεγμονές μπορεί να σχετίζονται με αγχωτικά συμβάντα της ζωής, όπως πένθος, πλεονασμό κλπ. Ωστόσο, το στρες δεν είναι η αιτία της υποκείμενης κατάστασης. Επιπλέον, οι άγχοι ασθενείς μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην επίδραση του στρες και του άγχους στο έντερο τους, οδηγώντας σε περισσότερα συμπτώματα γενικότερα. '
Οι γιατροί συμβουλεύονται στην κλινική γραφείο / Credit: Getty
Νομίζω ότι έχω συμπτώματα της νόσου του Crohn, τι τώρα;
Εάν αντιμετωπίσετε διάρροια, κοιλιακό άλγος και απώλεια βάρους που διαρκεί αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο, τότε πηγαίνετε στο γιατρό και πείτε τους ότι ανησυχείτε για τη νόσο του Crohn, ειδικά αν είστε ηλικίας 16-35 ετών ή έχετε οικογενειακό ιστορικό σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Ο γιατρός μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος, δοκιμές κόπρανα, ενδοσκόπηση (ένα λεπτό εύκαμπτο σωλήνα με κάμερα στο άκρο) μέσω του στόματος ή μέσω της οπίσθιας διόδου ή ενδοσκοπία κάψουλας που είναι μια μικροσκοπική κάψουλα με κάμερα μέσα.
Θεραπεία για τη νόσο του Crohn
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για το Crohn, οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Η πρώτη θεραπεία για τη μείωση των συμπτωμάτων είναι συνήθως το φάρμακο στεροειδών, και αν αυτό δεν βοηθά φάρμακα για την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της φλεγμονής μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσουν το φλεγμονώδες τμήμα του εντέρου.
Οι βασικές θεραπείες είναι:
- Φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα - συνήθως δισκία στεροειδών
- Φάρμακα για να σταματήσουν οι φλεγμονές να επιστρέφουν - είτε σε δισκία είτε σε ενέσεις
- Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός μικρού μέρους του πεπτικού συστήματος - μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή θεραπείας από τα φάρμακα
Ο Δρ Cox δήλωσε: 'Μερικοί ασθενείς χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, είτε επειδή η ασθένεια είναι δύσκολο να ελεγχθεί με ιατρική θεραπεία είτε, σε περιπτώσεις όπου υπάρχει παρεμπόδιση λόγω στενώσεων ή άλλων επιπλοκών.
'Περίπου το 50% των ασθενών που υποβάλλονται σε εκτομή του εντέρου για τη νόσο του Crohn, θα χρειαστεί περαιτέρω επέμβαση εντός των επόμενων 10 ετών'.
Υπάρχει μια θεραπεία;
Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει θεραπεία για το Crohn, αλλά οι διατροφικές αλλαγές, τα φάρμακα και μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση μπορούν να δώσουν μεγάλες περιόδους ανακούφισης από τα συμπτώματα.
Ο Δρ Cox συμβουλεύει: 'Ακόμα και μετά από ιατρική αγωγή ύφεσης ή μετά από χειρουργική εκτομή οποιουδήποτε υπόλοιπου ασθενούς τμήματος, υπάρχει ο κίνδυνος υποτροπής. Δεν θεωρούμε ότι η κατάσταση αυτή είναι θεραπευτική, αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες πρόβλεψης που μπορούν να μας καθοδηγήσουν ως προς το ποιος θα κάνει καλά μακροπρόθεσμα χωρίς επανάληψη και ποιος θα είναι πιθανότερο να έχει και άλλες επιθέσεις ».
5 φυσικές θεραπείες για τη νόσο του Crohn
Θα πρέπει πάντα να αναζητάτε ιατρική περίθαλψη εάν υποφέρετε από το Crohn, αλλά υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες, οι οποίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν την θεραπεία και να διευκολύνουν τη δυσφορία και τον πόνο που σχετίζονται με τα συμπτώματα.
Προβιοτικά
Τα προβιοτικά περιέχουν καλά βακτήρια που βοηθούν στην υποστήριξη της γαστρεντερικής υγείας και διατηρούν ισορροπία στο πεπτικό σύστημα, γεγονός που θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του Crohn. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε προβιοτικά σε μορφή συμπληρώματος ή σε γιαούρτι που περιέχει ζωντανά και πολιτιστικά - αλλά μην ξεχνάτε να επικοινωνείτε πάντα με το γιατρό σας πρώτα.
Μασάζ
Δεν είναι απλώς μια δικαιολογία για να επισκεφθείτε το σπα, το μασάζ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το στρες και τον πόνο σε όλο το σώμα και περίπου το 30% των πασχόντων από το Crohn ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν μασάζ ως φυσικό φάρμακο, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού Gut το 2012. Ενώ θα πρέπει να αποφύγετε ένα μασάζ κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης, τα μασάζ του αυχένα, της πλάτης και των ώμων κατά τη διάρκεια της ύφεσης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης και του στρες, που μπορούν να επιδεινώσουν το Crohn.
Τάξη γιόγκα / Πιστωτική: Getty
Γιόγκα
Η Alexandra Rainesford, η οποία δημιούργησε ένα σχέδιο διαχείρισης της νόσου του Crohn μετά τη διάγνωση της νόσου το 2013, λέει ότι χρησιμοποιεί ζεστή γιόγκα βινίνας για να διευκολύνει τα συμπτώματά της.
«Σχεδόν αμέσως, η γιόγκα βοήθησε να αμβλυνθεί το άγχος που συχνά αποτελεί παρενέργεια της νόσου του Crohn, τουλάχιστον για μένα», λέει. «Αγαπώ τις ανατροπές, διότι κυριολεκτικά σβήνουν και τις αναστροφές, εν μέρει επειδή είναι απλά διασκεδαστικές, και επειδή επαναφέρουν ολόκληρο το σύστημά σας. 'Επιπλέον, λέγεται ότι η εργασία έξω μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να διαχειριστείτε το άγχος!
Βελονισμός
Είναι μια αρχαία τεχνική που περιλαμβάνει τις λεπτές βελόνες που εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας, που λέγεται ότι βοηθούν τον εγκεφάλου σας να απελευθερώσει ενδορφίνες. Έχει προταθεί ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πόνων και των πόνων που σχετίζονται με το Crohn και βοηθά στην ανακούφιση του στρες.
Ιχθυέλαιο
Το ιχθυέλαιο είναι συσκευασμένο με αντιφλεγμονώδη ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με τη νόσο του Crohn. Αλλά να είστε προσεκτικοί - υψηλές δόσεις θα μπορούσαν να αυξήσουν την αιμορραγία, γι 'αυτό είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε ένα συμπλήρωμα.